您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识

腰部不舒服是怎么回事？

腰部,腰痛,不舒服腰部不舒服是怎么回事？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 身体腰部不舒服。

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

腰部不舒有”十大原因”：一是肌源性腰痛；二是：骨源性腰痛；三是椎间盘源性腰痛；四是病理性腰痛；五是创伤性腰痛；六是代谢性腰痛；七是先天性腰痛；八是免疫功能低下性腰痛；九是转移性腰痛；十是反射性腰痛。

回答于 2019-09-11 08:43:50

腰痛首先排除肾结石！一般就是腰肌劳损，腰间盘突出！注意腰部保暖，适量的舒缓腰部的动作，如小飞燕，桥式。避免腰部不劳累过度！

回答于 2019-09-11 08:43:50

腰部不舒服是怎么回事？原因太多了。肾结石腰痛，痛的要命。年轻的女人，强壮的男人都痛的哇哇大哭。腰部扭伤，瞬间不能动弹。风寒湿引起的腰痛，缠绵年久，天气变化首先感知。可谓气象站。骨质增生，骨刺，椎间盘狭窄，可压迫神经，血管，经络等而引起疼痛。长时间的站立，久坐，久卧，长时间的劳累均可引起疼痛。也有因其他疾病引起的疼痛。疼痛仅仅是一种症状，应该努力寻找病因，并去除之。

回答于 2019-09-11 08:43:50

可能是腰部里脊肉有问题，也可能腰部骨头有问题，还有可能是消化，吸收，二便，生殖系内脏出问题。

回答于 2019-09-11 08:43:50

具体要看哪些原因了，是强体力劳动以后还是平时好好的突然疼的

回答于 2019-09-11 08:43:50

前几年因工作原因，坐在电脑前写东西时间有点长，连续几天下来腰疼的毛病又犯了。后来采取一些办法，有了好转，目前已完全缓解。具体做法：

1、躺下休息。人躺着时腰椎受力最小，受劳损的腰肌也能得到休息，有利于腰疼缓解。所以有可能的话尽量多躺。

2、五点支撑。这是一种简单的锻炼腰背肌肉方法，做法为仰卧位双膝屈曲，以足跟、双肘、头部当支点，抬起骨盆，尽量把腹部与膝关节抬平，然后缓慢放下，一起一落为一个动作，连续20-30个。

3、小飞燕。在地面或硬板床上，采取俯卧位，以腰部作为支点，双手可根据自身情况置于身体两侧、背部或头部，用力同时抬起自己的头部和双脚，稍稍抬离地面即可。每天早、晚各做1次，每次做3组，每组做15个，抬起时维持5-10秒钟。

4、热敷按摩。热敷可以缓解疼痛和肌肉痉挛，加速局部血液循环，促进炎症的吸收。还能够扩张血管，减轻局部疼痛，消除炎症，舒缓疲劳，起到活血化瘀的作用。用热毛巾，每天敷两到三次，一次10到20分钟即可（本人从按摩店买的粗盐粒，装入袋中用微波炉加热，效果好像更好）。

以上就是我对付腰不舒服时的办法，希望能对你有所帮助。

回答于 2019-09-11 08:43:50

具体要看哪些原因了，是强体力劳动以后还是平时好好的突然疼的

回答于 2019-09-11 08:43:50

腰疼到什么程度? 才需要治疗，北京医院专治医生的亲身案例

 1/2    1 2 下一页 尾页