您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
烟瘾是心理需要吗？
烟瘾,的人,心理烟瘾是心理需要吗？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
烟瘾是心理需要吗？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
烟，很多人吸烟有各种各样原因，不然写着吸烟有害健康还是很多人吸烟，心里因素真的关键，比如你一天没有抽烟，现在想抽烟了，就是你心里因素，你如果能控制的住心里，可以说你戒烟那是随时的问题，也有很多原因，比如开货车夜班，抽一根烟确实可以提神，压力大也想抽烟，但是烟瘾真的需要心里控制的住，也就是心里需要。你们觉得呢？
回答于 2019-09-11 08:43:50
告诉大家个秘密，我曾经也是一个烟民。就在今年8月1号，我发誓要戒烟，从8月1号起到今天一根烟都没吸。而且还越来越讨厌烟了。
烟瘾，可以说算是一种心理需求。但又不完全是。
归纳一下烟瘾形成的主要因素：
1，好奇。
很多人抽烟都是从青少年时期开始抽烟的。然而青少年抽烟绝大部分是出于好奇。不是常有这样一句话吗：饭后一根烟，赛过活神仙。于是自己便想亲自体验其中的滋味。
2，模仿。
以往的电视镜头中，还有很多的小说中，都出现比较出名的人士，拿着烟吞云吐雾，潇洒自如，悠然自得的神态，对很多人充满诱惑，吸引着一些人去模仿。亦步亦趋，一直染上烟瘾。
3，交际的需要。
我们看到在交际场合通常就有吸烟的场景，相互之间敬烟往往是社交的序曲。能缩短人与人之间的心理距离。互相敬烟能够沟通感情，产生心理上的接近，有利于问题的解决。有的人刚开始纯粹是把抽烟当做应酬，交际，可是长此以往变成了一种常态，烟瘾就形成了。
4,消愁解闷。
我们在工作，学习，生活中，往往会遇到不顺心，会受到挫折，不由得心中发闷，出现紧张焦虑等。这时候拿起一支烟来抽，就会提神醒脑，使自己有短暂的兴奋。
再来说一说烟瘾的几个特点。
吸烟的数量由一天几支到一天一包，甚至两包或两包以上。更有甚者，一天动都不动，坐在那里一根接一根的，连火都不熄。
吸烟成瘾后，一旦长时间不吸烟就会出现一系列消极的不良反应，如头昏脑涨，打瞌睡，打哈欠，流眼泪，心情郁闷，坐立不安等。
嗜烟的人一般都具有好交往，合群，喜欢冒险，行事轻率，冲动，易发脾气，情绪控制能力差等。
其实戒烟很容易，我只是看到了一段话就把烟给戒了。这段话是什么呢？分享给大家。
有资料表明：一个每天吸15到20支烟的人，其患肺癌、口腔癌或喉癌致死的几率要比不吸烟的人高14倍；其患食道癌致死的几率比不吸烟的人高4倍；死于膀胱癌和心脏病的几率要比不吸烟的人高2倍。吸烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因，而慢性肺肿也增加了的肺炎和心脏病的几率。同时，吸烟也增加了得高血压的危险。
当你看到这段话，或这张图的时候，是不是会想着戒烟呢？我就是因为这个戒的烟，其实戒烟真的不要那么复杂，也不需要多大的毅力。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我23年的老烟民，中间试着断了七八次烟，有主动想戒烟，有生病时候隔断了吸烟环境，总体上来讲其实第一天还有身体对尼古丁的依赖，过了第一天后，其实身体已经不需要了。接下来就是心理烟瘾在勾着，所以抽烟是坏习惯，习惯有某些固定场景时候你会想起抽烟，比如上厕所。所以根除心瘾，自律性强一点，才是戒烟的办法。
回答于 2019-09-11 08:43:50
好问题，我来回答一下，烟瘾其实是生理和心理的共同需要。
先说生理需要，生理方面烟瘾，是尼古丁进入体内后，会抑制肾上腺激素的分泌，而肾上腺激素的作用主要是与大脑内多巴胺受体结合，起到稳定情绪的作用，当缺少肾上腺激素时，我们便会感觉烦躁不安，同时，尼古丁抑制肾上腺激素分泌，也代替激素与多巴胺受体结合，起到相应的作用。
心理需要，我们知道，一些事情做久了便成了习惯，吸烟行为也算是一种习惯，大多吸烟的人，一般都会习惯性的“饭后一支烟”、焦躁一支烟、闲的慌一只烟等等，多年的习惯一旦形成，便成了我日常的心理需要；同时，个体都会有“对自己好”的心理，而有烟瘾的人，吸完一支烟的感觉，是舒服的，满足自己的“对自己好”。这些便是心理需要。
回答于 2019-09-11 08:43:50
吸烟有这么多害处,为什么有些人就不想戒除,而有些人即使想戒除却难以成功呢?这里面到底有什么奥秘?
主要原因有两个,即“烟瘾”和意志薄弱。严格地讲,烟草中并没有使人成瘾的成分,它与易使人成瘾的毒品如鸦片、海洛因,吗啡,度冷丁等,有本质的不同。因此,吸烟是不会成瘾的。所谓“烟瘾”,实质上就是尼古丁的毒性作用。戒烟并不会产生像戒毒那样令人痛苦的“戒断症状”如精神委靡、食欲不振,有时兴奋失眠、出冷汗,或者呕吐腹泻、痛苦难忍等。
上一篇：人经历的越多越好还是越少越好？
下一篇：返回列表
相关链接 |
||
| 网友回复（共有 0 条回复） |