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当代人熬夜晚睡的原因有哪些？
睡眠,时间,报复性当代人熬夜晚睡的原因有哪些？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢邀。当代人熬夜需要从当代人的需求入手分析。一切行为都是为了满足需求，也就是所谓的“动机”。
当代人典型特征是，工作繁忙，压力大。当今社会的特征是物质丰富，娱乐活动众多：游戏、娱乐剧、酒吧、上网上社交等等。
首先，我们必须承认人性的弱点：人都是喜欢娱乐、社交，不喜欢辛苦劳作。当代人遇上这个极度丰富多彩的花花世界，又怎么能克制自己呢，简直是情不自禁。而白天又是工作繁忙，压力大，正好可以等晚上放松解压，一不小心就熬夜游戏、追剧、QQ或微信、刷短视频、淘宝等等，不亦乐乎。
当然，当下很多公司996模式，工作多到做不完，只能每天熬夜到凌晨。
这大概就是两类主要的熬夜原因。
回答于 2019-09-11 08:43:50
个人体会，压力实在是太大了，工作，生活，当前所未有的压力想你袭来时，我是真的要失眠，好比现在，从早上五点起床到现在夜里12点，只吃了一顿饭，工作，生活一刻不停歇，就想自己静静的，一个人，不被打扰，默默的消化这种压力，但我本人真的是不提倡这种生活，还是有规律好一些，熬夜只适合偶尔，不适合经常
回答于 2019-09-11 08:43:50
熬夜的主要原因无外乎就是心理上慰藉、精神上的快感。当代人大多数白天都耗在工作上，只有夜晚才是自己的，而在下班后又有各种琐碎的工作、家庭、社交等需要处理，通常这部分做完以后，已经是10点以后，这时候就会有一种“我没有一点时间留给自己”的不舒适，于是熬夜就开始了。
2018年流行一个词汇，叫“熬夜快感”，还有一个词叫“报复性熬夜”，这两个标签的大概意思就是明明没事，偏要熬夜来“报复”，报复谁也不知道，报复结果是什么也不清楚。单纯熬夜这个行为，就能让人产生极大的愉悦。
然而这实际上会产生一个恶性循环。熬夜后第二天工作状态不佳，于是可能会加班才能完成既定任务，加班造成的结果就是拉成白天工作的时间，而后需要熬更久的夜才能满足自我休憩时间的需求。
而另一部分人，则是因为工作、学习不得不加班加点的熬夜，电脑族、车间党、学生群体，这些只是众多熬夜需求中的一部分。当代人熬夜原因有很多，可能是“正经事”，也可能是“不正经事”，可以分为主动和被动熬夜两种。
回答于 2019-09-11 08:43:50
也并不是因为喜欢才熬夜的
会有很多其他原因
比如：
1、 经常在夜间加班工作或学习的人
他们的压力大，大脑持续兴奋，想睡都睡不下，明天照样精神
我也试过这种情况，居然持续了两个多月，最后我是去看了心理医生，
她叫我放下手头的工作，不要去做也不要去想，去旅游什么的，
让自己轻松一下，我听医生说的话和朋友去旅游，真的没有失眠了
2、 夜间娱乐（打牌、卡拉OK、泡吧、蹦的等）
他们有一颗好玩的心，喜欢夜间娱乐，或者白天忙于工作，
没有时间去玩，但熬完夜他们会选择在白天进行补眠，
但睡眠是补不回来的，生物钟已经乱了
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