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当代人熬夜晚睡的原因有哪些?
睡眠,时间,报复性当代人熬夜晚睡的原因有哪些?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
1、不知道自己不想要什么
2、不知道自己想要什么
3、知道自己想要什么
4、知道自己不想要什么
回答于 2019-09-11 08:43:50
年轻人在工作劳动中,不忘恋爱。恋爱太浪漫,快乐,精彩,有趣了。年轻人年轻力壮,身体十分健康,精力旺盛,躺在床上腄不着,还不如去上网,聊天,打游戏。还有的爱吃喝玩乐,日嫖夜赌。年轻人很多不懂,不相信科学,不知晚睡对身体的危害和早睡对身体的好处。
回答于 2019-09-11 08:43:50
晚上不睡,白天不起的时代 。睡在床上刷手机,白天刷晚上刷,刷刷刷。说来说去就是手机时代造成了喜欢熬夜的原因。没有网络白天干一天活,看还熬夜不?人比较闲有是一回事。
回答于 2019-09-11 08:43:50
不同人群有不同的原因吧
年轻人可能因为工作,加班熬夜,夜生活丰富,又或者情感问题失眠,还可能是习惯性的熬夜看剧打游戏
年龄再大点的大多数是因为失眠或者身体原因吧
老年人多数身体原因吧
回答于 2019-09-11 08:43:50
也并不是因为喜欢才熬夜的
会有很多其他原因
比如:
1、 经常在夜间加班工作或学习的人
他们的压力大,大脑持续兴奋,想睡都睡不下,明天照样精神
我也试过这种情况,居然持续了两个多月,最后我是去看了心理医生,
她叫我放下手头的工作,不要去做也不要去想,去旅游什么的,
让自己轻松一下,我听医生说的话和朋友去旅游,真的没有失眠了
2、 夜间娱乐(打牌、卡拉OK、泡吧、蹦的等)
他们有一颗好玩的心,喜欢夜间娱乐,或者白天忙于工作,
没有时间去玩,但熬完夜他们会选择在白天进行补眠,
但睡眠是补不回来的,生物钟已经乱了
回答于 2019-09-11 08:43:50
熬夜的主要原因无外乎就是心理上慰藉、精神上的快感。当代人大多数白天都耗在工作上,只有夜晚才是自己的,而在下班后又有各种琐碎的工作、家庭、社交等需要处理,通常这部分做完以后,已经是10点以后,这时候就会有一种“我没有一点时间留给自己”的不舒适,于是熬夜就开始了。
2018年流行一个词汇,叫“熬夜快感”,还有一个词叫“报复性熬夜”,这两个标签的大概意思就是明明没事,偏要熬夜来“报复”,报复谁也不知道,报复结果是什么也不清楚。单纯熬夜这个行为,就能让人产生极大的愉悦。
然而这实际上会产生一个恶性循环。熬夜后第二天工作状态不佳,于是可能会加班才能完成既定任务,加班造成的结果就是拉成白天工作的时间,而后需要熬更久的夜才能满足自我休憩时间的需求。
而另一部分人,则是因为工作、学习不得不加班加点的熬夜,电脑族、车间党、学生群体,这些只是众多熬夜需求中的一部分。当代人熬夜原因有很多,可能是“正经事”,也可能是“不正经事”,可以分为主动和被动熬夜两种。
回答于 2019-09-11 08:43:50
到底是什么原因导致现代人熬夜的呢?不同人群熬夜的原因不同,小编通过调查,才发现无外乎就着几种原因:
喜欢打游戏,但白天没有时间,只好晚上疯狂打游戏了。打着打着时间就过了凌晨12点,这样就只好熬夜了。
还有一些年轻人是上班压力太大。工作压力太大,自然就要想办法去缓解压力了,而去酒吧等地方去缓解压力就是年轻人喜欢做的事情,这样回家睡觉的时间当然就会晚了。
还有一些朋友是因为工作的原因。尤其是那些在医院值班的护士和医生等人群,此类人群很多时候都会被生活所逼,不得不熬夜工作。
实际上,有些朋友是被手机给吸引住了。这个在大学生群体非常常见,很多时候他们都是会玩手机玩很久,用手机可以看电视,聊天等都是可以的,时间就这样不知不觉的过去,熬夜也就无可厚非了。
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