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痛风病是怎么得的？
尿酸,痛风,嘌呤痛风病是怎么得的？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
从而得出，得了痛风病，除了去医院找医生以外，忌口也很重要，要知道什么食物含嘌呤高，最好做个图表。同时还要加强体育锻炼，增加个人体质，提高自身免疫力也很重要。
回答于 2019-09-11 08:43:50
痛风简单说是一种非常常见，并且复杂的关节炎类型的疾病。这里面的复杂就是指的成因复杂，痛风不分年龄，从孩子到老人都有可能患上痛风。这个病男性发病率是高于女性的。
痛风的症状：痛风患者常会出现突发一个或多个关节重度疼痛，并且夜间发病高于白天，关节部位还会出现红、肿、皮温升高等情况，关节表面皮肤红紫、紧张、发亮等。时间长了会在患处关节部位长出痛风石（单钠尿酸盐(MSU)沉积）。
痛风的发病原因：高尿酸血症是痛风发生的基础。（国际上HUA定义为：正常嘌呤饮食状态下，非同日两次空腹血尿酸水平：男性血尿酸>420 μmol/L，女性血尿酸>360 μmol/L。当血尿酸水平超过关节单钠尿酸盐饱和度而析出沉积于外周关节及周围组织时，称为痛风。）
痛风病有几个风险诱因，这就是您要问的，1.肥胖，肥胖者得痛风的几率远远高于体重正常的，肥胖会引起游离脂肪酸增加，通过影响黄嘌呤氧化酶等的活性增加尿酸的合成。有些人说我不胖啊，那你去验个血，高甘油三酯症患者也和肥胖一样，得上痛风的几率很大。2.饮酒，这一点我想许多人会认同，长期过量的饮酒造成酒精大量摄入是痛风发作的独立危险因素。啤酒中含有大量嘌呤成分，因此诱发痛风的风险最大。3.高血压患者，高血压导致微血管病变后造成组织缺氧，之后血乳酸水平升高，抑制了尿酸盐在肾小管分泌，最终引起尿酸潴留导致痛风；另外，不少高血压患者长期使用利尿剂类的降压药，袢利尿剂和噻嗪类利尿剂等均可促进血尿酸水平增加，从而诱发痛风病的出现。4.高血糖，糖尿病患者嘌呤分解代谢增强、尿酸生成增加，血尿酸水平升高，而痛风可加重肾脏损伤，使肾脏尿酸排泄减少，进一步加重HUA的发生。5.饮食结构不合理，含嘌呤的食物(如肉类、海鲜)可增加痛风发生风险。果糖是可升高血尿酸水平的碳水化合物，可促进尿酸合成，抑制尿酸排泄，故含果糖饮料等的大量摄人可使血尿酸水平升高。
从而得出，得了痛风病，除了去医院找医生以外，忌口也很重要，要知道什么食物含嘌呤高，最好做个图表。同时还要加强体育锻炼，增加个人体质，提高自身免疫力也很重要。
回答于 2019-09-11 08:43:50
【专业医生为您做解答】
说起痛风，大多数人都知道与高尿酸有关。高尿酸确实是痛风发生的病理基础，但并非高尿酸的人都会发生痛风，发生率只有10%。因此，痛风的发生原因可以从两个方面来说，这也是能预防痛风发生必须要知道的。
首先是要控制好尿酸
尿酸是体内嘌呤代谢的产物，很多人以为嘌呤都是从饮食中获取的，只要少吃含嘌呤的食物尿酸就不会高。事实上这是一个很大的误区，因为体内的嘌呤80%是由肝脏合成的，20%来源于日常饮食，而代谢产生的尿酸又必须通过肾脏排出，当这种生成和排出的平稳被打破就会导致高尿酸的发生，因此高尿酸的发生最根本的原因在于自身肝脏嘌呤尿酸代谢发生了异常。
这种异常与先天的遗传有一定的关系，更与机体肝肾功能障碍密切相关。之所以高尿酸的人需要限制高嘌呤食物的摄入，并非是因为吃了这样的食物导致了高尿酸，而是本身肝肾尿酸代谢发生了异常，外源性的嘌呤摄入过多会进一步加重高尿酸水平而已。因此，避免高尿酸发生就要从维护肝肾代谢做起，通常需要药物的帮助才能实现。
其次是要预防痛风发作
痛风是因为体内过高的尿酸形成尿酸盐结晶，沉淀在骨关节中所致，这些结晶常会沉积在小关节里，比如脚趾、脚踝、膝关节等，如果只是尿酸有升高，但没有形成尿酸盐结晶是不会引起痛风的。
那么，促使尿酸形成尿酸盐结果的因素有哪些呢？这些因素与日常生活的细节密切相关，痛风的人检点一下自己会发现自己确实存在这些不良生活习惯，比如：
长期饮酒 酒对肝脏的损伤特别大，酒精的代谢产物乙醛对肝细胞会造成强刺激，加速嘌呤的合成与代谢使尿酸产生过多，因此不是含嘌呤较多的啤酒会引发痛风，只是是喝酒都是痛风的诱发因素，因此痛风的人、高尿酸的人都应当坚决戒酒。
饮食不规律 这种不良习惯最大的危害在于造成体内血糖忽高忽低，而血糖的变化会刺激胰岛细胞不停的分泌胰岛素，很多人知道胰岛素是用来调节血糖的，实际上胰岛素也参与尿酸的代谢，体内胰岛素过高也是诱发痛风发生的因素，很多痛风的人常常是在吃过一顿大餐后就发作就是这个原因。
作息紊乱 最常见的是长期熬夜，该休息时不休息，要知道人体的肝脏在夜间处于最活跃的状态，熬夜无疑进一步促进了肝脏的活动，嘌呤代谢加强而产生出了更多的尿酸。
此外，痛风常在感冒受凉后突然发生，是因为此时机体的抵抗力下降， 体内发生的免疫反应产生的代谢废物增多，增加了尿酸盐形成的可能，结果就会促进了痛风的发生也发作。因此平时要加强锻炼，提高机的抵抗力。
综上所述，防治痛风既要控制好尿酸，又要去除诱使痛风发作的因素，归结起来就是要建立科学合理的生活方式，比如合理饮食、戒除烟酒、生活规律、加强运动、心情愉快等，同时服用药物将尿酸控制在300μmol/L以下，且需要长期服用降尿酸药，因为尿酸代谢异常往往不能自行恢复，离不了药物的帮助。
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