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高尿酸会诱发什么病症？什么方法可以有效降尿酸？

尿酸,痛风,嘌呤高尿酸会诱发什么病症？什么方法可以有效降尿酸？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

高尿酸会诱发什么病症？什么方法可以有效降尿酸？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

往常我们一说起“尿酸”这项指标，很多人立刻就想到痛风，似乎高尿酸对骨关节的危害是最大的。

但实际上，痛风并不是最严重的后果，也并非所有的高尿酸都表现为痛风。

尿酸高还会引起：冠心病！糖尿病！肾结石！

高尿酸对身体的主要危害就是会引起痛风性关节炎。人体内的尿酸含量长期处于较高的状态，尿酸盐就会沉积到身体的各个关节组织处，比如脚踝关节处，膝关节处，脚趾关节处等，从而引发关节炎症反应，导致关节处发生红肿，疼痛。长期下去，得不到缓解，关节炎的症状会加重，就会引发慢性痛风，也就形成了一种非常折磨人的慢性疾病了。

其次，高尿酸会损伤肾脏。人体内的尿酸是需要通过尿液排出体外的，而尿液却是要通过肾脏运作产生的。也就是说，肾脏也可以称作是尿酸的代谢场所，尿酸在肾脏里经过一系列的运作，变成尿液，从而可以排出体外，但是肾脏的代谢是有一定的承受极限的，若是尿酸太多了，没办法及时进行代谢出去，就会沉积在肾脏，继而损伤肾脏，引起肾脏功能衰退。严重的还可能会诱发肾衰竭和尿毒症等可怕疾病。

最后，高尿酸也会诱发其他疾病的。高尿酸被称为是第四高，同时，如果体内的尿酸含量一直居高不下的，也会加重体内的血脂含量和血糖含量，还会诱发高血压。尿酸过多，会刺激血管，加速血管硬化，引发动脉粥样硬化，加大冠心病、脑梗等急性病的患病风险。

那么我们有什么方法可以有效的降尿酸呢？

少吃高嘌呤食物

尿酸就是由嘌呤物代谢之后的产物，因此从源头来说，就要少吃高嘌呤的食物。

高嘌呤食物包括海鲜、浓汤、红肉、动物内脏等等。

多喝水、少饮酒

肾脏可以通过尿液排出体内的尿酸，但如果饮水不足，这些蓄积在肾脏和输尿管的尿酸自然没办法随尿液排出。久而久之，大量的尿酸盐就会形成肾结石、尿路结石，从而引发肾绞痛、肾积水等情况。而应对的办法，就是多喝水，产生足够的尿液，尽量少饮酒。

友情提示：一定要定期复查肾功能、肾脏 B 超等检查，及时了解肾脏功能情况，避免进一步的损害。

回答于 2019-09-11 08:43:50

你好，很高兴回答你的问题。

高尿酸会诱发什么病症？

通常情况下，正常人体内的尿酸也有一定的阈值，如果超出这个阈值的话就是高尿酸了。男性和女性的正常值是不一样的。

男尿酸正常值： 149~416μmol/L

女性尿酸正常值： 89~357μmo1/L

高尿酸的危害可是不一般的，通常有以下几点危害：

1、诱发痛风发作。过高的尿酸盐沉积在各个关节，比如说脚趾关节，手指关节，腕关节，膝关节，还有可能沉积在软骨等处，造成痛风性急性关节炎。

2、引起肾脏的损害。尿酸在肾脏中不能够完全的代谢出去，沉积在肾脏中，导致了慢性的肾损伤，肾小管的损伤，使肾脏功能下降，最终可能诱发肾衰竭和尿毒症。

3、高尿酸与“三高”，高血压、高血脂、高血糖关联密切。四者之间存在相互的影响，也可互为因果关系。

4、诱发“痛风石”，造成关节变形，影响正常的行走等，必要时需手术治疗。

什么方法可以有效降尿酸？

要想降尿酸，要努力做好以下几点：


1、控制饮食，高嘌呤的食物，比如：海鲜、火锅、肉汤等。

2、控制饮酒，尤其是啤酒等高嘌呤的酒类。

3、在医生的指导下，按时吃药，控制症状。

4、多饮水，每天2000ml左右，加速尿酸的排泄。

5、加强体育锻炼，适当的运动也可以加速尿酸的分解与排泄。

6、保持良好的心态，作息规律，不熬夜。

回答于 2019-09-11 08:43:50

尿酸高是人体内有一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱，致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病。如果长时间的尿酸过高，会对人体造成严重的伤害，导致一系列疾病的发生。

首先高尿酸是引起痛风的主要原因之一。

血液中尿酸长期升高，会使尿酸盐沉积在关节及其周围组织，脚趾、脚踝、膝关节等处会出现急性的剧烈疼痛、红肿等现象。如果关节炎反复发作，就有可能形成痛风石，导致关节畸形，甚至不能行走、提物。

其次，尿酸过高会影响到身体代谢，肾脏是代谢器官，对于排出毒素很有帮助，尿酸过高会造成肾功能被损伤，严重者甚至发展成为尿毒症。尿酸高还会大大增加肾结石的发病几率。

另外，尿酸高还会导致动脉粥状硬化、高血压、糖尿病等疾病的发生。

所以一旦发现出现尿酸升高，应当积极的治疗。

1、 控制高嘌呤食物的摄入：如海鲜、动物内脏等，减少肉类的摄入量，多食用青菜水果类食物。

2、 禁止饮酒：酒精可影响尿酸代谢，增加血尿酸水平和痛风发作风险，饮酒越多，痛风风险越高。

3、 多饮水：多喝水可减少痛风发作次数，减轻痛风症状。如果心肾功能正常，建议多饮水，维持每日尿量2000～3000 ml。

4、 坚持锻炼：适度的有氧运动，能促进尿酸排泄。

如果饮食控制一段时间还不能使尿酸恢复到正常的水准，应尽快去医院，由医生根据患者的情况开出治疗药物进行干预，药物的减量和停用要在医生的允许下进行。

祝您有一个健康的身体！

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