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研究生抑郁没有心思学习怎么办?
研究生,抑郁,抑郁症研究生抑郁没有心思学习怎么办?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
不妨暂时放弃学习,做自己喜欢做的事情,例如自己的爱好啊,提锻炼的等等,等你有了心情之后再说
回答于 2019-09-11 08:43:50
扛下去,我也和一样,每天都希望天快点黑,那样就能躺在床上,什么都不用想。但是,天又亮的很快,白天我不敢呆在宿舍,只能去自习室,已经三个月了。每天6点起,2点睡,我都不知道自己怎么撑下来的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
1.一个可以找心理医生;2,可以到医院做一些高压氧等辅助治疗;3,平常都参加一些社交活动;
回答于 2019-09-11 08:43:50
研究生抑郁了,很可能是在研究抑郁症时抑郁了,和当年范进中举正好相反,用猪血迎头一泼试试。
回答于 2019-09-11 08:43:50
可以选择正视抑郁为正常心理状态,充满信心,选择多样化学习,适当放松,注意劳逸结合等
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