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研究生抑郁没有心思学习怎么办?
研究生,抑郁,抑郁症研究生抑郁没有心思学习怎么办?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
一时的状态,想通了走出来就好了,可以多出去活动活动,或者出去旅行让自己放松几天。
回答于 2019-09-11 08:43:50
玩,玩够了,找到问题,解决问题。一切都好了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
先出游,放松身心
去找专业的心理咨询师咨询
回答于 2019-09-11 08:43:50
建议还是要减压为主
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先找出他㧕郁的根源是什么,学习压力大?家庭变故?财富与荣誉的攀比?对未来的迷茫?只要崭“草”才能除“根”。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我就想问问,你这研究生是哪买的
回答于 2019-09-11 08:43:50
你也许想多了,也许同学们没有那么不喜欢你。包括老师也是一样的,一定是有不喜欢你的,也有喜欢你的。对吧?如果想要身边有朋友,就要学会包容别人。但是要注意,包容不是纵容,不是迁就。总之,要慢慢地学习和别人交往。总是孤独地一个人不是办法啊!
回答于 2019-09-11 08:43:50
如果是在吃药结合心理医生的治疗,那没有达到预期的治疗效果有可能是时间还没有到,心理治疗是一个循序渐进的过程,在这期间你又要面临强大的学习压力,这一点确实不容易,建议你和医生聊聊你最真实的感受和最迫切的压力,让其给予一些指导性的意见,可以平稳度过这个阶段。
回答于 2019-09-11 08:43:50
把心态调好,努力学习,几年时光很容易就过去,毕业以后至少多了一条路可以走,找工作也更容易,也是对自己知识的弥补。
回答于 2019-09-11 08:43:50
不忘初心,方得始终,你读研究生那说明读研是你人生规划中的重要一步,那时你肯定有一个清晰的目标支撑你去做这件事,所以不要纠结,凡事对得起内心即可,想着太多是种负累。放开,开心!
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