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研究生抑郁没有心思学习怎么办？

研究生,抑郁,抑郁症研究生抑郁没有心思学习怎么办？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

一时的状态，想通了走出来就好了，可以多出去活动活动，或者出去旅行让自己放松几天。

回答于 2019-09-11 08:43:50

玩，玩够了，找到问题，解决问题。一切都好了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

先出游，放松身心

去找专业的心理咨询师咨询

回答于 2019-09-11 08:43:50

建议还是要减压为主

回答于 2019-09-11 08:43:50

首先找出他㧕郁的根源是什么，学习压力大？家庭变故？财富与荣誉的攀比？对未来的迷茫？只要崭“草”才能除“根”。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我就想问问，你这研究生是哪买的

回答于 2019-09-11 08:43:50

你也许想多了，也许同学们没有那么不喜欢你。包括老师也是一样的，一定是有不喜欢你的，也有喜欢你的。对吧？如果想要身边有朋友，就要学会包容别人。但是要注意，包容不是纵容，不是迁就。总之，要慢慢地学习和别人交往。总是孤独地一个人不是办法啊!

回答于 2019-09-11 08:43:50

如果是在吃药结合心理医生的治疗，那没有达到预期的治疗效果有可能是时间还没有到，心理治疗是一个循序渐进的过程，在这期间你又要面临强大的学习压力，这一点确实不容易，建议你和医生聊聊你最真实的感受和最迫切的压力，让其给予一些指导性的意见，可以平稳度过这个阶段。

回答于 2019-09-11 08:43:50

把心态调好，努力学习，几年时光很容易就过去，毕业以后至少多了一条路可以走，找工作也更容易，也是对自己知识的弥补。

回答于 2019-09-11 08:43:50

不忘初心，方得始终，你读研究生那说明读研是你人生规划中的重要一步，那时你肯定有一个清晰的目标支撑你去做这件事，所以不要纠结，凡事对得起内心即可，想着太多是种负累。放开，开心！

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