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皮肤出现5个变化,说明血脂越来越高,再不治疗就是并发症了!是哪5个变化?
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发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
这种结节在脸上出现,不痛不痒,甚至对生活也不会产生任何影响,是容易被忽视的症状。
但是这种症状最能反映出你的血脂高了!出现这样的状况,一定要检查自己的血脂,必要时要去看医生,对症下药。
高血脂易引起哪些并发症?
1、冠心病
冠心病是高发的心脏病,会造成心脏缺血、缺氧,进而出现相关的症状表现,而高血脂患者,非常容易引起冠心病!
这个时候,一定要积极治疗,否则可能会引起非常严重的后果!
2、脑梗塞
脑梗塞是高血脂的常见并发症,很多患者要治疗脑梗,都要先从血脂开始。
血脂高时,容易造成动脉硬化斑块,影响了血液的流通,就会造成脑梗现象出现。
3、血管堵塞
高血脂的人,大量的脂类物质蛋白在血浆中沉积,降低血流的速度,并且通过氧化作用后酸败,沉积在动脉管内皮上,长期的粘附在血管壁上,会造成血管硬化,导致血管堵塞。
4、脂肪肝
血脂高也会引发脂肪肝疾病,这主要是因为脂肪若是不能及时的清除,会在肝脏内大量堆积脂肪,形成脂肪肝!
高血脂的人,想要健康,要做好4个字,戒掉4个习惯!
做好4个字
一、饮
喝茶——保护血管,如玲珑菊、桑叶、杜仲
多喝水,是降低血液粘稠的有效方式之一。
有条件的人,可以在喝水的同时,放一些:玲珑菊、桑叶、杜仲等,有助于减少脂质在血管的沉淀。
其中,玲珑菊——含有丰富的黄酮类化合物,而黄酮作为一种抗氧化剂,能够对抗人体内有害的自由基,减少血管壁的老化和“氧化LDL-C”在人体内的沉积,扩张冠状动脉,增加血流量,预防动脉硬化及高脂血症。
在我国,“玲珑菊”产自四大怀药发源地,是一种药食同源的药用菊,泡茶、做粥时放一些,有利于降低高血脂,保护血管。
二、动
多运动,尤其是快速行走,有益于改善血脂健康。
研究证实:饱餐之前,短时间的快速行走,可有效消除人体内的多余血脂。
餐前快步行走,所消耗的能量,大部分是存在于血液中的脂肪。
多运动,不但能有效降低血脂,还能预防肥胖,是两全其美的方法,除此之外,多运动还有很多好处!
三、瘦
虽然高血脂不一定都是胖子,但是大部分都是!
高血脂患者一定要注意身体的体重,特别是肥胖的人!
在饮食上一定要注意食物摄入能量的总量控制,不要摄取太多的营养。
高血脂的人越胖,容会加重病情,患并发症的几率也成倍增加!
四、睡
睡眠,对于高血脂,也十分重要。
如果经常熬夜,睡眠不足,会加剧脂肪代谢障碍,对于控制血脂十分不利,长此以往,会增加其患冠心病几率!
因此,每晚不要熬夜、也不要注意睡得太多!7-8小时即可。
戒掉4个习惯
一、少吃高脂肪食物
像肥肉、猪油等高脂肪食物,摄入过多,容易沉积在血管壁上,增加血液粘稠度,促使血液中甘油三酯升高。
二、戒烟
尼古丁还会刺激心脏使心律加快,促使血管收缩,导致血压升高;还会促使胆固醇沉积在血管壁上,增加冠心病和中风的发生。
三、戒酒
喝酒,损伤肝脏健康,便会影响代谢,容易导致血脂升高。
再加上,血脂升高,又会进一步损害肝脏健康,恶性循环,加重高血脂。
四、不滥用药物
经常服用避孕药的女性,低密度脂蛋白中胆固醇和甘油三酯水平明显升高,而对高密度脂蛋白的影响则是跟避孕药中的雌激素以及孕激素比例有关系。
回答于 2019-09-11 08:43:50
高血脂是一种因为常年的生活习惯不良而导致的一种疾病,且发病没有什么明显症状,所以又称其为健康的“隐形杀手”!
并且血脂过高,会导致血管堵塞,引起动脉粥硬化等,还会威胁生命健康。
皮肤出现5个变化,说明血脂越来越高,再不治疗就是并发症了!是哪5个变化?
1、眼睛周围有黄斑
多发生在眼睑上,初起如米粒大,微微高出皮肤,与正常皮肤截然分开,边界不规则,甚至可布满整个眼睑。
通常人们认为,这种情况的发生,是含脂质的组织细胞在皮肤内形成的,但有时会伴有血脂增多、脂蛋白血症、动脉粥样硬化等等。
所以,又称它是系统内脂质代谢障碍的外在皮肤表现。
2、出现角膜老年环
角膜老年环,是黑眼球边缘,出现圆形白色,或淡黄色环形斑、宽约1~2毫米的环状结构。
一旦出现此类情况,说明胆固醇在该处的积存,与脑动脉硬化有关,同时,也是血脂高的表现之一。
所以,切莫忽视,一定要提高警惕。
3、耳朵耳垂干燥
高血脂疾病会使人体血液循环变慢,造成心脏供血不足,从而造成耳垂缺乏必要的营养物供给,久而久之就会出现皱褶干燥现象。
4、腿部抽筋
人体内胆固醇过高,无法正常代谢,积聚在周围肌肉中,刺激肌肉的收缩,导致抽筋。
另外,高血脂会让血管变窄,人的四肢、腿部因供血不足,引起抽筋的现象。
5、皮肤浮肿
血脂高的人,走路时候很可能走了一会腿就开始疼痛,休息后会有所好转,再次走路的时候,又会开始疼。
这是因为体内的血脂水平比较高,供血能力变差,腿部的血液循环不畅,从而造成腿部缺血、缺氧,这就容易产生疼痛感和麻木感。
而血脂异常,还会导致血液变得稠密,导致血管堵塞,双腿浮肿,有时候还会呼吸不上来
另外要小心,高血脂易引起哪些并发症?
1、冠心病
冠心病是高发的心脏病,会造成心脏缺血、缺氧,进而出现相关的症状表现,而高血脂患者,非常容易引起冠心病!
这个时候,一定要积极治疗,否则可能会引起非常严重的后果!
2、脑梗塞
脑梗塞是高血脂的常见并发症,很多患者要治疗脑梗,都要先从血脂开始。
血脂高时,容易造成动脉硬化斑块,影响了血液的流通,就会造成脑梗现象出现。
3、血管堵塞
高血脂的人,大量的脂类物质蛋白在血浆中沉积,降低血流的速度,并且通过氧化作用后酸败,沉积在动脉管内皮上,长期的粘附在血管壁上,会造成血管硬化,导致血管堵塞。
4、脂肪肝
血脂高也会引发脂肪肝疾病,这主要是因为脂肪若是不能及时的清除,会在肝脏内大量堆积脂肪,形成脂肪肝!
控血脂,预防血脂引发各种疾病,生活中我们可以这样做
1、补充硒元素
血脂过高,就会使血液中部分有形物在血管壁上沉积,形成冠状动脉粥样斑块,这就如同生锈的管道容易存积污垢从而影响管道畅通的道理一样。而硒可以清除这种脂质过氧化物,保护动脉血管壁上细胞膜的完整,阻止动脉粥样硬化,起到减少血栓形成。
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