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腰酸疼是怎么回事?
腰痛,腰部,腰眼腰酸疼是怎么回事?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
腰酸疼是怎么回事?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
腰酸疼,是一个综合问题!从工作环境来说,①常期端坐者,有职业病的可能,引起腰间盘突出,造成腰部酸疼;严重者可制坐骨神经痛,造成行走困难!②重体力劳动者(或流水线作业者),可引起腰肌劳损,致使腰部酸疼。③夫妻生活频繁者,会造成精气不足,肾虚,也可引起腰部酸疼,四肢无力等症状!
回答于 2019-09-11 08:43:50
大约80%的人他们生命中的某个时刻都会出现腰痛的既往史。
腰部区域有很多运动的结构,包括:
脊椎骨:这五块骨头编号为L1到L5(“L”代表“腰椎”)。椎间盘:这些海绵结构之间的脊椎骨垫骨头,因为身体移动。韧带:连接椎骨并保持其位置。肌腱:把肌肉和脊柱连接起来神经:其中之一是坐骨神经是你身体里最长的。腰痛类型
如果背痛是短期的--意思是持续几天或几周--医生称它为“急性”。如果它已经持续了3个月或更长时间,它被认为是慢性的。
腰痛的其他名称包括腰椎综合症和腰痛。腰痛这意味着问题涉及到你背部的活动部位--椎间盘、椎骨、韧带、肌腱和肌肉的损伤、变性等等一系列病理改变。腰痛痛会有不同的感觉。
是什么引起腰痛?
它可能会突然发展,就像在你举起一些沉重的东西之后。或者它可能会慢慢地出现。
随着年龄的增长,背部的结构开始出现磨损。医生称其为“脊椎病”,这意味着脊椎的关节、椎间盘和脊椎随着时间的推移而恶化。这种缓慢的下降可能导致许多问题,如下所示:
外伤:这意味着你过度拉伸或撕裂你的肌腱或肌肉。可以通过扭动,举起一些太重的东西,或者以错误的方式举起一些东西。椎间盘退化:当这些是健康的时候,当你弯曲,弯曲和扭曲时,它们会缓冲你的背部。随着椎间盘开始磨损,它们不再能很好地吸收这些运动的冲击。椎间盘突出或破裂:正常的椎间盘是橡胶的。当它们被挤压时,有一部分在你的脊椎骨之间凸出。神经根病:脊髓神经可能被挤压或发炎。这可能会导致下背部沿着你的腿疼痛(辐射)。它也会引起麻木或刺痛。坐骨神经痛 :这是一种影响坐骨神经的神经病变,它从臀部一直延伸到腿部。当它发炎时,可能会感到灼热或疼痛,就像电击一样,可能会一直持续到脚上。腰椎滑脱:在这种情况下,一个脊椎骨滑出了位置,压迫了脊椎神经。椎管狭窄:随着时间的推移,脊柱可能会变窄,给神经施加压力。腿可能会感到麻木和感觉减弱。有时,背痛是由长期的,潜在的情况引起的可能性包括:
炎症性疾病骨关节炎, 类风湿关节炎或强直性脊柱炎骨质疏松(随着年龄的增长,骨头逐渐减少到密度;可能导致骨折)脊柱侧凸(弯曲脊柱)子宫内膜异位症,当子宫的组织生长在身体的其他部位时。背痛也可能是一种严重的潜在状况的迹象,需要立即注意。例如:
脊椎感染(骨髓炎)、椎间盘(椎间盘炎),或连接脊柱与骨盆的关节(骶髂炎)。腹主动脉瘤(当血供给你腹部、骨盆和腿部的血管会肿胀)肾结石(腰部疼痛,通常只在一侧)肿瘤(尽管这很少见)只有不到1%的下腰痛患者会有严重的问题癌或是感染。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
谢邀
腰酸疼是怎么回事?
1、可能是体内寒气过重。居住的地方,或者平时所处的环境过于潮湿、当劳动之后,身体出了大量的汗却并没有及时换衣服、淋雨吹风后没有及时换干衣服等,都会引起寒气聚集在身体内不容易被排除。中医称这种现象为‘寒邪凝滞收引,湿邪黏聚不化,致腰腿经脉受阻’。正是因为这样,造成气血运行受到阻碍,从而导致腰眼穴疼痛。
2、腰部被拉伤引起腰眼穴疼。按摩腰眼穴可以治疗腰部疼痛,同理可证,当腰部疼痛的时候也可能引起腰眼穴的疼痛。因此,腰眼穴疼痛的原因之一也可能是由于腰部被拉伤而造成的。
3、肾亏体虚会引起腰眼穴疼痛。肾脏功能本来就不太好,加上劳累过度以后,肾脏功能更会下降,从而引起腰眼穴疼痛。而引起肾亏体虚的原因还有可能是因为年老体衰,或者是大病长治不愈,也可能是因为性生活过量而导致。因此这个时候,最好的调养方法就是静疗。
4、可能是气滞血瘀。当被跌倒或者是扭伤以后,身体的气血运行受到阻碍不顺畅,或者是睡觉或者坐姿不正确导致腰部受伤,或者是腰部使用过度等,都会导致经络气血受到阻滞,从而导致腰眼穴疼痛不已。
如何缓解腰眼酸疼?
大家可以通过按摩来进行缓解。首先自然站立,双手叉腰,大拇指按住“腰眼穴”。一般腰部酸痛的人,在此穴位附近都有硬结。只要找到这个硬结用手按住,再左右各转腰5分钟就可以缓解了。如果没有结,就找附近的痛点也灵。经常坚持做这个动作,你就不会再出现腰部酸痛了。
腰部是我们在日常生活中使用比较频繁的一个部位,但是也是一个相对比较脆弱的地方。因此在日常生活中一定要注意腰部的保护,不让腰部受伤。另外,一定要注意腰部的保暖。经常腰疼的人可以买一些暖宝宝贴在腰部或者是会发热的腰带,都能有效地保护腰部。
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