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有时候感觉自己要崩溃的时候，你是怎么说服自己的？
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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
所有的不快乐都找到我，让我如此难堪。别人都在嘲笑我的不幸，这个世界太残酷了，太冰冷了。放了我吧，不要这么折磨我。
我真的快要疯了！
活着真的没意思。
如果能死了该多好。一了百了。
活的好卑微，没有一点尊严，我真的要疯了。
太阳快升起来吧，给我一点光亮，给我一丝温暖。爱我的人在哪里？快点来吧，拉起我的手，陪伴我一起走。
不要再让我看到嫌弃我的人，我的忍耐已到了极限。我快要爆发了，我会杀死他们的。
放一段音乐吧，让自己静下来。看着自己的血流淌。
剩下最后一口气的时候，让我读一首小诗，让我幻想一下美好的东西。
也许伤口会慢慢治愈。过一段时间就不再疼。
也许一切又慢慢变好起来了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢邀
我经历过两次感觉崩溃的时候，第一次是失业的时候，我这个人是闲不住的，虽然不能说心比天高但是心气还是挺高的，总不甘心平庸的过一辈子，所以找对象的时候希望找个工作稳定一些的，即使工资低一些也无所谓，谁知道屋漏偏逢连夜雨，我失业的时候媳妇的厂子也倒闭了，那个时候那个亚历山大啊，上有老下有小的日子确实不好过，特别是俩人都没有收入的时候，半棵白菜2元面条每顿饭，就这样过了两个月，相对来说那个时候还算年轻，积攒的继续慢慢的减少，日常的房贷需要偿还，孩子的教育费用需要花，只能节约自己的生活费用了，那个时候真的很让人崩溃啊。
第二次就是现在了，虽然后来创业也积攒了一些积蓄，但是日常的开销也大了很多，现在是第二次失业了，创业了7年，最后公司倒闭了，没有了业务，也就没有了收入，我们夫妻俩真是同林鸟啊，但是值得欣慰的是没有各自飞，因为老婆失业后我的事业进入了第二春所以一直在公司跟着做，现在倒闭了我们俩就等于双双失业。现在的日子又进入了闭循环，这里危机比上次还大，因为上次相对来说还比较年轻，这不一晃又过了10来年了，年纪变大，人到中年，更是危机重重啊。
但是我相信人生总是这么的起起落落，有波峰也有波谷，不过只出不进的日子确实是很难过，特别是上有老人，下有孩子需要养的时候，孩子每个月的开销、老人的赡养费这些都是必须要支出的，加上各种保险，养车的费用等等，日子确实很难过，但是我相信这个是暂时的，我们还在努力寻找下一个创业的机会。
回答于 2019-09-11 08:43:50
人自从懂事起就开始书写人生的经历了。不管你现在是青年还是中年，亦或是将来的老年。每当你翻开这本自己往日经历的这本小书时，你会发现，不如意之事往往远多于顺意开心的事。这就是常态，这是人生不可忽略的现实。
跟你的家庭肯景、地位、财富等等无关。
明白了这一点，就抛开、抛弃所有的不如意，才能让剩下的虽占少数的如意事充满生活，人才会有幸福感。
回答于 2019-09-11 08:43:50
崩溃这个词我是经常挂在嘴上的，但也就是说说而已，说完了该干嘛还是干嘛。哪个成年人不是一边崩溃，一边治愈啊。
至于治愈的方法吗，那就各有不同了，命好的可能有人安慰，有人疼。
命不好的那就只能自己治愈自己了，就像我一样，把气在嘴上说出来，心里可能也就痛快点，如果怕被别人知道，可以用文字来记录自己的心情，或者还有一个更好的方法就是去运动。
运动时人体会分泌一种记人快乐的激素，不防要崩溃的时候去试试，反正我试过，大汗淋漓过后，心情的确很爽。
其实坦白说谁的人生不悲催啊
难过又如何，开心又如何，听起来无所谓，但真正实践起来那可就完全不一样了。难过中过一天，你试试，一直处于崩溃的边缘，人的心情是超级低落的，这样的心情是可以致病的。
同样，再试试让自己开心起来，哪怕是假装的也行啊，装着装着就成真的了，你把自己都骗了，然后你就赢了。
总之，开心也是这样过，不开心也是这样过。如果崩溃一次可以使问题解决的话，那我举双手双脚赞成崩溃，可事实正好相反。
就像我的学渣儿子一样，每次考完数学他都垂头丧气，做为他的亲生老母亲，我只要看到他的样子就知道他考了多少分。可是，那又怎么样，打没用，骂没用，倒不如试试鼓励。他分数考得再不好，我再难过，也于是无补，只能是打起精神和他一起努力，我会告诉他，找到失败的原因，继续加油，总会有好起来的那一天，只要不放弃，希望在就一切都会到来。
回答于 2019-09-11 08:43:50
《有时候感觉自己要崩溃你是怎么说服自己的？》
我也有过很多次类似的经历，说说我是怎么解决的吧！！！
当我感觉到要崩溃的时候我会，找一个没有人打扰的地方，深呼吸，平复心情和大脑的情绪！！！
思考问题出现在了哪里，先把所有可能出现的问题用排除法，一一排除，如果找到的方法是利人利己利大家的最好！！！损人利己的我是不会做，做了只会为自己以后的路埋下地雷！！！
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