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有肾结石的患者，饮食方面应该注意什么？
肾结石,结石,食物有肾结石的患者，饮食方面应该注意什么？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
食物中含草酸多的食物有:甜菜、巧克力、咖啡、可乐、坚果、花生、菠菜、茶等。
2、肉类和某些鱼类
尿酸结石患者往往食用大量的动物蛋白。动物蛋白会加速在尿液中产生尿酸和盖,从而导致结石的形成。因此,吃肉要适量。
3、嘌呤含量高的食物
蛋白质食物中的嘌呤降解后也会形成尿酸。如果你患有肾结石,则需要减少蛋白质的摄入,尤其是嘌呤含量高的食物。
嘌呤含量高的食物有:凤尾鱼、鱼子、青鱼、蚌、沙丁鱼以及虾类。
4、维生素C
虽然维生素C的好处多多,但是大量食用的话(每天超过3000毫克),身体内的维生素C会转变为草酸盐。如果患有肾结石,最安全的办法就是从食物中去获取维生素C,注意不要盲目的去服用大量的维生素C的药物。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
肾结石患者需要多饮水，避免过多饮茶，咖啡等饮料，饮水后适度运动，如跳绳，体操等，可预防结石形成。
家庭式疗法:
1.多饮水。水有助于肾脏把结石冲出体外，因此，每天水的摄入量因增加到1.9至2.8升。相当于每天8至10杯水。
2.在饮食中添加柠檬，偶尔挤些柠檬汁到喝的水里或吃些含柠檬汁的食物。每天可以喝1/2杯(125ml)纯柠檬汁。
3.限制盐和蛋白质的摄入，把每日钠盐的摄入量降低到3g或更少，适量的食用肉类蛋白。
4.增加纤维摄入，在尝试排出肾结石时，多吃些全麦食物和新鲜蔬菜。豆类，小麦，和米糠中都含有这种物质。
5.不要喝饮料。尽量避免摄入咖啡因，为了安全考虑还是选择无咖啡因的饮料。
6.睡前不要喝奶
7.保持锻炼。定期锻炼有助于肾结石移动，因此建议进行轻至中度锻炼。
8.减轻压力。
9.水果可以多吃西瓜，香蕉，梨。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
有肾结石的患者，饮食方面应该不吃或者少吃高蛋白，和豆制品食物。多喝水，多排泄。有利于肾功能的保护。
回答于 2019-09-11 08:43:50
有肾结石的患者，饮食方面应该不吃或者少吃高蛋白，和豆制品食物。多喝水，多排泄。有利于肾功能的保护。
回答于 2019-09-11 08:43:50
平时多喝水，勤排尿，经常做跳跃运动，少吃含草酸高的菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、桔子、番茄、土豆、李子、竹笋等，补充纤维素，控制钙的摄取量。可以多吃些黑木耳等，定期复查。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我有发言权我也有肾结石，可能以前生活习惯不良和饮食不注意引起的，以前在单位里做了10年三班倒，那时上晚班喝浓茶比较频繁，再一个豆制品吃的次数也多，还有就是缺少运动饮水不够等，所以建议饮食上加于控制，多运动多喝水。
回答于 2019-09-11 08:43:50
一般来说，得了肾结石的病人在饮食上主要应该注意以清淡的饮食为主，因为不恰当的饮食很容易导致肾结石的形成，也容易导致肾结石的复发。比如在生活上应该以一些新鲜的蔬菜和水果为主，也可以适当的多吃一些富含膳食纤维的食物，对肾结石的治疗和预防会有一定的帮助作用。
对一些辛辣刺激性的食物应该尽量少吃，还有像一些口味比较重的，相比较咸的食物，应该尽量少吃。
动物蛋白含量比较高的食物以及脂肪含量比较高的食物也是应该尽量少吃。富含草酸的食物也应该少吃，含有酒精含量的饮品，应该尽量少食用。
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