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感觉生活压力大,无聊,没有一件事让我开心,没有动力,应该怎么办?
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发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
感觉生活压力大,无聊,没有一件事让我开心,没有动力,应该怎么办?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
生活压力大只是你的感觉而已,你越有这种想法,将来的坏事情会变得更加严重。顺其自然该怎么过就怎么过,该做什么就做什么,不要去考虑多了,知足常乐保持乐观的心态,只要自己努力了就行了,世上本无事庸人自扰之。
回答于 2019-09-11 08:43:50
出去走走,换个角度看你现在的生活。做点公益,帮帮比你更需要帮助的人。
回答于 2019-09-11 08:43:50
人生不如意事十之八九,可与语人无二三,等大道理我就不说了,这样吧,建议你到没事到医院来坐坐,不是让你来看病,只是让你来看看,来听听,急诊室、脑外科、骨科、ICU,最后再到产科,然后,你会悲伤着别人的悲伤,幸福着你的幸福了……
回答于 2019-09-11 08:43:50
是不是有点抑郁,不怕,调整心态,善于发现生活中的美。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我和你一样,感觉到生活充满压力,无聊的很,有时候信息满满,有时候无聊透顶,娶了一个半傻子式的媳妇,说个啥都要解释。总结起来,咱们这种个性,都是心里想法丰富,也就是不甘平庸,可是现实混得不如人意。所以充满悲观厌世情绪,哎抑郁症
回答于 2019-09-11 08:43:50
给自己定个目标吧!
比如说做点什么样的事情,你自己会开心,就朝着这个方向发展走。
不要觉得看别人好像都过的很开心很容易,其实别人的开心都是表面的,每个人都有一本难念的经呢。
平常心对待,多充实自己,或者可以写写网络小说,把自己心里的不满情绪发泄在文字里,你会不会感觉好一些呢?
祝开心每一天!
回答于 2019-09-11 08:43:50
给你的办法是:坏的坚持好过放弃。让自己动起来。
每个人都会遇到,所以首先不要害怕不要紧张,更不要继续下去这种情况,努力改变。
生活压力大,无聊,没有动力,不开心,都是因为你没有把自己每天的生活规划好,得过且过的心态。
首先[加油]你要尽自己目前最大的能力把自己的工作和生活安排好,可以具体到某个时间段,可以具体到某一件小的事情,约束自己,写成文字规定下来,逼自己一把,即使坚持不下来,是那种吊儿郎当的坚持也行,只要你慢慢坚持,总会变成习惯的,唯一就是坚持。
其次[比心]找你的亲人爱人或者朋友,向他们倾诉,发泄一下,让他们帮你找出问题和解决办法,并监督你,放松听音乐看看电影搞笑的综艺,多想一些开心的事情。
最后[握手]如果坏的情绪已经影响到了健康,其他都是浮云,去尝试一段你想过的生活,改变自己的现状,换一个环境,再来寻找目标和动力,注意这段缓冲时间千万不要太长,尽快调整自己,毕竟你的爱人亲人孩子朋友都需要你。
回答于 2019-09-11 08:43:50
每个人都有这个时候,人生来都如此。换个简单的小目标,得到成功满足,一切都会好了
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