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怎样才能在上课时不注意自己的同桌？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

怎样才能在上课时不注意自己的同桌？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

很高兴回答你的问题，怎样才能在上课不注意自己的同桌，我认为靠自己的意志力，还是上课认真听老师讲课，这样才能不注意自己的同桌。

回答于 2019-09-11 08:43:50

首先要了解为什么上课会注意自己的同桌呢？

1.是因为自己的同桌比自己成绩好，自己想看ta怎么学习的，想比ta好，潜意识里会关注他，把ta当成竞争对手！

2.认为自己不好，觉得同桌会嫌弃自己，无意识去关注同桌对自己的态度。

3.其他一些原因：闹矛盾生气、觉得做了对不起同桌的事感到内疚等等。

不同问题不同对待

1、如果把同桌当成对手，那就需要我们去认真思考，同桌真的是我们的竞争对手呢？还是在我们学习过程中的陪伴呢？试想一下，有几个高中同学在上大学的时候在同一所学校，又有几个大学同学工作的时候在一个单位呢？所以当下和我们一起学习的就是我们的伙伴，是我们的陪伴者。学生进入社会需要的是什么？是能力！是你所学到的知识多少！而不是和同学的竞争！

2.自卑的人，自我评价低的人会过度的需要别人的认同，会更在意别人的看法。但是这样的人基本没有自我，永远活在别人的嘴里，快乐与否都由别人决定，无法真正掌控自己的生活。其实每个人都有自己的优点和缺点，不要总拿自己的缺点和别人的优点比。就像一个画画的非常好的人，但是五音不全，但是他总喜欢和歌唱家比唱歌，于是每天垂头丧气，认为自己好差劲，连歌都唱不好。善于发现自己的优点，让自己的优点发挥到极致，就是最大的成功！

3.其他一些原因，可以找到问题的根源，在适当的时机，用人际交往法则，学习沟通技巧，真诚的面对，坦诚的交流，智慧的解决问题。

闹矛盾，更多的情况是因看法不同，互相感觉不被理解，最好的方法就是多听少说，理解别人说话背后的意思，不要急于辩论或反驳，即使不认同，也要听别人说完，然后向对方明确表示自己了解了他的意图，得到他人的认可后，再去表达自己的法。表达过程中的语言应该是：哦。我明白你说的意思了！我的想法是什么，你知道吗？让别人愿意去听你说，才是最重要的。如果做了对不起同学的事，真诚的面对，给同学道歉，取得同桌的原谅，也许你收获到的是友谊。

回答于 2019-09-11 08:43:50

只要把心专注在学习听课上，自然就不会注意任何事情了！包括同桌！

回答于 2019-09-11 08:43:50

这个让我想起了，爱情和咳嗽，是人无法忍住的两件事。不知道你现在是什么情况呢？比较好的办法就是去和同桌沟通，把这个事情处理了，放下心中的挂碍；另外的话，就是花几天时间一直盯着你的同桌，看习惯了，也就提升了你注意力的阈值，后续就不会那么受到你的同桌影响了；

回答于 2019-09-11 08:43:50

上课时、如能教室出现使自己更加愉悦的知识或者异性。就会转移自己对同桌的注意力。

回答于 2019-09-11 08:43:50

目视前方，认真听老师讲课。

回答于 2019-09-11 08:43:50

分享个上课不走神，提高专注力的小办法：

首先是态度上要把注意力跟着老师走，有意识的去忽略同桌的举动。其次呢就是很实用的小妙招：准备一个记录本，把老师多讲的内容，记在笔记本上，一边记一边思考，这样注意力就会自然在课堂上。

注意：如果专注力很差的话，一定要笔不离手，尽可能多的去记，不要挺。

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