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吃米饭好还是吃面条好？
米饭,面食,面条吃米饭好还是吃面条好？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
感谢邀请，面食，方便营养耐饥饿，米食，容易消化肠胃好，其实不挑食搭配食用最好。
回答于 2019-09-11 08:43:50
吃面条好，解饱，配好菜或好汤吃的更香，心舒畅。
回答于 2019-09-11 08:43:50
吃米饭好还是吃面条好？这个问题因人而异哦。不同地域的人对面食和米饭的偏好也不一样，南方人说吃米饭才有力气，北方人则认为吃面食才能让人精力充沛。
米饭和面食都是中国的传统主食，他们各有各的好处和优势，很难用好坏去区分。米饭的主要成分有大米蛋白质和碳水化合物，其中大米的蛋白质能够很好的被人体吸收，消化率能达到90%以上，从这方面来说大米的蛋白营养成分比其他任何谷物都高。
面食的主要营养成分有纤维素，蛋白质，和淀粉酶等。从营养角度说面食和米饭没有太大的区别，但是面食比米饭更容易消化和吸收，这也是人们常说的吃面食容易饿的原因。
从习惯上说，南方米，北方面。以安徽中部为分界线，向南大多以米食为主，因南方气候适宜种多季水稻，水稻产量高，生长快，周期短，有了这些优势，南方人就不需要去考虑种小麦了。
向北则多爱吃面，北方冬天气温较低，不适宜水稻生长，而且北方雨水没有南方充足，冬天经常会出现整季无雨的情况。所以北方冬季种的都是一些抗旱耐冻的谷类作物（如小麦，高粱，玉米，大豆等），所以北方人吃面比较多。
在我个人看来，吃米饭和吃面食都挺好的，各有各的特色，各有各的优点。每种都吃一些才能营养均衡，有利于身体健康哦。
大家好，我是金姐，擅长经典小吃钻研传统美食，愿在吃货的道路上与你并肩同行，喜欢的朋友动动你宝贵的手指点个赞，谢谢！
回答于 2019-09-11 08:43:50
这没有什么好说的
回答于 2019-09-11 08:43:50
我有如下靠谱回答，希望对你有所帮助
回答于 2019-09-11 08:43:50
我觉的吃米饭和面条都好，要看个人喜欢吃米饭还是面条了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
吃米和吃面各有各的好处，我们国家南方人都以米饭为主，北方人以面食为主，可见米和面都好！
回答于 2019-09-11 08:43:50
面食和米饭那个比较好，我有以下看法，小伙伴可以看看
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢邀~
米和面都是我们国家备受欢迎的主食，虽然两种食物每天都在吃，但米和面各自有哪些营养成分？两者之间又存在哪些差异呢？到底是吃米好还是吃面好？今天就为大家科普一下！
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