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蓝莓适合给宝宝做辅食吗？
蓝莓,果酱,宝宝蓝莓适合给宝宝做辅食吗？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
蓝莓适合给宝宝做辅食吗？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
蓝莓营养价值丰富，经常吃能够提高免疫力，对身体的各方面发育也有一定的促进作用，
回答于 2019-09-11 08:43:50
蓝莓营养价值较高，对保护眼睛很有好处，种子很小，可食率95%，可以给宝宝吃，但要注意，蓝莓果个小，要防止宝宝一口吞了卡到喉咙。
回答于 2019-09-11 08:43:50
蓝莓有着丰富的营养，含有着蛋白质、钙、铁、锌等营养元素，蓝莓可以说是营养高的水果，口感好，颗粒小，适宜任何人食用。而且很多的家长将蓝莓做成辅食来给宝宝食用，可以让宝宝吸收到蓝莓的营养，下面我们就来了解蓝莓怎么做辅食给宝宝吃。
蓝莓怎么做辅食给宝宝吃
1. 准备好新鲜的蓝莓，蓝莓含有大量的果酸、维生素、蛋白质等人体不可缺少的营养成分，对宝宝很有好处。
2. 选取300g蓝莓，用量尽量准确，可用电子秤。
3. 将称好的蓝莓倒入料理煲。
4. 这里要注意的是放入清水的比例，一般控制在食材的十分之一左右，这里我们用了300G蓝莓，相应的用量杯放入30ml水就可以了。
5. 选择料理煲”果酱“按键，大约20分钟，新鲜的美味果酱就制作完成。
6. 接下来我们要为“封罐”步骤做一些准备。因为果酱一般我们会多做一些，分多次食用。所以特别要注意保存。先将容器放在沸水中消毒5-10分钟。
7. 刚做好的新鲜果酱可以直接给宝宝食用，纯天然水果为原料，营养和口感都相当不错。
8. 多余的部分，我们可以往里面加入适量的白糖，你知道吗?糖，是最好的防腐剂。果酱一般都需要长时间保存，所以我们一定不要随意减掉太多糖量。
9. 另有一点要注意的是，果酱出锅后，一定要趁热装罐，装入罐中的温度不能低于85摄氏度。我们做好果酱以后要立刻进行装罐步骤。
10. 将装罐好的果酱再放入蒸锅中蒸煮20分钟，这样处理过的果酱就可以保存6个月左右。
11. 大概20分钟后，放入冰箱，以备随时取用。
12. 同样，将蓝莓换成其他的食材，还可以制作成草莓酱，猕猴桃酱，樱桃酱，还有番茄酱等等。
什么时候给宝宝添加辅食
在4～6个月之间，只要你的宝宝做好了准备，你就可以开始给他添加辅食了。在此以前，母乳或配方奶就能够提供宝宝所需要并能接受的全部热量和营养。半岁以前，多数宝宝的消化系统还没有准备好消化辅食。所以，你应该耐心等到宝宝能接受消化辅食之后再开始给他添加，这样会大大降低宝宝发生过敏反应的风险，也可以缩短从用勺子喂饭到宝宝自己吃饭的过渡时间。
世界卫生组织建议至少对6个月前的宝宝要进行纯母乳喂养，但你可能会发现，有些宝宝正急着早点儿吃辅食呢。当宝宝能够接受流质食物之外的营养时，他会给你非常明确的信号，不过也不能天天给宝宝吃，适量隔个三五天给就行。
回答于 2019-09-11 08:43:50
能，但是不能多吃，还不能天天吃
回答于 2019-09-11 08:43:50
可以，蓝莓对眼睛比较好，控制好量就可以。
回答于 2019-09-11 08:43:50
蓝莓有着丰富的营养，含有着蛋白质、钙、铁、锌等营养元素，蓝莓可以说是营养高的水果，口感好，颗粒小，适宜任何人食用。而且很多的家长将蓝莓做成辅食来给宝宝食用，可以让宝宝吸收到蓝莓的营养，下面我们就来了解蓝莓怎么做辅食给宝宝吃。
蓝莓怎么做辅食给宝宝吃
1. 准备好新鲜的蓝莓，蓝莓含有大量的果酸、维生素、蛋白质等人体不可缺少的营养成分，对宝宝很有好处。
2. 选取300g蓝莓，用量尽量准确，可用电子秤。
3. 将称好的蓝莓倒入料理煲。
4. 这里要注意的是放入清水的比例，一般控制在食材的十分之一左右，这里我们用了300G蓝莓，相应的用量杯放入30ml水就可以了。
5. 选择料理煲”果酱“按键，大约20分钟，新鲜的美味果酱就制作完成。
6. 接下来我们要为“封罐”步骤做一些准备。因为果酱一般我们会多做一些，分多次食用。所以特别要注意保存。先将容器放在沸水中消毒5-10分钟。
7. 刚做好的新鲜果酱可以直接给宝宝食用，纯天然水果为原料，营养和口感都相当不错。
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