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产后为什么会得月子病，有什么预防措施吗？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

产后为什么会得月子病，有什么预防措施吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

月子病是只有生完孩子的产妇才会得的病症，月子病通常表现为头痛、腰酸背痛、关节痛、关节响、牙酸牙痛，胳膊酸痛、怕冷、怕风、遗尿、出虚汗、气血虚、浑身痛等等。一旦得了月子病，医治起来不容易，所以，生完孩子要注意调养身体，及时预防月子病。

产后为什么会得月子病？

不是所有的产妇都会得月子病，有的产妇体质好，营养摄入充分，抵抗力强，身体强健，病菌也无法侵袭，所以不会得月子病。有的产妇身体体质较弱，又加上产后营养没有及时供给，导致身体更加虚弱，因此，病菌趁虚而入。如果是顺产生完孩子，产妇身体虚弱，精疲力竭，出了几身汗，可以说是拼尽了全力才把宝宝生下来。如果是剖腹产，有十厘米的伤口，损气严重，失血过多，身体较为虚弱。人在虚弱的情况下容易生病，病菌会侵入身体。产妇产后恢复需要时间，月子期间，身体没有完全修复、恢复的情况下，稍不注意就会得月子病。

有什么预防措施吗？

预防月子病的措施如下：（1）产后细心护理，特别是剖腹产产妇更加要好好护理伤口，有助于伤口愈合恢复。（2）注意保暖，尽量不要吹风。（3）合理饮食，保持营养均衡，全面摄入各种营养，以满足身体健康的需求。（4）适当运动、活动，增强体质，增强抵抗力。（5）洗脸刷牙洗衣服用热水，不用凉水。（6）保持伤口及周围干爽、清洁，勤换内衣裤，预防病菌的侵入。（7）排干净恶露有助于身体恢复和预防月子病。（8）规律作息，注意休息，不要老躺着、老站着或者不要经常抱小孩坐着，有助于预防月子病。（9）月子期间要保持良好的心情，尽量不要经常哭，有助于预防月子病。（10）月子期间不要干重活，有助于预防月子病。

回答于 2019-09-11 08:43:50

你好，非常高兴为你解答问题，月子病其实是一种统称，是人们根据生活的经验总结出来的，医学上并没有这样一种病症。

一般来说，俗称的月子病症状就是腰疼、腿疼、关节疼、头疼、眼睛不适、牙疼、嗜睡、出冷汗、气血不足等。是指妇女在生产(含小产、人流)之后受到外邪侵袭而引起的各种疾患或身体不适的统称。

女人在生完孩子后 ，因身体虚弱，抵抗力下降，激素水平的改变等，宝妈产后身体本来就比较虚弱，容易受风寒湿邪的侵袭，如果不注意，确实有可能会出现腰酸背痛、浑身不适的症状。

除了抵抗力下降以外，产妇如果缺钙、甲状腺功能异常或者贫血也会引起传说中的“月子病”症状。

所以月子期间需要适当保暖，加强营养，多吃点儿优质蛋白质和新鲜蔬菜水果。

如果确实感觉关节疼痛，僵硬，建议去医院检查一下，看看是否缺钙或贫血，也可以看中医调理一下，找出病因对症处理。

希望我的回答能够帮助到你！


回答于 2019-09-11 08:43:50

月子病是指女性在生产之后一个月内，受到外感或内伤引起的疾患，在月子里没有治愈而留下的病症。




产后为什么会得月子病，有什么预防措施吗？

产后新妈妈分娩后，由于机体功能暂时失调，身体虚弱，抵抗力弱，需要在产褥期内休养生息，使之恢复正常。


医学上的产褥期，也就是俗称的“月子”，是指从分娩后的第1天至第42天。重视月子期间的护理，是有其理论依据的。因为准妈妈在怀孕期身负“重担”，行动不便；临产前，心情十分紧张、恐惧和焦虑；临盆时，经历整个分娩过程后，身体非常疲劳；分娩以后，无论白天还是夜间都要照料宝宝，已经很疲倦的身体一时间难以恢复。加上产后内分泌功能正处于“动荡”和重新“组合”的时期，机体的免疫功能下降，十分容易得病。如果新妈妈不注意对产后身体的保养，夏天因贪凉吹空调、冬天因起夜照顾宝宝而受风，容易因外感风寒而致病。

在月子里，不管得了什么病，都有及时治疗，对于一些身体虚弱者，经过充分的卧床休息和良好的营养补充，有些病是可以改善的，但是也有许多疾病，例如细菌感染性疾病等，光靠休息和营养是难以治愈的，还得用相应的药物治疗才能病去体愈，光靠月子中的休整是绝对不够的，即使出了月子，也要抓紧治疗，不要拖延。




一、俗话所说的月子病，有多种表现，月子期间出现肢体或者关节酸楚、疼痛、麻木，中医上称为产后身痛，是月子病的表现之一。这种不适往往跟月子期间新妈妈的起居不够注意、感受风寒、居住环境潮湿阴冷等有关。因此，月子期间的新妈妈要尽量避免风寒、注意保暖。

新妈妈坐月子的居住环境要清洁卫生、舒适、安静，可以使新妈妈精神愉悦，卫生间的卫生更要注意。

室内温度和湿度要适宜，比较适宜的温度应在22-24度，湿度应在50-60%。夏天不要太热，冬天避免太冷，居室要保持恒温，有利于新妈妈的恢复。

居室的空气要清新，每天要通风2次，每次通风不少于20分钟。通风之前，要让新妈妈和宝宝先到其他房间休息一下，不要让他们吹到对流风，以免受风感冒，预防疾病的发生。




二、坐月子期间注意劳逸结合，但是休息不代表一直躺在床上，体力允许的情况下，还是要下床适当活动的，也可以做少量的家务，只要避免重体力活即可。产后适当的下床活动，仅限于慢走，也可在床上休息的时尚多翻身、抬胳膊、仰头，这些也是可以的。产后2周可以做一些简单的家务活，如擦擦桌子、叠叠衣服等。但是要注意做家务的时候，不要碰冰凉的东西，如频繁的开冰箱，洗手尽量要用温水。




三、月子里出门要注意保暖，坐月子期间能不能出门走动，要根据新妈妈身体的恢复情况和当时的天气状况决定。如果新妈妈的身体状况恢复良好，天气暖和，温度合适，出门走动对身体没有坏处。外出时一定要做好保暖措施，尤其是头颈部。

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