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医生说：一旦身体4处“疼”，十有八九是心梗，具体指的是什么？
心脏,心肌梗死,疼痛医生说：一旦身体4处“疼”，十有八九是心梗，具体指的是什么？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
医生说：一旦身体4处“疼”，十有八九是心梗，具体指的是什么？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
心梗，突发性强，死亡率极高，每年夺走100多万人性命。
当气温从17℃下降至0℃以下时，心梗病死率从4.9%上升到6.9%。
每年12月份，至次年2月份，寒冬季节，心梗的发病率显著提高，需格外警惕。
3大生活习惯，易损害心脏，诱发心梗，哪怕只能戒掉一个也好
习惯1，饮食过咸，口味重
研究显示，高达9.5%的心脑血管代谢死亡与盐摄入过多相关。
饮食过咸，口味重，导致摄入的盐分过多，容易导致血压升高，增加心脏负担，加大罹患心脏病的风险。
习惯2，大量饮酒，不节制
大量饮酒，会加速心跳，增加心脏负担，容易诱发心梗。
国内专家认为，每天喝白酒150ml，持续5年以上，就可能引起酒精性心肌病。
习惯3，长期熬夜，少睡眠
长期熬夜，会导致自主神经功能紊乱，心脏自然的节律，会被打破，容易引起窦性心动过速、早搏、甚至是短阵室速，也就引起心脏不舒服。
一旦身体4处“疼”，十有八九是心梗，及时检查，莫忽视
1、嗓子痛
心梗引起的嗓子疼，多半都是一个诱因，比如说：情绪波动、大喜大悲、突然活动等，会出现一种咽部的紧缩感，就像被一根绳勒住了脖子的感觉，喘不上气。
此时，一定要警惕是心肌梗死，引起的嗓子痛的症状。
2、牙痛
心梗，引起的是放射性疼痛，可以表现为牙疼、肩膀疼。
如果长期牙痛，吃止痛药也不管用，那么，要及时检查心电图，警惕心梗。
3、上腹痛
上腹疼痛，除了急性胃肠炎、胆囊炎、肝病等，还很可能是心梗。
心梗引起的上腹痛，绝大多数都是没有症兆的，是突然发生的疼痛。或许还会伴有胸闷憋气、出汗、口唇青紫，疼痛部位没有压痛等。
4、双下肢痛
一般的疼痛，比如关节疼，往往是静止的时候最疼，或者是一开始活动的时候疼，活动活动就不疼了。
而心脏的原因引起的，双下肢疼痛，往往是你越动越痛，你一休息就会有所好转。
此外，“睡前”3种异常，需警惕心梗
心梗，在夜里与清晨，是高发的一个时间。
因此，在睡觉前，身体出现异常，一定要提高警惕，切莫忽视。
1、手脚突然冰冷
手和脚，是人体的最末端，也是血液流通最慢的地方。
如果，晚上躺在床上，睡觉的时候，手脚依然冰凉，就是血液没有流通到手脚，循环减慢的现象。长时间如此，一定要警惕心脏病变，以免诱发心梗、脑梗等疾病。
2、胸闷、胸痛
如果，经常在睡觉时，感到胸闷、胸痛，甚至被憋醒，要警惕心肺功能出现了问题。
不稳定性心绞痛，极易诱发心梗，切莫忽视。
3、莫名咳嗽
心肺相通，息息相关，心肺功能不好，人便容易出现咳嗽的情况。
尤其是在睡觉时，经常咳嗽，或者咳嗽加剧，都说明心肺功能出现了问题。
心脏不好，引起的咳嗽，往往是干咳，会在平躺后更加明显。
心梗易“找上”这几类人，希望你不在其中：
1、四高者，体内代谢紊乱，易致血管堵塞，增加心脏压力，增加心梗几率。
2、抽烟酗酒者，吸烟可增加7倍心梗风险，酗酒血压升高，加重心梗风险。
3、熬夜过劳者，心脏负担加重，易致心肌缺血，而诱发急性心梗。
4、肥胖者，更容易导致心梗。
5、绝经后的女性。
养护心脏，预防心梗，多饮二水，做好二戒，常揉二处
多饮二水，补充水分
1、茶水
奶汁草荷叶茶，泡水喝，可消脂、降压、通血管，保护心血管健康。
用奶汁草、荷叶、小叶苦丁，搭配在一起，泡水代茶饮，即可。
荷叶，十分常见，药用价值高，含有黄酮和生物碱类，可降低总胆固醇和生甘油三酯，从而改善血液粘稠状态，降脂降压，预防血栓的形成。
小叶苦丁，可以增加心肌供血、抗动脉粥样硬化，还可清热散风，可降低血压，对高血压者有很大的好处，可减少心血管病风险。
奶汁草，随处可见，用其泡水喝，可降低血清三酰甘油，升高高密度脂蛋白，改善血脂健康，助力心血管健康。
搭配在一起，做杯代茶饮，可促进身体排毒，降脂、降压、改善血粘稠，保护心血管健康。
2、汤水
多喝汤水，也有益心脏健康。
冬瓜汤，可保护心脏功能、补充水分、消肿利尿。
冬瓜，是高钾低钠型蔬菜，用冬瓜煮汤喝，对于心脏健康，十分有益。木瓜百合银耳汤，可养心安神，保护心脏健康。
木瓜含多种维生素及多种人体必需的氨基酸，可有效补充人体的养分，增强机体的抗病能力。
银耳也能增强人体免疫力，同时对于治疗慢性支气管炎和心脏病同样有疗效。
百合性寒，味甘，具有养心安神的功效。
做好二戒，减少心脏负担
1、戒久坐
久坐不动，会导致机体各个脏器功能下降，也会引起心脏机能衰退。
每天静坐五小时以上，患心力衰竭的风险，将增加一倍。
此外，久坐还会导致血栓的形成，会增加心梗、脑梗等风险。
保护心脏，要注意，少久坐，增加适当的运动，每坐下45分钟，起来活动一下。
2、戒烟酒
除了吸烟会增加心梗风险，喝酒也会增加心梗风险。
大量饮酒，会加速心跳，增加心脏负担，容易诱发心梗。国内专家认为，每天喝白酒150ml，持续5年以上，就可能引起酒精性心肌病。所以，保护心脏健康，要注意戒烟戒酒。
常揉二处，强健心脏
1、内关穴
内关穴，位于手腕的横纹之上2寸。
经常按，对心血管疾病，十分有益，可强心，调节心率，还可改善睡眠、胸闷，舒缓压力。
用左手拇指指尖，按右内关穴，其食指或中指，外关穴，向内对按20—30次，然后换手做。
2、劳宫穴
劳宫穴，在手掌心，握拳屈指时，中指尖处。
经常按揉，可改善心悸、心痛，有益心脏健康，亦可安神、促睡眠。
右手拇指指腹，点按于左手劳宫穴上，按而揉之，产生局部酸胀痛感，并活动左手手指，以加强指压的感觉，左右交替，反复操作。
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