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你认为应该如何养成习惯性自律？
习惯,习惯性,我的你认为应该如何养成习惯性自律？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
习惯性自律是个易说难做的事，非常佩服常态下可以把自律变成习惯性主动的人，一般是有特定因素把自律坚持成习惯性被动的人
回答于 2019-09-11 08:43:50
如何养成习惯性自律？
首先，你需要明白什么是“习惯性自律”，养成习惯性自律，他是一种生活定律，是一个并非一朝一夕就能达到的生活目标和行为规范 。
其次，认识什么才是真正的自律，以及你所认为的自律是什么样子的。早上六点起床是自律，一日三餐按时吃饭，饮食规律是自律；晚上不熬夜，作息规律是自律；坚持阅读，每天读书是自律；保持运动，朋友圈打卡是自律……
最后，根据自身实际情况制定切实可行的计划，先制定，再养成，最后成为习惯。
“如何养成习惯性自律”，具体建议可分为一下几点：
第一，“习惯性自律”的前提是克服懒惰和拖延。人都有惰性，都有贪图享乐之心，坚持却很难。
第二，“习惯性自律”，你得知道自己想要什么，树立目标，制定一份切实可行的生活、学习或者工作计划。
第三，“习惯性自律”需要发自内心对所做事物的热爱，兴趣是最好的老师。
第四，“习惯性自律”需要持之以恒的耐心，让自律在日常生活中逐渐养成。
关于习惯性自律，下面分享一个我的小故事：
在校工作日期间，我每天早晨六点钟起床，昼短夜长进入冬天的时候，闹钟一响我睁开眼睛看到眼前漆黑一片，天还没亮，然而要起来面对寒冷的早晨，内心很挣扎，不愿意从温暖的被窝抽身。
我的脑海里经常浮现一句这样的话：“每天叫醒你的不是闹钟，而是梦想。”想想，早上六点起床确实很辛苦，要论得失，我失去了温暖的被窝，失去了更充足的睡眠，失去了还没有结束的美梦。
然而坚持早起，我可以感受清晨的阳光雨露，天气好的时候去教学楼还可以看到东边绝美的日出，我会拿出手机拍上几张照片，与朋友分享。
不仅如此，我最重要的是我还得到了知识，学习汉语言专业的我需要背诵大量的文学作品，积累丰富的专业知识，大一和大二的时候我利用早起背诵了很多诗词歌赋以及文学作品，丰富了我的学识也提高了专业水平。
相对于这些来说，离开温暖的被窝，结束还没有做完的美梦，又算得了什么呢！
有些事情放弃很容易，坚持却很难，但只要你坚持下去，一定会得到你想要的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
老子云:胜人者有力，自胜者强。
一个人以武力战胜别人易，但以意志战胜自己难。故孔子有吾日三省吾身之说。
君子言必行，行必果。大丈夫顶立于天地之间，一言九鼎，正气凛然。说是丁子就是铁，绝不失信于人，更不食言于己。岂以人言，陋习而易之。
吾言戒烟，说戒就戒，迄今十余年矣，一根未动。
回答于 2019-09-11 08:43:50
从小培养
回答于 2019-09-11 08:43:50
这个是严格要求自己，养成一个良好的生活习惯，是每天的不断坚持，而不是一时的，需要长久的，一时容易，一世难！
回答于 2019-09-11 08:43:50
现在，教育出的问题，多半是家长出的问题。习惯性自律，是从小养成的，学生不会自律，更没有习惯性，都怪家长。父母是第一任教师，不仅是第一任教师，而且是终身教师。习惯要从幼儿时就养成。怎么教育？首先是要明白习惯是靠养成的。还是婴儿，刚会走路，就要养成几点睡觉，几点睡午觉，几点起床。还要养成起床不哭。不发，犯了错要自觉承认，给同龄孩子说对不起。要有礼貌，尊老爱比自己小的同学。孩子是好教育的，大了就难了。许多好习惯刚能走路就要教。
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