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心里好烦怎么办？

苦闷,你的,自己的心里好烦怎么办？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

心里好烦怎么办？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

你好：关于你提到经常苦闷怎么办？每个成年人多多少少，都会偶尔的感觉内心有苦闷；不过各人的情况不同，苦闷的内容也不同；有的人是为生活压抑而苦闷，有的人为家庭情感方面苦闷，还有那种的人为达到伤害别人，家庭情感绞尽脑汁贬低别人一无是处，其实那种人阴暗的内心也伤神苦闷；另外就是身体不强不周的人，因生活上有许多说不出的无奈而苦闷，但是人生有点小病痛是难免的，老一辈人的说法，哪有吃五谷的人不生病呢？意思是难免有时伤风感冒的，有点小病小痛不是大问题，就是要多点乐观，少点苦闷就像天气多晴朗少阴天，天高气爽人的心情就好多了，心情好就会身心健康点：这都是个人傻乎乎的想法，也是闲话闲说，必竟你所说的内心苦闷到底啥原因，别人只是古计大概猜猜~对不对只是闲聊吧~祝你开心~

回答于 2019-09-11 08:43:50

给自己放几天假，去旅游放松一下。

爬山，或者去海边看一下浪。

跟驴友组织来一场徒步穿越。

回答于 2019-09-11 08:43:50

树有根水有源，你说你心里苦闷。因为什么？我看大家都在评论，不知道原因不是瞎评吗？你到底怎么啦，什么情况？

心里苦闷，年轻年老不一样，男女不一样，文化高底不一样，经济好坏不一样，干部工人不一样，城市乡村不一样，

你笼统的一句，让人怎么答？想帮你排解也没办法，你最好去找心理医生。网上人们东一嘴西一句解决不了问题。

回答于 2019-09-11 08:43:50

目前的我也处于这种状态之中

心中苦闷，是有原因的

不知道题主是为了什么事情苦闷

大多离不开事业，财物，亲情，爱情，友情，背叛，离别等等等吧

几年前，被同事（是邻居，也是姐妹）忽悠着做网上投资，赔了九十多万，心疼但没到崩溃的地步

我的一个至亲，因为她也在我同事那投资了四万多（是她让我帮忙把钱拿过去的），钱丢了之后，今年春天的一个晚上，她带着她的儿子，她的女儿，她的女婿，她的外孙，七八个人闯进我家，是非不分，颠倒黑白的希望我把她损失的钱赔给她，可笑的理由居然是我家有钱，还有我当初没有阻止她，还信口开河的说她的钱是被我骗去的……

绝望之余，我突然想到微信聊天，（我有个习惯，亲人之间的聊天信息我都不舍得删除，一直留着），上面有我们的聊天内容，有她求我把钱拿过去，有她要求我替她保密，有我婉转劝阻她（当时她女儿在买房，我奇怪她为什么不把钱给女儿用）……

看到我保留的聊天记录，气急败坏的她不是难为情，而是恶狠狠的对她的子女们说：你看你##有多精，居然知道保留聊天记录，哼，别说这些没用的，我今天要是躺在你家不给钱就不走，你也没办法……

心痛

真的是那种硬生生的痛

感觉自己要窒息了

四万多，如果你因为救命，甚至买房，或者孩子上学的费用，不管谁的原因，我都可以不眨眼的拿给你，可是，这种无赖式的嘴脸，真的很丑，很让人厌恶

我失眠了三天，甚至感觉自己抑郁了，这是亲情啊，我一直引以为重的亲情啊，就这么毫无征兆的坍塌了

我是个爱面子的人

早上，先一遍遍的把哭肿的双眼消肿，再看似云淡风轻的去上班，回到家还要正常做饭做菜打理卫生，还要和平时一样和家人聊天

心底的苦闷有谁理解？

就这样坚持了几个月

有一次，我一个好朋友约我去健身，看到我的状态，她很奇怪，我就简单和她说了经过，她劝慰我说：你是有多傻啊，子女情分都不一定可以长久，姊妹情缘顺其自然问心无愧就好，凡事不可强求啊，对于奔五的我们，除了健康，哪里有什么事算作大事……

是啊，看看那些因为病痛绝望在生死边缘的人们，我们有什么理由浪费时间去苦闷，去烦忧，去忧人自扰……

说了这么多，希望题主也可以用最短的时间想开，可以找好朋友聊聊天，可以去健健身，可以去吃点美食，可以去旅游，可以对自己奢侈一下……

别人不是都在说吗，一个人撞死南墙也没几个人真正伤心，除了父母，还有子女

人生短暂，一切真的不可强求，顺其自然，过好当下吧！

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢谢邀请！

杞人忧天，于事无补！

快乐的人是天生就乐观。偶有苦闷，能自解自劝，与自己言和。后来发现，所有的苦闷焦虑都是多余的，我们有这个经验。

我们是自然的产物，受制于环境，但人却有能动性，可别忘了。人人皆有苦闷，这是事实，不忽视就好。如果心思拘泥于一点，跳不出来看问题，深陷其中，包袱永远是包袱。经常独处，不苦闷是啥？怎么办呢？

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