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高三学生压力大，父母怎样和孩子沟通，才能避免给孩子造成过多的心理负担？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

高三学生压力大，父母怎样和孩子沟通，才能避免给孩子造成过多的心理负担？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢谢邀请。

高三的学生压力很大，父母应该怎样和孩子沟通呢？

高三的学生已经有了一定的自制能力，和对事物的判断能力。如果高考的目标大致已确定，父母就不用事无巨细的，总是唠叨絮烦孩子。

如果父母觉得就某事必须和孩子交流，那么父母最好事先梳理好思路，言简意赅的和孩子说明。否则既容易引起孩子的烦躁，又因为过多的啰嗦语言冲淡了谈话的主题。

又因为高三的学生仍然处在青春的叛逆期，所以对于父母的说教，纵然是他们心有了一定的是非标准和认同，也不要指望他们能心服口服的肯定父母的说教。他们会以反驳父母的方式，来表现他们的独立与成熟。所以父母的说教点到为止，不用看他们口头是如何反驳的，他们心里明镜似的，观察他们的行动是如何实践的就可以了。

常见一些家庭中有这样的情景：孩子和父母因为一言不合，唇枪舌剑，你来我往，争论半天。既伤感情又耽误时间，结果往往是，争论的焦点，和要达到的共识反而被忽略了，这就适得其反了，这样的情形多了，更不利于父母与子女之间的交流了。

平日孩子正常的学习状态，成绩稳定提高，就不要过多唠叨了，要知道孩子已经学得很苦很烦了。可以充分利用在家里用餐前后的休闲时间，以聊天儿的方式，简单和孩子聊聊学校的生活。孩子偶尔的倾述或牢骚，一定要耐心听，没有问题的，给孩子一个发泄的机会，缓解他们紧张情绪；如果在其讲述的过程中，发现问题，就尽量去与老师，同学等了解情况，听取有经验的班主任的意见，争取解决问题。

高三的一年，家长能提供的最大帮助，就是必要的后勤保证，保证孩子的衣食住行，营养充足。

还有能力的家长，可以帮助孩子整理卷纸练习册，把做过的错题挑出来，集中在一个本上，可以表明日期，以督促孩子在一定时间内及时改错，让孩子有目的的重新做几遍或经常浏览，反复查缺补漏纠错，巩固知识。

家长白天有条件的要多休息，晚上孩子学习时尽量陪到最后，（但最好不要坐在旁边摆弄手机，这个行为在孩子眼里，带来的效果不好。）让孩子感受到家长的呵护，期待，付出，这也是孩子学习的动力之一。同时也起到督促孩子充分利用时间，提高学习效率的目的，一举两得。

高三，家有考生，是中国式家庭的大事，孩子和父母一起努力吧。学生家长老师，形成合力，在孩子人生关键的节点上，能把孩子举多高就举多高！

回答于 2019-09-11 08:43:50

不要给孩子增加心理负担，不要让孩子担忧未来，不要让孩子考虑太多，只要孩子努力读书就行了。谋事在人成事在天，任何事情都有一定的定数，不要对孩子要求太多。顺其自然过好每一天就行了，世上本无事庸人自扰之，所以要让知道不要被烦心事所困扰。




回答于 2019-09-11 08:43:50

高三学生按生理反应已经是青年了，在这个年龄段，跟家长们的沟通相对少了，他们的活动范围基本都是年龄相符的，有共同语言的，我个人认为，他们在往成年人靠近，家长不必要像他们小时候一样，喋喋不休，那样他们就可能烦了，你们只有在生活上多给他们操一点心，其他的可以让他们自己去安排了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

不得不说，高考作为一场足以影响大多数孩子一生的考试，大部分孩子心中对其重要性是足够了解的。在学校整体氛围的影响下，无论孩子之前成绩如何，是否善于考试，他都会尝试着拼尽全力，放手一搏的。

个人认为，在与高三孩子沟通的时候，反而要比其他时期沟通更简单。而且也是改善亲子关系的一个比较好的机会。从我自己的感受与咨询经验看，我们家长朋友可以选择“有所为，有所不为”

有所为

如果孩子平时学习成绩不错，作为家长在做好后勤工作的同时，要多多了解一些考试的套路，和方法，也许有的家长学历不高，但是考试作为有迹可循、有章法可依的一套技能，是可以通过归纳总结找到规律的。我们作为家长，应该尽可能的抽出时间研究高考，了解高考，这样才能在高三阶段跟孩子步调一致，沟通顺畅。


帮助孩子减压，告诉孩子高考只是人生经历中一个小片段。多让孩子感受到家庭的温暖和父母无条件的爱，切忌随着模拟考试成绩而转变对子女的态度。这会给孩子心理以及家庭关系留下巨大的阴影和隐患。

给孩子以足够的鼓励加强信心，在孩子复习或者模拟考试受挫时，不要表现出比孩子更加焦虑和惊慌。

有所不为

不要一到高三全家就好像进入了特殊状态，全家开始围着一个学生转。这会在无形中给孩子以巨大的心理压力。很多家长认为只要和颜悦色，不因为成绩而着急生气就不会给孩子压力。这是不对的，试想，如果有一个突然对你百依百顺，无微不至，你会不会也感觉压力山大呢？


在我的咨询经历中，有很多孩子内心深处都会有疑问，如果我不是高考状态，家长会不会依然这么对我？ 如果不是，那么他们爱的是成绩还是我？

不要只讲道理，而没有解决方案。对于高三的学生而言，对于讲大道理这件事不会比家长差到哪里去，有不少讲起道理还强过家长。他们真正欠缺的是阅历，是解决问题的方法。有很多家长一方面担心孩子学习成绩，在孩子身边唠叨。而又没办法提供解决问题的建议，难免会让孩子心生反感，影响学习心态和状态。

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