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如何培养孩子的抗挫折能力？
孩子,挫折,家长如何培养孩子的抗挫折能力？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
孩子上学后，作业没做被老师惩戒，家长会说：“他还是个孩子，你怎么可以这样对他？你还是个老师吗？我要去教育局告你！”
31岁的某男子交通违法，被交警处罚，其家长大声呵斥交警：“他还是个孩子，他才31岁，你们怎么能罚得这么重？”
……
在家长的过度保护中，一些孩子的责任心早已不在“服务区”，遇到挫折和困难从来不在自己身上找原因，这样的孩子，何以不在各种挫折和困难中趴下？
所以，作为家长，尽量少说或者不说这句话，那就是——“他（她）还是个孩子！”可以说，这样包庇孩子的话是培养熊孩子的“独门秘方”，而要培养孩子的耐挫力，就必须提高自己的责任意识，必须让孩子在犯错或者遭遇其他的挫折时能够正视自己存在的问题，而不是把责任推给别人。当孩子拥有揽责的潜意识——把责任如同抢篮板球一样抢过来，而不是像踢足球一样踢出去，那么孩子的耐挫折的能力也可以做到拾级而上。
（三）当孩子遇到挫折时，家长静下心来，倾听孩子的心声。
当孩子考试考砸了之后，孩子闷闷不乐回到家，两种家长用不同的方式面对孩子遇到的挫折——
第一种家长：“打骂”当头。
“我怎么会有你这么笨的孩子，你真是给我丢脸！”
“考这么差，你对得起我吗？我没有你这样的孩子！”
“这次成绩这么差，肯定是因为你欠抽！”……
孩子考砸了，家长再来一阵“风雨交加”的打骂，会不会提高孩子的耐挫力呢？绝对不会，而是会让孩子的耐挫力之“弦”瞬间崩断，“皮格马利翁效应”在短时间内立马发挥功效。
第二种家长：善于倾听。
“孩子，这次成绩比上一次少很多，你有什么想法呢？”
“妈妈，我这次没有复习好，好多不该错的地方都错掉了，太可惜了！第二题的第三小题，我……”
“孩子，你觉得以后如果遇到一样的或者类似的题目，你会做吗？怎样避免这种不应该丢分的现象呢？”
“我觉得在考试之前要好好复习，做题目的时候看清题目的要求……”
同样考砸了，不同家长采用不同做法，培养孩子耐挫力的效果是不一样的：第一种家长“培养”出来的孩子，孩子会越挫越弱，下一次遇到困难和挫折会直接形成不良的“条件发射”，甚至会偷偷把考不好的试卷藏起来和家长玩“试卷捉迷藏”的把戏；第二种孩子在自己的反省和家长的倾听中总结出了失败的原因和相应的补救措施，就会形成越挫越勇的性格特点，这样的孩子，无论在什么样的境遇里，都能成为独当一面的角色。
【总结语】
望子成龙、望女成凤是每个家长的期待。但是，在家庭教育的过程中，往往失之毫厘差之千里，家长培养孩子耐挫力的过程是一门需要好好琢磨的艺术，需要在实践中细细思量，慢慢提升。
我是「微雨润苗」，一线教师，专注撰写教育类问答，欢迎朋友们关注。
回答于 2019-09-11 08:43:50
孩子抗挫折能力差，原因来自很多方面。有的孩子是因为自卑，有的孩子因为家长要求过于严苛，有的孩子过往经历一直很顺利，也有的孩子是因为家长过度溺爱。这里我们着重谈谈孩子由于自卑而导致的抗挫能力差。
孩子抗挫能力差的原因
孩子出现自卑心理，大多是因为来自父母长期消极评价的影响。每个孩子的特点不一样，呈现出来的状态也各不相同，可是家长却对孩子有着不切实际的过高的期望。当孩子达不到他们期望的目标高度时，家长内心就会放大孩子的缺点，过度批评孩子，导致孩子越来越自卑、遇到事情不敢轻易尝试，也非常害怕失败，经受不起挫折。
最典型的例子，就是中国几亿父母都很熟识的”别人家的孩子“。
孩子本身的认知水平是有限，他们会选择无条件地相信父母对自己的评价。当他们长时间因为做事情没达到父母或老师的要求而被批评后，就会产生自卑心理，觉得自己不行。当他们鼓起勇气去尝试着做一些事情却失败了以后，就会在心里多一次暗示自己：”看吧，我果然不行，以后再也不要尝试了。“并且，从此表现出对挫折很畏惧。
如何培养孩子的抗挫能力
当孩子表现出自卑、怀疑或低估自己能力等表现时，家长可以试试用下面这几个方法，来培养提高孩子的抗挫折能力。
1、赏识并鼓励孩子。
2、了解孩子的喜好，鼓励并支持他们做自己喜欢的事情。
3、做一个善于发现孩子优点的父母，客观公正地看等孩子的失误。
4、帮助孩子正视自己的失误，并引导他们如何改进。
5、降低对孩子的期望值，不盲目拿自家孩子与别人对比。
父母给孩子没有条件的爱和尊重，永远都是他们勇敢走向世界的底气！
回答于 2019-09-11 08:43:50
有的孩子在挫折中成长，而有的孩子在挫折中迷失，面对同样的问题，心理承受能力不同处理方式不同结果也不同。
就拿简单的考试来讲吧，有的孩子考差了跟着老师一起找错题原因，但有的孩子就哭的上不成课。我就遇见过这样一个小女孩，给人的感觉是那种一看是女汉子，但又超级玻璃心。她的成绩稳居前三，每次考不到第一必哭，而且是课上哭的拿不起笔来，没有再准的，曾经关于这个问题跟她谈过无数次，就只是告诉我，没考好，想哭，她忍不住。好像在她眼中，就不应该有失败，说她心强还是脆弱，我有时候也茫然。后来办公室一个年龄大的老师跟我说，跟她家长聊聊，也许有收获。
果然，她的家长很看重成绩，十句话得有八句是说把她送来县城上学不容易，孩子是家里的希望。我问他，你平时只问分数吗？有没有看过孩子的笔记，作业，试卷？没有。
一个孩子要修炼一颗坚强的心，除了靠自己，还需要家长的助攻。家长的爱与支持，关心与耐心比什么都难能可贵。
首先家长要有正确的心态，心理状况对我们的生理能力有着不可思议的影响力。遇到挫折，首先要教孩子拥有乐观积极的心态，这与他周围人的为人处世的态度有很大关系。如果孩子考了99分，家长和孩子一起分析那一分丢哪儿，下次注意，比一句怎么没考100要有意义的多。
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