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医生说：一旦身体4处“疼”，十有八九是心梗，具体指的是什么？
心脏,心肌梗死,疼痛医生说：一旦身体4处“疼”，十有八九是心梗，具体指的是什么？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
及时去医院进行检查，以免延误治疗时间。
4：咽喉疼痛
心梗的放射痛，可至颈部、咽部。
心梗引起的嗓子疼，多半都是一个诱因，比如说，突然的一个活动、突然的一个情绪波动、大喜大悲等。
会有一种咽部的紧缩感，喉咙不适，就像被一根绳勒住了脖子的感觉，喘不上气，并伴有出汗，这种感觉，是较为典型的心肌梗死，引起的嗓子痛的症状。
三类人是心梗的“候选人”，希望你不在其中：
1、长期抽烟的人
抽烟与心肌梗死之间有强烈的关联性，对于年轻男性来说，吸烟人群可增加7倍的心梗风险。
尼古丁，作为香烟中主要的成瘾成分之一，可引起人体多种心血管系统和呼吸系统疾病。
如动脉粥样硬化、肺癌等，而心梗之所以发生，就是因为动脉粥样板块发生破裂。
2、过度疲劳者
没有规律、过于劳累的生活，很容易导致冠状动脉痉挛，从而诱发心梗。
这是因为，身体或脑力过度疲劳，会给心脏增加负担，导致心肌需氧量突然增加；
如果是冠心病者，冠状动脉已发生硬化、狭窄，不能充分扩张，便会导致心肌缺血，从而诱发急性心梗。
3、重口味的人
除了日常做菜用的食用盐，很多加工品，或者是一些调味料中都含有钠，所以同样要控制。
过咸的食物，含有高盐，易导致血压升高，增加心脏负担，加大罹患心脏病的风险。
研究显示，高达 9.5% 的心脑血管代谢死亡与盐摄入过多相关。
所以，保护心脏，尽量远离过咸的食物。
养心脏，预防心梗，做好以下几件事！
1、补充α-亚麻酸
研究发现，α-亚麻酸是人体必需脂肪酸，属于人体不能自行合成，必须从食物中摄取的重要营养物质。
它能促进心血管健全，降低 低密度胆固醇和甘油三酯的量，同时，提升高密度胆固醇的量，调节脂质代谢，利于清除血管内垃圾。
平时增加摄入α-亚麻酸的食物，如深海鱼、苏子油等，可以显著地改变血脂状态，减少血液垃圾在血液及血管壁上的残留，起到平衡脂肪酸摄入，预防慢性疾病的作用。
补充方法：选择α-亚麻酸含量高的食物，如秋苏籽油，其α-亚麻酸含量在66.7%以上，将其拌入200ml自制酸奶中即可。
2、睡眠足一点
睡眠，对于心脏健康，十分重要。
长期熬夜，睡眠不足，会导致自主神经功能紊乱，打乱心脏自然的节律，易引起窦性心动过速、早搏、甚至是短阵室速，也就引起心脏不舒服。
很多人，在熬夜时，会突发心脏疾病，甚至猝死，所以日常要保证充足的睡眠。
3、坚持适量运动
现代人，每天大部分时间，面对的是手机、电脑。出门以车代步。
缺乏体力活动的冠心病人，死亡的危险性比积极活动者高 1.9倍 。
运动，不但可以减轻体重，稳定血糖、血压，而且可以改善心血管功能、促进冠状动脉侧枝血管形成。
所以，生活中，要注意适量的运动，有助于心脏健康，预防心梗！
4、保持好心情
我们都知道，心脏病人怕激动，那样容易患心梗猝死。
因此，日常的我们要学会放松精神，对任何事情要能泰然处之，不能钻牛角尖！
要知道，情绪在前，心脏病在后！遇到事情时，要沉着冷静去面对、去处理。
回答于 2019-09-11 08:43:50
心梗，也就是心肌梗死，其全球统一定位为由于长时间缺血导致的心肌细胞死亡。这么解释吧，人的全身各处是充满血管的，心脏也不例外。如果给心脏供血的血管出现了狭窄或者闭塞，血液就不能及时的给心脏细胞提供氧气，而长时间的缺氧就会导致心肌细胞的坏死而引起心梗。而给心脏供血的血管称为冠状动脉。
1.为什么血管会变狭窄或者闭塞？
导致冠状动脉血管狭窄，甚至完全闭塞的原因有许多。比如说血管内有血小板长时间聚集在某一处形成血栓而造成血管狭窄，甚至是完全阻断血管。而血管一旦被阻断，就会造成血流不畅，从而导致心肌细胞得到不氧气而逐渐坏死，如果时间越长则后果越严重。还有可能原因是因为心脏病，血脂异常，糖尿病，肥胖等，这些病因都可能会引起心梗。
2.心梗的疼痛表现部位在哪里？
心梗的一个比较常见的表现就胸部区出现疼痛，而这种疼痛可以出现在胸骨后方或者左胸部。有的时候疼痛还会放射到左上臂，颌部，背部或者肩部，也可能会出现在上腹部，颈部等位置。所以心梗出现疼痛的部位可能不止4处。
3.心梗的诱发原因？
前面已经说了，引起心梗的根本原因就是心脏的供血血管因为阻塞而导致供血不足。而心梗的诱发原因有以下几点：如情绪起伏大，过度劳累，剧烈运动，暴饮暴食等。有的时候，患有心脏疾病的人在用力排便时，也有可能会诱发心梗。甚至天气的变化也可能是心梗的诱发原因之一。
4.突发心梗了怎么办？
若是突发心肌梗死，或者有心脏的人突然出现胸部疼痛，或者肩部、背部、腹部疼痛，还伴有头晕、恶心等表现，应立即服用硝酸甘油或者速效救心丸。如果服用了药物之后没有好转，应立马到就近医院治疗，最好是拨打120。突发心梗患者最好不要擅自走动，要保持安静状态。心梗发展的非常快，如果不及时救治很可能会导致患者死亡。
5.心梗如何预防？
有心脏病的患者，在平时应注意休息。不要剧烈运动，可进行一些缓慢的运动，如慢走。饮食方面要注意清淡饮食，低脂饮食，低糖饮食，控制高血压，高血脂和高血糖等。不宜出现太大情绪波动，最为家人更应该照顾心脏病患者的情绪。要按照医嘱终身服药，切记不可随意停药，否则后果会很严重。
最后总结：心肌梗死是一种后果较为严重的疾病，重在预防。平时要注意保持乐观心态，清淡饮食，按时服药，终身服药。若怀疑心梗发作，要及时就医，以免延误病情。
纯属手打，实属不易，若觉得写的还可以就赏个赞、点个关注呗，如有疑问可在下方留言……
回答于 2019-09-11 08:43:50
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