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膝关节得了滑膜炎，要如何快速调理？
膝关节,关节,滑膜炎膝关节得了滑膜炎，要如何快速调理？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
您好！请关注我“运动骨科高志医生”，膝关节滑膜炎是由于微循环不畅造成的无菌性炎症，主要症状是产生积液，关节液的产生和吸收是一个"动态平衡"，当出现对关节液的重吸收障碍时，由于关节液的产生和吸收动态平衡被打破，关节液的产生大于重吸收，便会出现"关节积水"。
膝关节滑膜炎治疗方式？
1.注意休息：治疗以休息、保暖为主，避免膝关节负重、减少外界温度刺激，也可将膝关节固定于伸直位缓解局部症状，严重时应卧床休息，必要时支具固定。
2.口服药物：给予口服非甾体抗炎药物进行止痛，减轻水肿，促进静脉回流的药物。
3.关节腔注射药物及冲洗：关节积液过多患者可以进行关节穿刺抽液，关节腔冲洗，加压包扎。
4.中药外敷：外敷是一种最直接有效的绿色疗法,由于药物用于肌表薄贴，因此可直接作用于关节滑囊部位，使药性直达病灶，达到活血化淤，通经走络，祛风散寒和调节微循环的目的。
5.手术治疗：如果疼痛严重积液多，保守治疗无效的患者可以手术进行滑膜切除术。
膝关节滑膜炎注意事项？
1.注意保暖
膝关节软骨是随着年龄的生长会逐渐出现蜕变，一般从三十岁以后逐步开始，所以对膝关节的日常保护应及早进行，尽早的干预，注意膝关节的保暖尽量的穿着长裤，以及佩戴护膝。
2.局部热敷
局部可以热敷改善血液循环，减轻膝部的不适，缓解膝部疼痛和肌肉痉挛以减轻肿胀。热敷以湿敷为好，如温泉浴，也可以用热毛巾湿敷，但注意如果关节有红肿时应停止热疗。
3.运动锻炼
首先应避免引起创伤或劳损的运动,减少膝部负重及屈伸活动，锻炼股四头肌是重要而有效的治疗措施,直腿抬高可促进血液循环,有利于关节积液吸收。
4.饮食结构
在饮食中应增加营养，补充足够的蛋白质和多种维生素，尤其是维生素C和维生素D，另外服用含钙多的食物，如牛奶，豆制品等，避免使用刺激性的、生冷硬的食物。
5.心情舒畅
保持好心情，不要有过大的心理压力，压力太重会导致酸性物质的沉积。适当的调节心情和本身压力可以保持弱碱性体质，从而防止滑膜炎的发生。
运动骨科“高志医生”在这里提醒您：治疗期间尽量减少抽水注射频率，过多的抽水注射会刺激滑膜下结缔组织组纤维增生，以及滑膜组织老化等，使滑膜组织再生与修复能力显著降低，再治疗就比较麻烦，积水消除之前也一定不要劳累和锻炼，过多活动会损伤骨骼。希望以上回答能帮助到您，谢谢！
回答于 2019-09-11 08:43:50
滑膜炎是可以治愈的，滑膜炎是指滑膜受到刺激产生炎症，造成滑膜的功能异常导致关节液无法正常生成和吸收，形成积液的一种关节病变。滑膜炎可由多种原因引起，如创伤、风湿类疾病、关节退行性病变、色素绒毛结节性滑膜炎等引起。滑膜炎的治疗可以采取针灸或刺血疗法。
针灸疗法
针灸治疗膝关节的病变包括滑膜炎，都可以使用膝五针，说是五针，其实是五穴四针，具体的取穴和下针是:鹤顶穴（位于膝盖骨上缘的中点位置）、犊鼻穴（外膝眼）、内膝眼、阴陵泉、阳陵泉。下针手法为:鹤顶穴直刺三分，内膝眼和外膝眼下针两针下针角度成九十度，手法使用雀啄术，不可施捻转手法会伤到膝盖里面油网，再来就是，用三寸针阴陵泉透阳陵泉，一针透两穴。这是针灸的治疗方法。
刺血疗法
刺血疗法，主要是以缓解局部压力，改善局部血液循环，来消除膝盖部位的炎症，具体取穴有鹤顶、内膝眼、外膝眼、曲泉穴、阴谷穴、足三里穴，当积液增多肿胀时，在肿胀部位取三菱针点刺，使积液流出，再在点刺部位拔罐吸出残余积液，清理积液过后，在以上穴位点刺放血。这是刺血疗法。
以上针灸或刺血疗法，都需要经专业人士施治，因穴位位置、针刺深度、出血量等，个人不好把握，所以个人下针需谨慎！
回答于 2019-09-11 08:43:50
有很多患者不了解膝关节滑膜炎这种病，因而得了该病也只以为是单纯的腿痛，往往觉得只要自己忍几天就会好。然而在忍了一段时间后才发现，自己的疼痛病没有消失，反而有一种越来越严重的感觉。到这时，患者才意识到自己应该去接受治疗了。
患有膝关节滑膜炎，需要感觉去医院检查，先确定具体情况，然后才可以对症下药。在治疗方面，中药外敷疗法对于滑膜炎患者来说，是一种比较好的治疗方法。针对病患区的特殊症状，通过药物在病患区域的调节引起的扩散和提引等功能来直接改善局部环境，来达到以局部带动整体又通过整体对局部起到良性调节的循环功能。
膝关节滑膜炎中医疗法常常用药直接作用于炎性区域，具有专属性，药物对机体的干扰最小，毒副作用最低，药效以直接、简便的方式送到了患病区，可使疗效提高很多倍。
不过，在膝关节滑膜炎治疗过程中，患者朋友们还需要进行日常的养护，如：饮食的搭配，适当的运动等等，这些事项都会对治疗效果产生一定的影响，所以，患者朋友们一定要注意啦！
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