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茄瓜怎么做好吃?
茄子,切成,翻炒茄瓜怎么做好吃?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
鱼香茄子
用料:茄子、郫县豆瓣酱、葱 、蒜 、香醋 、生抽 、盐、糖等
鱼香茄子的做法步骤
第一:把茄子切成条状……
第二:将茄子入油锅中炸。因为自家油炸食品不像外面那样反复用油,所以建议准备小而深的锅子(奶锅比较合适)专门用来炸东西,健康,省油,而且使用起来很方便。
第三:将炸好的茄子控油,茄子是十分吃油食物。建议可以用厨房用纸吸吸油,这样吃起来更健康!
第四:准备调料。这里科普一下:所谓鱼香,不是有鱼的香味。鱼香是四川菜肴主要传统味型之一,具有咸、酸、甜、辣、香、鲜和浓郁的葱、姜、蒜味的特色。此法源出于四川民间独具特色的烹鱼调味方法,所以取名为【鱼香】 既然是川菜,必然少不了豆瓣酱,鱼香主要是咸酸鲜,所以少不了生抽和醋。
第五:准备调料汁和辅料。 如:豆瓣酱备好,鱼香汁:主要由生抽,米醋,盐,糖组成,至于味道,可以自己先尝尝,酸咸鲜口味符合您的口味即可,没有绝对的比例!
第六:葱花,豆瓣酱爆锅。这步注意火候,千万别把豆瓣酱炒焦掉,会严重影响口感。这里还要特别注意:爆锅不要放过多的油,因为茄子本身油炸过,食用过量的油会对身体造成负担哦!
第七:放入控好油的茄子,大火快炒。
第八:倒入准备好的鱼香汁,继续翻炒。
第九:炒均匀后,撒上蒜末,翻炒几下准备出锅。
香喷喷的鱼香茄子出锅咯!绝对下饭,一盘菜两个人吃,每人干掉两碗饭。
回答于 2019-09-11 08:43:50
所需材料(两人份)
茄子——约一斤(买了3条)
梅香咸鱼——大概是20克
猪柳肉——135克左右(现在的猪肉真心贵啊)
辣椒——2条
蒜头——2粒
姜末——少许
蚝油——适量
白糖——5克
淀粉——适量
制作步骤
买回来的茄子,稍微冲洗。切去头部位置,稍微切深一点都可以,靠近头的位置会比较硬,口感没那么好。
然后将一部分的茄子皮削掉,大概削掉60%就可以,全部削掉的话做出来的口感会太软,变了一坨。
茄子切滚刀块,切好后泡水里大概15分钟,不过不要泡太久,泡几个小时茄子就很容易会烂。茄子泡水的时候,就可以准备切肉肉和其他辅料。
猪柳肉买回来洗一洗,洗干净后切成丝。切好后加入一汤勺的蚝油,加两勺淀粉拌匀,加适量油。
蒜头、姜、切末,辣椒切小粒(不能吃辣的可以不放辣椒也可以)。
咸鱼冲洗干净表面的盐,只要背部或者尾部的肉,将骨头剔出来,然后切成粒。(因为梅香咸鱼腹部的肉特别咸而且有一股霉味,不是香味,所以我一般切出来不要)记住不用泡水,泡水后咸鱼口感就会变差,而且没那么香。做咸鱼茄瓜煲是不用放盐的,靠的是咸鱼本身的鲜味和一点蚝油调味就行。
茄子泡水后,捞出来,水分晾干,也可以直接用厨房纸巾吸水,吸干水后撒三勺淀粉在茄子表面,尽量让茄子的表面都粘上一层薄薄的淀粉。
用一个小锅,放油。用筷子测试油温,把筷子放油里冒大气泡就代表油温够了,油热以后才把茄子放到锅里。茄子「走油」,记得一定要保持大火,然后速度要快。火力不够,茄子就会吸油,所以一定要开着大火。
茄子稍微变黄,用筷子可以轻易戳进茄子里面,就可以迅速捞起。(还有就是可以看油的气泡多不多,气泡很少就代表水分被蒸发完了,这时候就可以迅速捞起)
茄子捞起来以后,也要适当再压一下,让多余的油份走出来。
把茄子炸好后,就可以把刚刚腌制好的猪柳肉放下去「拉油」,同样也是大火,炸大概1分钟就可以捞出来。
为什么外面饭店无论是炒牛肉还是猪肉都比家庭厨房好吃?有一个很重要的原因就是,很多时候他们炒肉肉之前都是先「拉油」,把肉汁锁在里面。这一步的目的就是要快速把肉肉变熟,防止水分跑出来,所以肉肉就能保持嫩滑的状态。
把茄子和肉肉都处理好后,就可以开炒锅。热锅热油,把刚才切好的姜末、蒜末还有辣椒放到锅里炒出香味,然后再加入梅香咸鱼,继续翻炒。
闻到有明显的咸鱼香味的时候,就可以把茄子倒进来翻炒。记得在炒茄子前,用个锅铲或者其他东西稍微把茄子压一下,把吸进去的油份压出来,这样做出来的茄瓜煲就不会那么油腻。
茄子大概翻炒3分钟左右,就可以把剩下的猪肉倒进来继续翻炒,加适量砂糖。其实茄子和猪肉经过前一步的走油,基本已经熟了,这时候主要是让肉肉和茄瓜吸收咸鱼的咸香味。
翻炒大概3分钟,加适量蚝油调味,就可以出锅。我们日常的口味还是偏淡,如果喜欢吃重口味的你,就需要加大蚝油的分量,出锅前再试试味,这样就万无一失。
如果有葱花,可以出锅的时候撒一点
香味更加丰富,一道下饭神器就这么简单
步骤一点都不复杂,就是「走油」的时候需要点时间
如果家里有空气炸锅,可以用炸锅代替走油
回答于 2019-09-11 08:43:50
只用一种调料,做出了五星级酒店的味道!
【蒜蓉粉丝蒸茄子】
食材:秋茄2根,泡好的龙口粉丝400克,香葱花适量。
调料:蒜酱100克,料油50克。
制作:茄子洗净切厚片摆入深盘内,粉丝控干水份加入蒜酱拌均放在茄子上,封保鲜纸大火蒸熟取出,撒香葱花浇热油美味即成。
口味:咸香软糯,蒜香浓郁。
【原创回答!谢绝搬运!】
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