您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识

有肾结石的患者，饮食方面应该注意什么？

肾结石,结石,食物有肾结石的患者，饮食方面应该注意什么？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

有肾结石的患者，饮食方面应该注意什么？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

都说病从口入，而饮食不注意往往是酿成大祸的根本因素。前不久，与一位朋友聊天，他长期生活在日本，所经历的文化与国内也有着很大的差距，包括他家里所用的东西，孩子吃的都是日本的产品，所以，他是很喜欢日本，谈到了日本的饮食，都是很干净卫生，只要一个客户在外面吃东西拉肚子或者哪里不舒服了，这个饭店基本就倒霉了。

当然，我持中立的态度，不能说日本多好，俺是中国人，自然很爱自己的国家，只是说有些人可能长期在外，已经忘记了自己的家乡罢了。

现在为什么结石越来越出现在很多年轻人身上？

如今不少年轻人，饮食方面从不忌口，尤其是上班族，平时生活很丰富，喜欢K歌、通宵、饮酒、夜宵看起来很潇洒，实际上每天在拿着自己的生命开玩笑！结石问题不是小事，出现结石问题，如若没有得到治愈，很容易引起其它并发症，像肾积水、肾萎缩、尿毒症等症状都是会出现的。

其次就是现在很多年轻人上班族都比较喜欢久坐，有点时间就躺着，运动的时间少之又少！由于长期久坐，导致尿液浓缩，也是形成结石的根本因素，所以，这也是为什么结石会出现的原因。

因为我原来也是结石患者，曾被结石折磨着的不知所措，若不是在佰度叟相关资料偶遇李伏钧偏方，现在还在被结石折磨着，实属不易，也深知结石的痛苦！如今才觉得，用对方法才是解决问题的根本，而不是一直盲目的进行。

其次，出现结石问题之后在饮食方面应该如何注意呢？

①严禁海鲜类喝一些补品类食物

只要肾结石长在我们身上，那么，需要忌口的食物太多了，即便我们很无奈，但是不得不忌口！毕竟身体健康才是最为重要的，像牛肉、羊肉、狗肉、阿胶、榴莲含有一些蘑菇类其次就是海鲜类虾、螃蟹、田螺等海鲜类食物，都不要碰，不但对于结石没有任何帮助，还会加重结石的形成。

②严禁摄入含有过量草酸盐的食物

往往我们遇到最多的就是草酸钙结石，而草酸钙结石的主要原因就是我们摄入了过量的草酸类的食物，含有一定量草酸的食物还是比较多的，像芹菜、菠菜、甜椒等蔬菜，还有一些巧克力、无花果、咖啡因这些都会加重结石的形成，所以，日常饮食中，我们应该严格禁止摄入这些食物。

③严禁睡前喝牛奶

睡前喝牛奶有助于睡眠，虽然说喝牛奶有很多好处，但是如若我们是结石患者，千万不要再睡前喝牛奶了，因为我们睡眠之后，尿量会相对减少，而我们尿液中的有形物质就会增加，一般在喝牛奶1-3小时之后，就是钙通过肾脏排泄的高峰期，同时，钙通过肾脏在短时间内就会骤然增多，这个时候就是结石的高发期，所以，睡前千万不要喝牛奶。

④严禁喝茶叶泡水

不少结石患者，都喜欢喝茶叶，总认为有肾结石可以喝浓茶，其实这个说法是错误的，因为茶叶中含有一定量的草酸，过量摄入茶叶，会加重结石多大形成，所以，在生活中，我们尽量要少喝浓茶，多喝白开水，才是最为关键的一点。

以上几点，是个人的一些建议，如若有结石问题，大家不妨参考一下，防止结石愈加严重。

回答于 2019-09-11 08:43:50

肾脏是身体的排泄器官，身体内的代谢废物，如草酸和尿酸，如果过多的储存在肾脏和膀胱中，没有及时排出，就可能形成草酸钙结石，或者尿酸结石。那么，已经得了肾结石的患者，饮食有哪些注意事项呢？

肾脏排泄代谢废物，需要水作为载体，因此，不管是是最常见的草酸钙结石患者，还是尿酸结石患者，都要多喝水，每天应该单独饮水2500~3000毫升，饮水应该以白开水，或者淡茶水为主，尽量不要喝甜饮料。如果心、肺或肾功能异常，饮水量受限，可以咨询医生。

二是尽量通过食物摄入充足的钙，比如牛奶、大豆制品和绿叶菜，钙补充剂（尤其是过量的钙补充剂）可能增加肾结石风险。每天300g左右的牛奶，半斤绿叶蔬菜，适量的大豆制品，如豆腐、豆干、豆浆，身体就不会缺钙，也不需要额外补钙。

服用过多的维生素C补充剂，也可能增加肾结石风险，不少人听说维生素C抗氧化，抗衰老，甚至抗癌，还能促进胶原蛋白合成，就大量服用维生素C补剂，如果已经得了肾结石，还是尽量通过新鲜蔬菜水果，薯类，来获取天然食物中的维生素C吧，如果能通过天然食物摄入充足（达到每天100mg），再额外的补充，并不会有特殊的保健作用。虽然研究显示，每天摄入超过1000mg的维生素C，才可能会增加肾结石风险，但已经得了肾结石的患者，个人还是建议尽量通过天然食物摄入维生素C，少用，或者不用维生素C补充剂。

当然，如果是尿酸盐结石，还应该注意，戒酒，减少高嘌呤的食物，如啤酒、海鲜、动物内脏和浓肉汤的摄入。

回答于 2019-09-11 08:43:50

肾脏通常是结石形成的部位，肾结石是泌尿系的常见疾病之一，肾结石通常分为 4 大类: 含钙结石占80 %（包括草酸钙、磷酸钙）、感染性结石占10 %、尿酸结石10 %和胱氨酸结石占1 % 左右。近年来肾结石发病率不断上升，高发人群为年龄20 ～50 岁的青壮年，其中男性是女性的 2 ～3 倍，且约有 50 %的肾结石患者在 10 年内会复发，那么有什么方法可以好好预防结石呢？

近年来的医学界越来越多的研究表明合理饮食对预防肾结石的发生至关重要。具体如下：

一．多饮水。人体每天排出约1 500 mL 尿液，如果排尿较少，尿液中溶解度较小的草酸钙、磷酸钙、尿酸、磷酸镁铵等物质就会形成结晶，结晶不断长大，最终发展成导致人疼痛不已甚至有肉眼血尿的肾结石。预防形成：增加饮水量，使排尿每天达到2 100 mL，尿结石成分不易达到超饱和状态。排石及预防结石复发：建议患者每日饮用水4 000 mL 以上，以白开水、纯净水、矿泉水为主，避免饮用浓茶。

 1/9    1 2 3 4 5 6 下一页 尾页