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社交恐惧症。这个怎么治？
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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
当般交往不再恐惧后，重要的是找到适合自己的工作，多做事，适当说，做成功了，到时自己就会谈生存之道，无话不说了，恐惧就解除了！
回答于 2019-09-11 08:43:50
不要和你的社交恐惧对抗了，既然是这样，那就先试着接收这个状况。
然后就找出为什么会这样？去观你的情绪后面隐藏的东西。
回答于 2019-09-11 08:43:50
社交恐惧症是不需要治疗的，根本不算什么大问题，只是能量太低的一种显现而已。
因为我们这个世界是个大的能量场，我们每个人也都是能量体。当我们能量很低的时候，就会身体不好，倒霉，去人多的地方紧张恐惧，想赶紧逃离现场。
笔者曾经也是严重的社交恐惧症，一见到陌生人，或者去人多的地方，内心就恐惧紧张，甚至身体直发抖。但是我现在已经彻底走出来了，那种紧张恐惧感彻底消失了，即便是去人多地方或者跟陌生人交谈 我也能谈笑风生。
我走出来的关键就在于提升了自身的能量场。如何提升呢？就是让自己去做正能量的事，诸恶莫作，众善奉行。在家孝敬父母，在外关爱老人，帮助他人。生活中严以律己，宽以待人，常怀一颗感恩宽容之心。朝着这些方向持之以恒去做，自身能量自然会越来越高，社交恐惧感自然会消失。
回答于 2019-09-11 08:43:50
得了恐惧症不可怕，可怕的是不寻求解决。学习系统知识，不仅解决难题，还学到更多知识，以后做事都有知识的力量推动发展，人生就像按了推动气器。知识的威力不学习是感受不到的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
做人要诚实守信，自己的能力强大了，什么社交恐惧症就没有了！
回答于 2019-09-11 08:43:50
看严不严重吧，严重的肯定需要医生介入，如果轻微的只能靠自己克服，多出门，去热闹的地方观察别人是怎么样沟通的，然后尝试着去发发传单，从固定的话语去和别人开口讲话
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢邀：
想要改变社交恐惧症，也并不是那么难。
你可以尝试着多接触一些自己不想面对的人和事，就能有效的缓解和改变社交恐惧症。
比如：
社交场合主动和别人打招呼，讨论问题主动发言，遇到需要帮助的人主动伸出援手，习惯了，自然就不会恐惧了
回答于 2019-09-11 08:43:50
不去胡思乱想就行了
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先学会平视，不管你要联络或拜访的人职务高低学历高低，视自己与对方平等即可；其次学会忍让，遇见蛮横傲慢的人，微笑应对，所谓“抬手不打笑脸人”，这是以退为进，达到设定的目标，让对方自行烦恼。
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