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怀孕3个月多了，一天吃多少个鸡蛋合适呢？
鸡蛋,孕妇,胆固醇怀孕3个月多了，一天吃多少个鸡蛋合适呢？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
以上是我的回答，希望对你有帮助。祝你一切顺利，生个可爱健康的宝贝。
回答于 2019-09-11 08:43:50
营养一定要均衡，喜欢吃也不可以多吃，一天1-2个鸡蛋足够了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
吃1~2个鸡蛋比较好，蛋白质也不会超量，也不会造成身体消化负担啊！
回答于 2019-09-11 08:43:50
两个刚刚好、吃多了对胎儿和母体不好
回答于 2019-09-11 08:43:50
正常吃鸡蛋即可，物多必反，我是过来人，俩宝的妈妈
回答于 2019-09-11 08:43:50
一天一到两个就可以了
回答于 2019-09-11 08:43:50
我怀孕的时候是每天早上保证两个鸡蛋！我前四个月孕吐挺严重的，只要早上起来的时候能吃下去饭，所以我每天早上保证两个鸡蛋！我本身对肉食就一般，怀孕以后总恶心对肉食类的就更没有欲望了，所以为了保证每天的营养摄入，鸡蛋是必须要吃的！当然每个人体质不同，我同事的老婆一天能吃是6个鸡蛋，不过我猜也不会吸收那么多的，吃多了或许会造成负担！所以具体多上个鸡蛋可能还是要根据自己的身体情况而定！科学的说法是一天1—2个鸡蛋正好！如果你吐的不严重，可以吃的丰富些，因为瓜果蔬菜都是孕妇需要的营养，多钟搭配，合理膳食，多喝水，少吃油炸食品！祝好孕哦！
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回答于 2019-09-11 08:43:50
鸡蛋平均每天一个就够我们身体需要的营养了，鸡蛋你如果爱吃的话，一边吃个三四个应该可以，我那时候怀孕就比较喜欢吃鸡蛋，早上就能吃两个，到半下午和晚上还要再煮一两个吃，现在孩子生出来也没有问题，这个吃鸡蛋我感觉不会长胖，还比较好，关键喜欢吃就行，有的人不爱吃，吃一个鸡蛋他就感觉难受，所以我觉得根据个人情况来说，喜欢吃就吃，都是大人当妈妈的人了，肯定也会有数的，不会把自己往坏了吃的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
吃2个鸡蛋就够了
回答于 2019-09-11 08:43:50
鸡蛋每天吃一到两个就行了，另外要多吃新鲜蔬菜，水果。
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