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三个月的宝宝晚上睡觉衣服应该怎么穿？穿的少了换尿不湿怕着凉，穿多了又不舒服？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

三个月的宝宝晚上睡觉衣服应该怎么穿？穿的少了换尿不湿怕着凉，穿多了又不舒服？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

我女儿3个月的时候，那时没有经验，不懂得判断孩子冷热。整夜的摸孩子的手脚，判断是否冷着。到后来才知道：

判断孩子冷热，要摸孩子后颈，而不是手脚。睡袋，原来是解放父母的“神器”盖被子遵循”先少后多“

1、一个动作知冷暖

宝宝几个月的时候，我陷入一个误区。每次摸下宝宝手脚发凉，总以为孩子太冷，就给添加衣服盖被子。没有一会又发现把孩子捂出汗。

判断孩子冷热的，正确做法是摸孩子后颈处

感觉温热，说明衣物厚度正好感觉冰凉，说明需要添加衣物被子感觉发烫湿润，说明穿太多，流汗了

开始时，我十分明白为什么宝宝都流汗了，手机还是冰凉的呢？后来我学习育儿知识才知道，原来宝宝新陈代谢旺盛，发热量大。比我们成人“耐寒”，但由于宝宝血压低，远离心脏的手脚，血液提供的热量不足，导致了宝宝手脚冰凉。

从上面图表可以知，3个月的宝宝心率和呼吸频率是高于成人的，这是宝宝新陈代谢旺盛的体现。还有个数据是血压，3个月的宝宝低于成人。婴幼儿的血压大约在85左右，所以婴幼儿手脚供血不足，表现为手脚冰凉。

2、睡袋，让父母睡个整夜觉

晚上让父母最操心的，就是给孩子盖被子。有了睡袋后，我再也不用当心孩子踢被子了，终于可以睡个安稳觉。

一体的睡袋，防蹬防踢。在腿部有宽敞的空间，让宝宝蹬腿，宝宝没有束缚感，睡觉质量更好。而且睡袋的双拉链，非常方便给宝宝更换尿不湿。

我家宝宝一般备3个厚度的睡袋（我在南方）。

室温5℃-15℃（冬季），厚度选厚夹棉的睡袋，气温低时加个被子。室温10℃-20℃（春秋），厚度选夹棉的睡袋。室温20℃-30℃（夏季），厚度选双层布的睡袋。

睡袋可以使用到宝宝1岁前，1岁之后就可以给孩子选择分腿睡袋。1岁后宝宝开始会走路，分腿睡袋给了孩子自由。

3、盖被子要遵循”先少后多“的原则

根据美国《Brain》杂志里的一项科学研究表明：

人体体温降低，有助于快速入睡宝宝刚入睡时，代谢旺盛，容易出汗

因此，宝宝刚入睡时，穿太多盖太厚，宝宝不容易入睡。刚入睡时高代谢发热，宝宝就会表现为烦躁、踢被子。所以我们可以在宝宝刚入睡时，给宝宝盖个薄毛毯，入睡后在考虑换厚被子。

3个月的宝宝对环境温度是很敏感的，如果感觉的温度不适宜，我们聪明的宝贝们，一定会用他响亮的哭声，寻求你的关注的。如果宝宝睡的安慰，说明温度合适。

回答于 2019-09-11 08:43:50

现在冬天凉了，宝宝怎么穿？

首先要看一下你们家室内温度是多少？如果你们家温度在20度以上的话，要穿一个小秋衣即可。如果你们家在18度以下的话，上衣就要穿一个稍微厚一点保暖了，裤子可以先不用穿，反正要盖被子嘛。我怕他踢被子的话，就给他穿个连体衣。

其次，一定要注意宝宝反应，不要太热了，晚上如果盖的太热了，很容易会出湿疹的。

最后小宝宝一般情况下他不会怕凉，但是会怕热。当然了要注意小宝宝的适应情况，反应情况。

我们家老大就是总是害怕他着凉了，每次都穿得厚，盖被子盖的厚，后来没几个月就开始起湿疹了。到了三岁了，还有点儿起湿疹。

不过你不知道穿的合适不合适，教给你一个小方法，就是你摸一下他的后背如果是温的或者是暖的，就是没问题。否则就要加衣服了。

你在中间换尿不湿的时候也不需要多长时间，应该是没有问题的，你在换的时候一定要盖住他的小肚子。小宝宝一个是怕肚子着凉，另外一个是怕脚丫子着凉，老人们都这么说。

希望能够帮到你。

回答于 2019-09-11 08:43:50

三个月宝宝正是吃母乳长身体的时候，小宝宝优质的睡眠有助于妈妈更好的休息。晚上睡觉可以把空调调到适宜的温度，如果担心太干燥可以放一个加湿器。

晚上睡觉时可以先给宝宝洗个热水澡，然后穿上三角包屁衣（图一）这样就算晚上动来动去也不用担心肚子露出来，推荐优衣库、next、卡特等牌子，设计的很人性化，质量也不错。如果不习惯穿包屁衣，可以选择分腿睡袋（图二），底部拉链可解开，即使换尿不湿也很方便，推荐米乐鱼、棉花糖等牌子，纯棉，性价比高。

此外，晚上如非必要不用给宝宝换尿不湿，这样很影响睡眠质量！如果拉粑粑或是宝宝尿太多不舒服一定要换的话，记得快准狠[捂脸]趁宝宝还在睡赶紧搞定！





回答于 2019-09-11 08:43:50

室温22-24℃，上身秋衣，下面盖毛巾被就好了。睡袋不好掌握温度怕捂热孩子。小孩凉点比热点好，不爱生病。

回答于 2019-09-11 08:43:50

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