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婴儿晚上睡觉应该开夜灯吗？
宝宝,开灯,孩子婴儿晚上睡觉应该开夜灯吗？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢邀。晚上睡觉正常情况应该不开灯，灯光容易引起褪黑素分泌不正常，导致睡眠质量不高。婴儿更应该养成对光线的条件反射，在白天时要让婴儿习惯阳光，不要睡觉，而晚上没有阳光了，就该睡觉，这也是建立婴儿自己的生物钟节律。
不过在过道上点几个灯光很暗的指示灯应该影响不大，不能开亮度过高的大灯。
回答于 2019-09-11 08:43:50
不能开灯，影响褪黑素分泌
回答于 2019-09-11 08:43:50
最好不要，好习惯都是从小养成的，再说了开灯睡觉影响孩子睡眠质量，大人也睡不好
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好！对于上述问题我的观点是婴儿晚上睡觉时最好不要开着灯，因为会影响到孩子的睡眠质量。现在很多的家庭卧室里会有床头灯，为了生活中夜里起来方便。但是这个小的床头灯最好也是关上，如果开着，如果孩子一旦在夜里醒来，就会寻找光亮的地方看。从而会导致孩子出现斜视的现象，不利于孩子的健康成长。
回答于 2019-09-11 08:43:50
个人觉得每个人的习惯不一样吧，但是最好不要开灯，不过我家是开灯小夜灯，原因是孩子晚上要起夜，一会开一会关灯光一会暗一会强对孩子的眼睛不好，孙子我就买个一个小夜灯，晚上睡觉不用关，就是起来也不用开灯这样挺方便的，一个不用开灯不会伤害孩子的眼睛，在孩子起夜的时候也不会感到有很强的灯光，上个厕所一上床就有睡着了。不知道有没有和我一样的？
回答于 2019-09-11 08:43:50
在孩子很小的时候，床前放盏小台灯，瓦数不需要很高只要能给点亮光看到孩子就行。这是很多家庭再普遍不过的事情。
孩子刚刚到来新手爸妈总是不知所措，婴儿期会有这样那样的问题。换尿布，吃夜奶，对于新手妈妈来说操作起来很困难，就连给孩子喂奶都那么笨拙，不开着灯这些事情基本都做不来。所以图省事，图安心，图孩子有动静妈妈能第一时间观察到，开着灯让妈妈也免去了睡觉压着宝宝的危险。
但开灯真的如妈妈想的那么安全无隐患吗？
换做我们成人开着灯睡觉是什么感觉？我们家每天孩子休息之前我想会开着灯看点东西，查点资料，但孩子总告诉我不关灯睡不着。所以大部分晚上为了不影响孩子休息，我会把灯关掉，把电脑的亮度调到最低，孩子们一般很快就能睡着。
试着开灯睡一夜，那感觉像是没有睡醒一点夜不解乏。一直处在半睡眠的感觉，始终进入不了深睡眠的状态。感觉似睡非睡，整天下来提不起精神。我想这种感觉不可能只有我有，大部分的人都深有体会。
这是对于成人的影响，那对于不会表达的婴儿有没有影响，我们从这些例子中找到解答疑问。
2岁女孩乳房发育
最近某一新闻报道了一个2岁多的小女孩出现乳房发育的事情。妈妈在给女孩洗澡时感觉女儿的胸部有异样，就带孩在去哈尔滨医院就诊，就诊医生让孩子检查激素水平及骨龄，检查结果让医生吓了一跳，孩子明明才两岁骨龄已经发育到了4岁半的水平，身体其它部分已经发育到十岁的水平。
在询问得知小女孩的妈妈有个不好的习惯，总喜欢给女孩孩子开着灯睡觉。这样长期开灯睡觉孩子一直处在白天的状态，身体中有一种叫松果体的结构对黑暗特别的敏感，只有在黑暗中才能分泌这种激素，被称为褪黑素。褪黑素能够抑制下丘脑分泌促性腺释放激素。由于经常开着夜灯睡觉松果体不能很好的分泌褪黑素，激素分泌明显减少，下丘脑没有过多的激素抑制，促性腺释放激素分泌增多提前是身体进入发育阶段，即青春期提前启动，出现性早熟。
削弱抵抗力
开着夜灯睡觉孩子总是不能很好的休息，身体一直处于浅睡眠的状态，可以削弱孩子的抵抗力。在很多的儿科病例中孩子抵抗力低下的不在少数，几乎是三天一咳嗽，两天一发热，家长经常时三天两头往医院跑。
三岁的彬彬就是这样，爸爸妈妈就这么一个孩子，从小养成了开灯睡觉的习惯，孩子稍微大一点想把灯关了可孩子养成了开灯的习惯，每次关灯都哭得不睡觉。因为从孩子出生就一直开着灯，就连白天关灯孩子夜会大哭。记得有一次彬彬妈带孩子去县城办事走到我们医院，急忙跑过来量体温。
她一边忙着给孩子量体温，一边说：“这孩子又发烧，每一次都躲不过，前天发烧又惊厥了，医生这可怎么办呀？”
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