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宝宝脾胃不佳，有什么好的食物可以调理宝宝脾胃？
脾胃,孩子,山药宝宝脾胃不佳，有什么好的食物可以调理宝宝脾胃？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：4
砂仁粥（八个月以上适用）
原料：砂仁1～3克，大米100克。
做法：将以上两种食材同煮成粥。
功效：适合消化不良、小腹胀气、食欲不振、气逆呕吐的宝宝食用。
红豆（红枣）糯米粥（八个月以上适用）
原料：红豆50克，红枣4～6个，糯米150克。
做法：红豆浸泡24小时，与糯米、红枣同煮成粥。
功效：开胃补脾，生血养元。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我是育儿予你一名在职儿童康复治疗师，我来回答您的问题。
你的身边有没有这样的孩子，胃口好的不得了，吃肉、蔬菜都不挑食，每餐能吃一碗，饭后还要补充点牛奶、水果、饼干等。也很爱动，精力很好。但是就是非常瘦，不长肉。这种类型的孩子每天大便次数也比较多，是脾胃虚弱的表现。孩子胃口好、食欲好，但是脾胃虚弱的话，吸收运化功能差，没办法把营养物质输送到全身各处，反而都排出来了，所以看起来比较消瘦。下面就关于小儿脾胃虚弱的相关问题谈谈自己的独特见解。
小儿脾虚
小儿脾虚泛指因脾气虚损引起的一系列脾生理功能失常的病理现象及病证。包括脾气虚 、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证型。
小儿脾胃虚弱的表现:中医认为“脾为先天之本”，小儿脾不好容易造成睡眠不好，夜啼，容易受惊吓，胃口不好，饭量小，挑食，不爱吃主食。肠蠕动减慢，大便不通，初干后不成型，白天爱出虚汗，精神差，缺乏灵气，面色黄。两眼之间一条隐约的青筋身体消瘦，患儿无力容易发困。
小儿脾胃虚弱的危害:1.容易便秘或者腹泻；2.抵抗力差容易感冒；3.挑食不爱吃饭；4.身体比同龄人消瘦；5.体内湿气大；6.脾气大；7.夜晚容易出汗；8.爱流口水。
小儿脾胃虚弱的食疗
小儿脾胃虚弱可以通过吃食物和药物解决。日常生活中食疗比较常见的是各种粥，还有容易消化的萝卜、莲藕等，这些食物有助于改善小儿的脾胃，对脾虚具有缓慢调整作用。但是日常生活中一定要禁忌油性特别大的食物以及不健康食品，因为这些食物都会损伤小儿脾胃，对孩子身体造成不好的影响。
对于调理小儿脾胃虚弱《伤寒论》里的经方小建中汤有很好的疗效。
「小建中汤」组成：桂枝6g、芍药12g、生姜10g、大枣10g、甘草6g、饴糖（麦芽糖）30g（3-4小勺）。
煎煮和服用方法如下：
1.先把桂枝6g、芍药12g、生姜10g、大枣10g、甘草6g。
2.六味药按以上用量和比例抓取 ,放两碗水泡半个小时。
3. 开火先大火烧开，改文火慢煮、差不多30-40分钟（两碗水煮一碗水）便可，然后关火 。
4.趁热把麦芽糖倒入药煲中搅拌至完全溶解，倒出温服。（脾胃虚寒的冷服效果减半）。
你家孩子有脾胃虚弱的症状吗，看了我的解答你知道该怎么做了吗？欢迎下方评论互动。我是育儿予你，一名在职儿童康复治疗师。欢迎关注，我们一起探讨科学育儿。如果我的文章对您以及您的家人有帮助，记得点赞哦！
回答于 2019-09-11 08:43:50
问题太笼统，无法准确回答你。一个月大？三岁大？固只能提供一个参考答案。小白菜切碎煮烂，滤出菜叶，加适量白糖喂服。
回答于 2019-09-11 08:43:50
孩子的健康是爸妈最为关心的问题了。孩子脾胃一虚就容易生病，整个人看起来没有精气神。要想孩子能有一个好的身体，首先就要让孩子拥有一个健康、强大的消化系统。孩子的脾胃通常比较虚弱，提前了解脾胃虚有哪些症状，宝妈才好“对症下药”。
中医认为“脾乃后天之本”，故只有脾胃调理好了，体质增强了，剩下的疾病才能彻底好。因“正气存内，邪不可干”。只有身体体质好，才能祛邪外出，不再感受病邪，才会好彻底。
小孩脾胃虚弱的表现：
1、看舌苔 健康人的舌头上有一层淡淡的薄白苔，而且是湿润的，不燥不滑。脾胃虚弱的人比较多见的就是舌苔白厚腻，即舌头上一层厚厚的白色舌苔，揩之不去，刮之不脱，并且上面附着一层油腻状黏液。 这种舌象往往提示脾胃不好，消化不良，常常出现腹泻、胃疼等问题。尤其是气温高、湿气重，就特别容易出现白厚腻的舌苔。 如果舌苔厚腻，而且白苔满布，这就说明你的脾胃虚弱了，因为脾胃虚弱之后，不能运化水湿，水湿之气就会凝聚在舌头上，于是舌头就会白苔满布，厚重而滑腻。
2、齿痕舌 脾胃虚弱者舌质最大的特点是，舌体胖大，舌头的边缘上有牙齿痕，因为脾胃虚弱之后，不能运化水湿，水停留在内就会将舌头泡大，胖大的舌头与牙齿挤压，于是便形成了齿痕。 如果舌苔把整个舌头给铺满了，一点都没把舌质露出来，说明体内水湿很重。舌苔越来越厚，说明体内湿气越来越重。如果舌头圆圆的，胖大，有齿痕，往往一伸出来有两条唾液线，说明体内有脾湿，且湿气很重。
3、脾虚也会造成大便时溏时泻，迁延反复，完谷不化，饮食减少，食后脘闷不舒，稍进油腻食物则大便次数增多。水肿也是临床常见的一种现象，一般腰以下更为明显，按下去不容易恢复，这也是脾胃虚弱的一种明显表现。
脾虚最影响肠胃的消化功能，吃完饭就肚胀，喝点水也停在胃里不动，大便总是无力下行。这样的人身上的赘肉软得象一团棉花，两腿沉重不愿迈步，大白天也总想睡觉。
4、孩子经常容易自汗，尤其是晚上睡觉的时候，家长们经常会发现，在天气不是很热的情况下，孩子也是一脑门汗，这种情况也是脾胃虚弱，因为孩子脾胃功能不足就会导致皮肤肌肉腠理不致密，这样的话，自汗就比较容易发生。
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