您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
有肾结石的患者，饮食方面应该注意什么？
肾结石,结石,食物有肾结石的患者，饮食方面应该注意什么？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
肾结石患者在饮食上需要注意什么？
1. 日常饮水不能少
图片来源：网络，侵权请联系删除
肾结石患者尤其要注意饮水量，不能等到口渴了才喝水，建议每天喝够2L水，以尿液肉眼可见变清澈为衡量标准。
其次，还要讲究科学饮水。每日饮水2L，并不是让你一次性喝完，也不是让你饱餐时还要强制喝水，而是应该分时段分场景饮水。比如运动后流汗，身体蒸发了部分水分，这时就需要饮水。餐前、餐后、睡前、活动后都可以适当补充水分，保证尿液清淡即可。
2.不能摄入高危风险因素的食物
前面我们总结了几大类会增加肾结石风险的食物，那么可以对照自身的饮食习惯，减少对偏好食物的摄入。比如你喜欢高脂、高蛋白食物，像猪牛羊等肉类、蛋类、奶类等食物就要限制摄入。
图片来源：网络，侵权请联系删除
如果你的结石成分是草酸钙，平时在吃富含草酸的蔬菜，如菠菜、芹菜时，最好就用开水先烫1-2分钟，基本能去除80%的草酸，或者直接不吃富含草酸的食物。同时高钙的食物比如坚果、乳制品都要控量。
如果你是个尿酸结石的患者，那你肯定要限制高嘌呤食物，比如少吃动物内脏、虾，少喝啤酒。总之，就是根据你的结石成分，有意识地规避高危风险因素，调整饮食结构，防止结石卷土重来或越长越大。
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先：要查一下尿酸高不高，如果尿酸高的话，这是肾结石的主要成因。饮食应少吃豆腐.豆制品.菠菜和含鞣质的食品。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我就是一个肾结石患者，而且是肾盂里边有比较大的结石，吃中药，激光排石都用了也没有好的效果。
总结了一下形成结石原因，仅供朋友们参考。
一、由于工作原因，经常不吃早饭。
二、还是因为工作的原因，一天到晚很少喝水。
三、也是工作原因一方面工作压力大，运动量极少。
建议：按时吃饭、多喝水、适当运动、调节工作压力。
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先：要查一下尿酸高不高，如果尿酸高的话，这是肾结石的主要成因。饮食应少吃豆腐.豆制品.菠菜和含鞣质的食品。
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答问题:肾结石是一种长见病，与益发人群，和饮食个人体质有关。
益发人群，是指运动量小，懒惰有关。俗话说吃饱了思困，往往吃喝后倒头就睡。喝水很少，很少运动人易得肾结石病。
尿酸过高，饮食放开的人群。胡吃海塞，没有禁口。经常喝菜汤，随便吃一些干果。
肾功能不全者，多半带着肾结石病因为多。经长食用含钙质的食物，如海鲜豆制品，菠菜柿子及干果等。
肾结石不分年龄，只是运动员很少得肾结石病。说明一个人懒惰是诱发主要原因。
回答于 2019-09-11 08:43:50
对于肾结石患者，日常的饮食就更是极为重要的。那么哪些是对肾结石患者有益的食物？哪些又是肾结石患者应该避免的食物呢？
对肾结石患者有益的食物
1、水
预防肾结石,第一步就是多喝水(也可能只需这一步)。240毫升的杯子,每天至少喝六到八杯。而且要注意,肾结石患者尽量不要去和太多含咖啡因的饮料。每天和大量的水是预防肾结石最好的办法之一,每天至少六到八杯呦!
2、奶制品
大多数肾结石的成分为钙和草酸盐。由于奶制品中富含钙质,医生过去曾是建议肾结石患者少食用这类食品的,但最近的研究显示,食用奶制品实际上是可以降低患肾结石的风险,因为其中的钙质可以帮助机体清除其他容易形成结石的物质。但是,建议不要吃关于补充钙质的药物,最好还是采用食补的办法最好。
3、维生素A
维生素A对维护尿路整体健康是必需的。健康成年人维生素A的建议每日供给量为5000国际单位,平衡的多样化饮食可轻松满足这一要求。但是不要急于服用相关的维生素A的相关药物,如果摄取过多,身体将无法将其排出,会在身体内形成毒素。
富含维生素A的食物:红薯、南瓜、笋瓜、椰菜、胡萝卜
4、维生素B
维生素B6可降低血液中草酸盐的含量,从而预防结石的形成。镁也可以预防肾结石。所以建议每日补充维生素B6或镁(两者混合的制剂也可)。提示,补充维生素B6时,每天不要超过25毫克。
肾结石患者需要避免的食物
1、草酸盐
食用大量的水果和蔬菜可提供丰富的维生素、矿物质和其他有益的营养物质,但是这些食物中,需要清楚它的草酸盐含量,肾结石患者需要少吃一点。
上一篇：前几天我不小心把手持身份证照片发给别人当时发错了，昨天我把身份证挂失了可以防止吗？
下一篇：返回列表
相关链接 |
||
| 网友回复（共有 0 条回复） |