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痛风病是怎么得的？
尿酸,痛风,嘌呤痛风病是怎么得的？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
痛风是一组以嘌呤代谢障碍或者尿酸排泄障碍为主的异质性疾病，主要临床表现为高尿酸血症，反复发作的急性关节炎、关节畸形、尿酸性肾结石以及肾小球、肾小管、肾间质和肾血管病变。
由此可见痛风对于患者的伤害有多大!要避免痛风的发作，就是需要了解痛风是怎么来的?痛风就是由于嘌呤代谢紊乱或者是尿酸排泄不出，引起血中高尿酸，进而形成痛风。以下这些因素就是诱发痛风发作的最直接的因素，在日常生活中一定要避免。
一、饮食无度(嘌呤摄入过多)，海鲜、肉类、动物内脏、浓汤等。然而饥饿也会诱发痛风发作，饥饿产生β羟丁酸、乳酸、自由脂肪酸等，对肾小管排尿酸具有竞争性抑制作用。
二、酒精摄入，啤酒、白酒、洋酒都会诱发痛风发作。
三、受凉，突然受凉会使尿酸溶解度降低，形成尿酸盐结晶诱发痛风。
四、剧烈运动，剧烈运动时肌肉在缺氧状态下会分解ATP产生大量的肌酐和次黄嘌呤，升高尿酸。
五、与高脂血症有关：差不多一半的患者朋友在平常都患有高甘油三酯血症，个别患者朋友可能会出现高胆固醇血症。
六、饮用果糖饮料，盛夏季节天气热时饮用果糖饮料，大大增加痛风风险。
七、其它如感染、创伤(骨折、手术、局部扭伤等)及放射治疗等因素也可引起痛风发作。
八、与动脉硬化有关：肥胖、高脂血症疾病和痛风的产生有直接的关系。因动脉硬化而发生急性疾病的患者朋友当中大多数都存在高尿酸血症。
因此在日常中要养成一个良好的生活、饮食习惯外，还应对自身外伤感染做好相关处理，并做好相关的保暖、服药等方案。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
痛风是一种炎症性关节炎，通常发生在膝盖和手指和脚趾的关节。这种情况会在受影响的区域引起强烈的压痛——即使接触床单也会在发作时引起极度疼痛。症状可以来来去去，但当它们确实出现时，它们通常会很快出现。
除了锻炼和避免使用某些药物外，您还可以通过改变饮食来预防痛风发作。某些食物和饮料更有可能导致甚至预防痛风，了解它们如何与您的病情和身体相互作用是确保痛风不会让您过上自己想要的生活的第一步。
什么导致痛风？痛风是由关节中尿酸的积累引起的，而尿酸又来自于嘌呤的分解——嘌呤是身体和我们吃的食物中自然存在的物质。
你的身体需要一定量的尿酸，因此你的肾脏会不断地产生它。然而，当你的肾脏产生过多毒素时，它最终会在身体的组织、体液和关节中结晶，这就是导致痛风疼痛的原因。
血液中只有约 30% 的尿酸来自食物，通过控制通过食物进入您体内的嘌呤，对您的尿酸水平产生影响并减轻症状。同时结合健康的生活习惯和运动等措施，可以控制痛风的发作。
某些食物更可能含有嘌呤，众所周知红肉的嘌呤含量很高。然而，任何脂肪含量高或来自动物器官的肉类往往含有高嘌呤。包括沙丁鱼、鳟鱼和扇贝等多种海鲜也是如此；乳制品，尤其是脂肪制品；以及果糖或糖含量高的食物。
那你应该吃什么呢？水果、蔬菜和全谷类食物都很好，但由于含糖量高，你应该避免吃太多特别甜的水果。虽然像鹅或野鸡等某些家禽，嘌呤含量往往很高，但鸡肉、火鸡和鸭子可以适量食用而不会引起痛风，某些海鲜也是如此。
与食物一样，在控制痛风方面，一些饮料也比其他饮料更好。一般来说，保持水分对缓解痛风症状有一定的帮助，因此全天喝水很重要。
含有维生素 C 的饮料也是不错的选择，但由于多种果汁含糖量高，您最好还是考虑直接服用维生素C补充剂。
幸运的是，茶和咖啡不会升高你体内的尿酸生成水平。后者不仅对痛风没有坏处，而且甚至可能有助于预防痛风——至少是含咖啡因的那种。但是饮用咖啡时一定要少加奶油和糖，因为两者都可能加重你的痛风。
说到你应该避免的饮料，任何含有高果糖、玉米糖浆或其他非饮食甜味剂的东西，对于痛风患者来说都是一个糟糕的选择。
避免饮酒，因为身体在消化过程中会将其转化为糖分。如果你决定喝酒，葡萄酒可能是您最佳的选择，但是一定要适量。
虽然饮食改变可以帮助治疗痛风，但您通常需要更多时间才能完全治疗这种疾病。治疗与痛风相关的疾病，如高血压、糖尿病、肾病、充血性心力衰竭。
尤其是肥胖症，也会对痛风产生影响。运动和减肥是长期预防痛风最佳方法，但如果你已经患有痛风，你应该避免过快减肥，因为这会导致您体内的嘌呤水平飙升。
回答于 2019-09-11 08:43:50
痛风由嘌呤代谢发生障碍，血液和组织中积聚大量的尿酸和尿酸盐结晶引起，症状为手指、脚趾、膝、肘等部位的关节疼痛肿胀，甚至变形，给患者带来了痛苦。由于人们对痛风了解很少，以至得了痛风一时不知所措，下面简单介绍一下它的病因、治疗及预防。
痛风的病因是什么？
1. 性别因素。
痛风患者中，男女的比例为20∶1，女性痛风发病率低的主要原因是女性体内的雌性激素能促进尿酸排出，并有抑制关节炎发作的作用。在临床上，95%的痛风患者是男性，30岁以上为高发年龄段，这跟男性体内缺乏促进尿酸排出的激素有关。
2. 生活不规律。
有些年轻人生活不规律，喜欢熬夜，甚至通宵达旦不睡觉。这种不规律的生活方式，会打乱人体生物钟的节律，使代谢失常，加重体质酸性化，成为痛风“青睐”的对象。
3. 遗传因素。
痛风具有遗传性，有痛风家族史的人，若不注意饮食，爱吃生猛海鲜、喝啤酒，极易引发痛风。这是因为有痛风家族史的人体内缺乏一种酶，不能将蛋白质完全分解，使嘌呤在体内积聚过多，血中尿酸也增多并形成晶体，沉积在关节处，引起炎症，产生剧痛。
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