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有肾结石的患者，饮食方面应该注意什么？

肾结石,结石,食物有肾结石的患者，饮食方面应该注意什么？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

患上肾结石之后，先要搞清楚自己患的是哪一种肾结石，这样才能对症下药，改善饮食。常见的肾结石种类有：草酸钙结石、磷酸钙节食、尿酸结石、胱氨酸结石。

总的来说，肾结石饮食需要注意：

1. 减少饮食中盐的摄入，少吃加工过的食物、快餐以及调味品

2. 减少食物中动物蛋白（肉、蛋、海鲜、乳制品）的摄入，但是仍要保持每天摄入足够的蛋白质，用富含植物蛋白（大豆及其制品）的食物代替动物蛋白。

3. 多喝水，每天至少喝八杯水，2升左右

患有草酸钙的人群还应注意减少食物中富含草酸的食物摄入。以下的这类食物都应减少：坚果以及坚果制品、花生、菠菜以及麸皮。但是这些食物也不是要完全不吃，少量吃也是可以的，吃的时候要避免和富含钙的食物同时食用。

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回答于 2019-09-11 08:43:50

肾结石饮食注意事项有哪些？

肾结石患者的饮食应选择清淡易消化而富有营养的食物，避免食用高糖、高嘌呤、高脂肪、高草酸盐的食物，以免加重病情，保持良好的饮食习惯的同时还要多饮水。

1.食用水果蔬菜：摄入新鲜蔬菜水果，这类食物嘌呤含量较低，且含有一种特殊的成分——枸橼酸，它可以跟草酸竞争，与钙结合形成可溶性的复合物，可以直接随着尿液的稀释排出体外。

2.避免食用高糖、高嘌呤、高脂肪、高草酸盐的食物，适量补钙：如甜点、蛋糕等高糖食物，虾、蟹等高嘌呤食物，内脏、肥肉等高脂肪食物，豆类、甜菜等高草酸盐食物，应该尽量少吃或不吃，以免加重病情。补钙应谨防过量，可饮用牛奶，但不应该过量饮用。

3.多饮水：多饮水对于预防结石非常重要。结石的形成与尿液中结晶过饱和有关，多饮水可以稀释尿液，促进排出。

肾结石患者用药要严格遵医嘱治疗。

本内容由北京大学人民医院 泌尿外科 副主任医师 张晓威审核

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回答于 2019-09-11 08:43:50

如今肾结石患者越来越多，且患病率呈年轻化趋势，但不少人对肾结石还不够了解，就算被检查出小结石，只要无关痛痒便放任不管。

殊不知，小结石没有及时处理，有可能越长越大，容易导致肾积水或肾萎缩，甚至危及生命。另外，结石患者在饮食上也不能肆无忌惮，以防结石继续长大。那么，结石患者在日常饮食生活中要注意什么？

好端端的怎么就得了肾结石呢？

“早上醒来小腹突然疼得厉害，挣扎着爬出小区，坐上出租车，跑到医院挂了个急诊！打了止疼针，吊了止疼水，才好受点，这肾结石疼起来真的太要命了！我就想不明白，我不抽烟不喝酒，一天喝十几杯水，为啥还会得肾结石？”相信不只一人有这种疑问。

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的确，多饮水能为身体制造足够的尿液，稀释可以形成肾结石的物质。反之，身体长期缺少水分，尿里面的晶体成分聚集在泌尿系统就会形成结石。

但是，肾结石的形成受多种因素影响，缺少水分只是其中之一，它还可能与饮食、疾病、药物有关。

饮食原因：

分析结石成分，会发现主要以草酸钙、磷酸钙、尿酸盐、胱氨酸、磷酸镁胺等为主，以单一成分存在的非感染性结石一般占40%左右，以含钙混合形式存在的感染性结石占60%左右。日常饮食中，即使是健康食品，上述成分也挺常见。如果你有习惯大量食用下列食物，患肾结石风险也会相应提高：

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高草酸盐类食物：菠菜、芹菜、大黄、粗玉米粉、麸皮谷物、浓茶、咖啡等。

高嘌呤食物：动物内脏、海鲜、肉汤、牛肉、猪肉等。嘌呤的最终代谢产物是尿酸，会提高尿液中的尿酸排出量，从而形成尿酸结石。

高蛋白食物：猪肉、羊肉、牛肉等肉类、奶类、豆制品等。动物蛋白会升高尿液中的钙含量，降低柠檬酸盐的含量，从而形成高尿钙，最终促进结石生成。

高盐食物：卤味、咸味零食、罐头食品等。高盐食物的“咸味”主要来自钠，而钠可以增加患好几种肾结石的风险。

高糖食物：糖果、蛋糕、奶茶、饮料等。高糖食物中含有大量乳糖，可促进钙吸收，让草酸钙在身体中沉积。

疾病原因：

身患以下疾病时，可促使一种或多种类型肾结石的形成：

肠胃疾病：克罗恩病和溃疡性结肠炎等炎症性肠病，会有腹泻症状，从而减少排尿量，身体就会从肠道吸收额外的草酸盐，促使结石发生。

甲状旁腺病：甲状旁腺亢进会分泌过多激素，增加血液中的钙含量。

痛风：临床上长期痛风患者约三分之一会有肾脏的损害，还会使尿酸在血液中积聚，并在关节和肾脏中形成晶体。

此外，2型糖尿病、肾小管性酸中毒、某些遗传病如海绵肾，也有可能促使结石发生。

药物原因：

某些抗生素、治疗艾滋病、高血压利尿剂等药物，也是导致肾结石发生的原因。

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若不幸得了肾结石，可视结石大小采取不同的治疗方式

结石大小在6mm左右，可采用保守治疗。通过多饮水、多运动、改变体位如趴着或撅屁股等方式，利用重力让结石下移。或者采用药物治疗，如中成药尿石通、排石颗粒等。

若保守治疗无效，需结合自身情况考虑体外冲击波碎石、经皮肾镜碎石取石术、输尿管镜碎石取石术或开放手术等治疗方式。

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