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说到偏硅酸，为什么大家都联想到长寿？偏硅酸究竟对人体有无好处呢？

硅酸,碳水化合物,少吃说到偏硅酸，为什么大家都联想到长寿？偏硅酸究竟对人体有无好处呢？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

说到偏硅酸，为什么大家都联想到长寿？偏硅酸究竟对人体有无好处呢？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

目前国内所有保健品、营养品以及养生大师，全是为了掏你腰包里的银子。想不上当，就到权威科普网站，多看科普文章，提高科学素养，少交智商税。以前方舟子公众号经常有非常好的文章，因有敏感文字被封。现有丁香医生也还可以，就是里面总有卖东西的广告。

其实，若要健康：睡好，吃对，运动，保持良好的心态即可。其中吃对，是指少吃动物油，少吃碳水化合物，多吃蔬菜水果，特别是绿叶蔬菜。如果还有问题，那是你父母给你的遗传基因有问题