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高尿酸会诱发什么病症？什么方法可以有效降尿酸？
尿酸,痛风,嘌呤高尿酸会诱发什么病症？什么方法可以有效降尿酸？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
高尿酸血症是仅次于糖尿病的第二大代谢性疾病，患病人数众多，并趋于年轻化，需要我们引起足够的重视，并积极规范化治疗，以稳定控制病情，减少并发症发生，提高我们的生活质量。
高尿酸血症不仅与痛风直接相关，随着患病时间的增加，也会引起痛风石、痛风性肾病、肾结石等疾病的发生，同时，高尿酸血症还在高血压、糖尿病、冠心病、脑卒中等疾病的发生、发展中起着重要的作用。
高尿酸血症一经诊断，应注意改善生活方式，做到严格限制高嘌呤食物的摄入、戒烟限酒、适当运动、控制体重、规律作息和保持良好的心态，对于血尿酸水平过高或生活方式干预无效或出现痛风等并发症的患者，建议使用降尿酸药物，以稳定控制病情。
如您有任何疑问，欢迎文末留言，共同探讨。关注作者，每日持续性更新健康知识。
回答于 2019-09-11 08:43:50
高尿酸血症可以导致痛风，高尿酸血症和痛风均是一辈子的病变，一日患上高尿酸血症和痛风，终身摆脱不了，如果出现关节畸形和肾功能受损，会引起人们生活质量严重下降，而且有肾功能受损患者预后不太好。
但是朋友们也不必太在意太担心，因为临床上仅有部分高尿酸血症患者会发展成痛风 ，而且从血尿酸升高到出现痛风症状可以长达几年到几十年，这就意味着有些高尿酸血症患者可以终其一生不会出现症状，但是伴随高尿酸血症持续时间的延长和年龄的增长，痛风的发生机会会增大。
什么办法可以有效的降低尿酸？
1、避免或者谨慎使用能够导致尿酸增高的药物:如氢氯噻嗪、呋塞米、吡嗪酰胺等药物。
2、限制能够导致尿酸升高的食物和饮品:如心肝肾脑等动物内脏、肉汁、肉汤、肉馅等高嘌呤饮食和啤酒等饮品。
3、控制体重，预防高血压高血糖高血脂，避免肥肉、蛋黄、蟹黄等高动物脂肪和高胆固醇饮食。
4、加强锻炼身体，保持积极乐观的心态，多喝水，可以适当喝点弱碱性水，每天保证喝水2000～3000毫升 ，可以减少尿酸盐沉积，促进尿酸的排出。
5、适当服用碳酸氢钠等碱性药物，减少尿酸集聚，促进尿酸排泄。
6、如果没有禁忌可以使用促进尿酸排出的药物:能够增加尿酸排泄的药物有苯溴马隆等。
7、使用能够减少尿酸生成的药物:如别嘌呤醇。
（本内容仅供参考。）
回答于 2019-09-11 08:43:50
很多朋友知道高尿酸血症会导致痛风发作，但实际上，有高尿酸问题的朋友，也并不是一定都会发作痛风，但不管是否有痛风发作，高尿酸对身体的危害都绝不仅仅是导致痛风那么简单，高尿酸对身体其他方面的健康危害，今天就来为大家简单的介绍一下。
高尿酸对身体的危害是多方面的
高尿酸之所以会导致痛风，是因为血液中尿酸盐浓度升高时，单尿酸盐会因为浓度的过饱和而析出结晶，这些结晶很容易在身体部位形成沉积，而我们的关节部位，特别是下肢关节部位，就是尿酸盐沉积的重点部位，当尿酸盐在关节部位形成沉积，同时在一定的诱因下，如尿酸盐浓度的剧烈扰动，或者身体出现过度疲劳，外伤等大量消耗ATP问题时，沉积的尿酸盐结晶引发身体的免疫反应，引起关节部位发生剧烈疼痛的问题，就是痛风的急性发作。但有些朋友，尿酸盐在关节的沉积匀速而缓慢，这种情况下，就一般不太容易发生痛风的急性发作，但不发作痛风，并不影响尿酸盐的沉积，如果长期不控制高尿酸，这种尿酸盐的沉积就会在关节部位或身体其他部位形成痛风石，关节部位的痛风石越来越大，最终可能会发展成影响关节健康的慢性痛风问题，这种问题，是比急性痛风更严重的问题。因此，痛风不发作，不代表高尿酸没有造成身体伤害，这种渐进性的，静默式的健康危害，更值得引起我们的注意。
尿酸盐结晶除了在关节部位容易形成沉积，还可能在血液在肾脏过滤重吸收，排泄尿酸时，在肾脏部位形成沉积，这种高尿酸的引起的尿酸盐在肾脏形成的沉积，会影响肾脏间质的健康，导致肾脏小动脉的硬化，逐渐影响肾脏功能，还有急性发作的尿酸性肾结石问题，处理不及时或问题较严重，同样可能造成肾功能的急性损伤。因此，高尿酸的健康危害，绝不仅仅是影响关节健康，同时高尿酸对肾脏健康的影响，也值得我们注意。
除了对关节和肾脏的危害以外，研究发现，高尿酸患者同样是2型糖尿病患者的高发人群，有高尿酸问题的朋友，出现新发2型糖尿病的几率远远高于没有高尿酸问题的朋友，这应该与人体的整体代谢能力下降，代谢综合征等问题的出现密切相关；另外，高尿酸同样也是影响心血管健康的重要方面，尿酸长期偏高，对于血压有一定的负面影响，对于动脉硬化也是一个风险因素，因此，有心血管疾病风险的朋友，更应注意血尿酸水平的控制。
如何有效控制高尿酸
合理控制高尿酸问题，并不简单，需要我们在生活上做到严格自控，同时还要做好尿酸水平的监测，结合实际情况，在需要服药的情况下，积极合理的用药物调整控制尿酸水平。
首先还是要强调生活上的调理控制，特别是对于轻度高尿酸，还未发作痛风和出现高尿酸相关的其他健康问题的朋友，如果能够生活上针对性的进行改善，将会是很好的调节方式，如果喜欢吃高嘌呤饮食，如贝类海鲜，动物内脏等情况的，不妨尽量控制一下，尽量少吃或不吃，如果有肥胖问题的朋友，一定要注意控制好体重和腰围，控制好体重，可以改善胰岛素抵抗，同时改善尿酸代谢水平；平常久坐不运动的朋友，可以试着加强下运动，合理的运动锻炼也能够改善代谢，加强尿酸控制；爱喝几杯的朋友，能戒酒就戒了吧，实在不行也建议减量少喝，酒精对于高尿酸的影响是全方位的，限制饮酒对高尿酸的控制非常重要；平常注意多吃富含维生素的新鲜果蔬，同时注意多喝水多排尿，这些方面，都有助于尿酸的排泄，降低尿酸水平；熬夜也对身体的代谢能力影响很大，如果经常熬夜，不妨试着好好睡觉，保持良好的作息习惯；上述这些方面，不是每个高尿酸朋友都会有，但往往都有多项，针对性的进行调理改善，轻度的高尿酸往往都会有较明显的调理控制效果。
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