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你们家孩子挑食吗？怎么治？
孩子,挑食,食物你们家孩子挑食吗？怎么治？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
3、孩子不能独立进餐。
不少孩子吃饭是家长喂的，没有自己参与进来，到了两三岁甚至三四岁的年龄还不能独立吃饭。孩子没有自己独立吃饭的机会，也会让他们对于饭菜造成抗拒，引起挑食。
4、家庭饮食习惯的影响。
孩子的饮食习惯，受家庭环境的影响很大。甚至于，妈妈在孕期的饮食口味，也会对孩子造成一定的影响。如果家长有挑食的习惯，孩子通常也不会喜欢这种食物。家长不经常做的食物孩子也没有吃过，当然也不会接受。
每个人都有自己喜欢的食物和不太喜欢的食物。但是如果挑食比较严重，会影响到营养的摄入，就需要及时干预了。
让孩子养成不挑食的习惯，对他健康成长是非常重要的。如何预防和改善挑食行为呢？
没有特殊情况，在宝宝6个月开始就要及时地添加辅食，并且逐渐地引入各种蔬菜。尤其注意不要过早添加调味料，这样能够帮助孩子接受食物的原味。
把吃饭的权利交还给孩子，是可以独立进餐，这也会让他们对吃饭更加感兴趣。
菜式变换花样，更加吸引孩子。像有些孩子不喜欢吃菜，可以菜和肉一起包成饺子或包子，这样孩子更容易接受一些。另外有些家长还会很用心的把每一餐的饭菜摆成漂亮的形状，也能够吸引孩子。
想要孩子不挑食，家庭的饮食习惯也要保证食物多样化。
孩子挑食的问题，想要预防就要从小开始做起。想要改正也不是一个短期就能达到的目标，需要家长更多的耐心。
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
分享一下经验 ，本人奶爸一枚 ，关于吃饭挑食这个问题结合实践总结一下主要这几个方面。
培养孩子自己吃饭 互动主动的吃饭 ，让孩子自己吃，不要追着喂饭求着孩子吃东西，家长喂饭是孩子挑食的主要因素。孩子本身就吃不多少过度喂养很容易导致积食和消化不良。食物的多样化搭配 ，做到营养均衡 。孩子饮食应该少吃多餐 应该一日三餐的基础上再两次辅食。家里吃饭的时候应该与孩子一起吃 ，以身作则， 培养孩子的自主就餐意识 。话不多说 发段我家孩子吃饭视频 借鉴一下。回答不足之处还望指正，互勉
回答于 2019-09-11 08:43:50
一：家长首先要注意喂养方式的正确，还要平常要注意做好榜样，以身作则，自己不要挑食，至少不要当着孩子的面。
二：可以给他喝点葡萄糖酸锌，吃点健胃消食的食物或药物；孩子有时间挑食不爱吃饭，食欲不佳，可能是缺乏微量元素，身体机能调节紊乱造成的，可以带孩子去正规机构查验。
三：由于饭前吃零食或甜食，导致不爱吃主食，注意平时少吃零食；饭菜要做得吸引人，口味好，看起来有食欲，吸引孩子自己动手吃饭。
四：家里如果有老人帮带孩子，需要和父母统一带娃模式，讲究原则，不能接受孩子的无理取闹，长期坚持，养成良好的进食习惯。
五：平时多给孩子科普健康营养知识，可以是图片，视频，以故事的模式让他领悟挑食的坏处，让他从从意识上认识到挑食的坏处，从而改变这个不好的习惯，
六：最后，周末有空的时候多研究美食，让孩子慢慢的尝试一起制作美食，让他热爱上美食。
最后分享我自己平常周末精心给孩子制作的美食。因为我平常上班，只有周末才有空研究美食。周五的晚上我都会问他们周六早上想吃什么，脑子里构想怎么搭配，一早起来买食材精心制作。做个合格的好妈妈！
回答于 2019-09-11 08:43:50
分享一下经验 ，本人奶爸一枚 ，关于吃饭挑食这个问题结合实践总结一下主要这几个方面。
培养孩子自己吃饭 互动主动的吃饭 ，让孩子自己吃，不要追着喂饭求着孩子吃东西，家长喂饭是孩子挑食的主要因素。孩子本身就吃不多少过度喂养很容易导致积食和消化不良。食物的多样化搭配 ，做到营养均衡 。孩子饮食应该少吃多餐 应该一日三餐的基础上再两次辅食。家里吃饭的时候应该与孩子一起吃 ，以身作则， 培养孩子的自主就餐意识 。话不多说 发段我家孩子吃饭视频 借鉴一下。回答不足之处还望指正，互勉
回答于 2019-09-11 08:43:50
孩子挑食一般都是不好习惯养成的。就像经常吃零食。吃一些口味重的饭菜。导致口味加重。其实家长不要惯着孩子吃零食习惯。中间吃零食了到吃饭点就不饿。肯定不想吃啦。一定要下狠心饿两顿自己就知道好好吃饭了。我们家孩子就有过这样经历
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