您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
解腻的食品有推荐的吗？
山楂,泡菜,油腻解腻的食品有推荐的吗？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
山楂罐头就挺好
回答于 2019-09-11 08:43:50
自己不喜欢吃的叶菜最解腻。
回答于 2019-09-11 08:43:50
酸萝卜、水果、花茶、绿茶等都可以
回答于 2019-09-11 08:43:50
洋葱，苹果，柠檬，
回答于 2019-09-11 08:43:50
吃我们家的烤肉必点生菜，解腻
酸奶。
平时吃油腻的东西比较多的情况下，大家最好可以多喝一点酸奶，这样不仅可以解腻，而且也可以帮助消化，清理肠道垃圾，促进油脂代谢。
茶。
如果家里有茶叶，可以喝点茶水，茶叶里的咖啡碱同样可以帮助消化。
注意吃完饭过一段时间再喝，不要立即喝。另外晚上尽量少喝。
泡菜。
各种泡菜、凉拌菜对于解腻有很大的帮助，所以如果食物太过油腻，可以多吃点泡菜、拌菜，这样就不会觉得腻了。
水果。
用餐后，可以吃点水果，像西瓜、苹果、橘子等常见的水果都可以解腻。同时促进食物在肠道中的消化。
粥。
平时饮食比较丰盛，大鱼大肉习惯了，不如换一点粥类，不需要太复杂，直接熬白米粥就可以。
果汁。
如果平时喜欢喝果汁，在吃饭的时候也可以喝点果汁，这样吃肉类就不会觉得不舒服了，喝鲜榨的果汁，效果更好。
山楂糕。
前面我们提到过吃水果可以解腻，如果不喜欢吃水果，还可以吃点山楂糕，酸酸甜甜的会比较开胃，而且对于消化也有好处。
回答于 2019-09-11 08:43:50
解腻的食品：我感觉吃糖蒜比较好，
回答于 2019-09-11 08:43:50
酸奶，茶，泡菜，水果，粥，山楂糕。
回答于 2019-09-11 08:43:50
1.自制的百香果柠檬水
1.水果酸奶
下一篇：返回列表
相关链接 |
||
| 网友回复（共有 0 条回复） |