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我家宝宝六个月了,大家的宝宝6个月的时候选什么辅食呀?
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发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
通过让宝宝接触、感受和尝试多种类型、质感、味道的食物,从被动喂养转变到自主进食,有助于宝宝逐步体验和适应多样化的食物,习惯成人的饮食,发展咀嚼能力,以及减少偏食问题。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
宝宝添加辅食标准是,由稀到干,由少到多,由单样到多样,循序渐进,慢慢添加。
回答于 2019-09-11 08:43:50
6个月~2岁左右的宝宝可逐步尝试不同质感的食物。家长应根据宝宝的咀嚼能力来准备合适的食物。
美国儿科学会建议的8-12个月宝宝每日食谱(1杯=240毫升)
早餐
1/4~1/2杯麦片或鸡蛋羹
1/4~1/2杯水果(切成丁)
120~180毫升母乳或配方奶
点心
120~180毫升母乳或配方奶或水
1/4杯切成丁的奶酪或熟的蔬菜(建议选择纯奶酪或干酪,而不是再制奶酪或再制干酪)
午餐
1/4~1/2杯酸奶或松软的白干酪或肉
1/4~1/2杯黄色或橙色蔬菜(如胡萝卜、甘薯、西红柿)
120~180毫升母乳或配方奶
点心
1块磨牙饼干或薄脆饼干
1/4杯酸奶或水果(切成丁)
水适量
晚餐
1/4杯切成丁的肉或豆腐
1/4-1/2杯绿色蔬菜
1/4杯面条、米饭或马铃薯
1/4杯水果
120-180毫升母乳或配方奶
睡前
180-240毫升母乳或配方奶或水(如果睡前给孩子喝配方奶或母乳,喝完后要给他漱口或刷牙)
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回答于 2019-09-11 08:43:50
宝宝可以搭配米粉,流质食物,可以炖些鱼汤,但不要放油盐
回答于 2019-09-11 08:43:50
6个月的宝宝,身体机能良好这时候可以给宝宝添加少许肉类,如鱼肉、虾肉,这类食物纤维成分较少,肉质鲜嫩,易于消化吸收,特别适合婴幼儿食用,对婴幼儿的神经发育有良好的作用。
6个月宝宝营养食谱推荐:
可吃牛奶花生糊、西红柿糊、栗子羹、鱼菜米糊、青菜泥、胡萝卜饼干泥、菠菜粥、鸡肉南瓜泥、木瓜牛奶泥、南瓜浓汤、蛋黄豆腐粥、蛋黄粥等。
青菜粥
材料:大米30克、青菜30克
做法:青菜洗净沸水煮软,捞出切碎;米洗净清水浸泡后小火煨煮30分钟,加青菜碎煮10分钟即可。
鸡肉南瓜泥
材料:南瓜末1大勺、鸡肉末50克
做法:南瓜末加少许水煮软,加入鸡肉末稍煮,煮至粘稠即可。
胡萝卜汁
材料:胡萝卜1根
做法:胡萝卜洗净去皮切片,锅内水烧开后放入胡萝卜片,煮10分钟;煮熟的胡萝卜放入料理机加入胡萝卜水搅拌均匀,打成胡萝卜羹,过滤即可。
回答于 2019-09-11 08:43:50
米糊和奶粉交替着吃,对早断奶好些
回答于 2019-09-11 08:43:50
两个孩子的奶爸回答一下这个问题
回答于 2019-09-11 08:43:50
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