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医生说：一旦身体4处“疼”，十有八九是心梗，具体指的是什么？
心脏,心肌梗死,疼痛医生说：一旦身体4处“疼”，十有八九是心梗，具体指的是什么？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
四、补足睡眠
研究显示，睡眠不足会增加心脏病变的风险，同时心脏不好，也会导致睡眠质量下降，这是个恶性循环的过程。
失眠会使人的生物钟紊乱，内分泌失调，影响血压，炎症的发生。
熬夜更会使心脏不能很好的修复，容易增加血管内膜的损伤，增加心脏病的风险。
建议每晚睡眠以7小时以上为宜，这有助于各个器官的修整。
五、按穴位
1、通里穴：宁心安神
在小指一侧的腕横纹向上1横指处；
作用：能够改善心痛疲劳，有舒心安神的作用。
频率：每日捏拿此穴3-5次，每次36下即可。
2、极泉穴：缓解心痛
人体腋窝处，有一个穴位：极泉穴。
经常按揉极泉穴，可以缓解胸闷、心悸、心痛等症，还能辅助治疗冠心病、心绞痛。
建议：每天按揉三次，每次50-100下即可。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
心肌梗死很可怕，我们大家都知道，很多人总想总结出心肌梗死存在的共同特点和特征，以便让我们有足够的经验能够识别出是否是心肌梗死。但即便如此，在临床工作中仍然有很多不典型的心肌梗死，会让我们即便是心内科医生也产生误诊或者漏诊。但对于大多数的心肌梗死还是有共性的，今天咱们就来谈一谈提问者所提到的，身体哪4处出现疼痛，可能是心梗？
一、心前区
心前区疼痛是心肌梗死后疼痛和不适最经常出现的部位，因为心前区后面便是心脏的位置和范围，心前区的疼痛也绝大多数都是和心脏相关的疾病。所以心前区是提示心梗的第1处疼痛位置，也在情理之中。
二、后背部
后背部出现疼痛也比较好理解，因为我们心脏的后方便是后背，当后背部出现疼痛以后，大多数也都是心脏相关疾病所引起的，这也是提示心梗的第2处疼痛位置。
三、颈部及下颌
颈部及下颌部的疼痛往往都是心脏所支配的相关神经放射所引起的。但颈部和下颌部的疼痛比较多见，所以出现这些位置的疼痛不适，也需要警惕是否为心脏疾病所导致的，这也是提示心梗的第3处疼痛位置。
四、左肩部及左上肢
左肩部及左上肢也是心脏疼痛最容易放射的位置，而且比颈部及下颌还要典型。出现左肩部及左上肢的放射的时候，往往要比出现颈部疼痛时，更容易确诊是心脏疾病所导致的，这也是急性心肌梗死的第4处疼痛的位置。
当然判断是不是心肌梗死，不仅仅依赖于哪些位置的疼痛，还需要看患者的其他伴随症状以及疼痛持续时间，疼痛性质，疼痛程程度等等。但以上4个位置出现的疼痛，首先需要警惕的就是是否心脏所引起的关注，我们每天都有更新的科普推送给您。
回答于 2019-09-11 08:43:50
血管是往我们身体各个地方，运输生命源泉的通道，一旦通道被堵
营养供不到那些需要营养的地方，我们的身体就会发生一些疾病，特别心脑血管不好的人，还会可能沾染心梗，心梗严重的话还会发生生命危险，所以，读懂身体发出的信号，及时发现心梗，很重要。
心脑血管不好的人，医生提醒：若4个地方有痛感，要注意心梗来袭
1、胸部痛
典型的冠心病表现为胸痛，而冠心病的猝死率是最高的。
这种疼痛，一般发生在胸骨后方，整个边界不是很明确，面积较大，或者说不清到底哪疼，主要是闷痛的感觉。
2、左臂痛
研究发现，左侧手臂疼痛，是心脏骤停的征兆。
这种疼痛一般为钝痛，而不是剧痛，尽管疼痛不太严重，但要抬起手臂却十分困难。
心脏病发作引起的疼痛，可能是由中枢神经系统传递到左侧的手臂神经造成的。
3、牙齿痛
莫名地牙齿发生疼痛，且查不出原因，那么很有可能是心梗的前兆。
患者说不清楚具体是哪颗牙齿疼痛，不红不肿，并且还伴有胸闷、憋气、心前区不适、心慌、出汗、面色改变等，就应该警惕是否发生了急性心梗。
4、嗓子痛
心梗来临前除了会有一些典型的症状以外，还会有一些不典型的症状，嗓子痛就是其中之一。
这是心脏放射痛的其中一种，如果在没有吃辣食，患感冒的情况下，发生这种疼痛，要注意是不是心梗发作，最好去医院检查一下。
心梗很可怕，所以生活这应该注意这4点，能有效预防心梗发生
1、补充微量元素
硒是心脑血管运作必不可少的元素。
人体内硒含量不足时，会导致血管硬化，增加血管动脉硬化几率，并且，硒是专家公认的心脑血管保护神，所以补硒对预防心脑血管疾病有一定的帮助
怎么补硒？药补对人体有伤害，并且不是专业医生无法掌握量，过量补硒对人体有害，不过没事，我们从食物中补硒就可以了，含硒食物有：猪牛羊肉，动物内脏，海产品等等。
不过血脂高不适合食用，最好还是选择我国富硒地区的农作物，例如：富硒蒿坪毛尖，富硒的稻子，等等，都可以补硒，并且富硒地区的硒含量比普通食物高出10倍。
尤其是蒿坪毛尖，在富硒安康，每天喝水泡一点就可以了，大家去西安旅游可以顺便尝一尝
除用一般的降压药以外，在日常生活中，食物宜清淡，防止食入过多的盐类。应多吃蔬菜。喝补硒的食物，如海产品，菌类等，也可以选择我国富硒地区的如蒿坪毛尖等。富硒地区的硒含量更高，对于补硒，预防高血压，防冠心病有着不错的效果
2、避免过度体力活动
身体虚弱的人千万不要做过多的体力活动，让身体处于持续的紧张和疲劳状态，这会增加心脏的负担。如果冠心病患者发生动脉粥样硬化，处于劳累状态时会导致血管迅速扩张，心肌短时间内缺血，在严重的情况下，会导致急性心肌梗死。所以我们应该避免过度工作，减少生活中的压力
3、避免暴饮暴食
30%的心肌梗死是在暴饮暴食后发生的。如果患者吃进大量的高热量或者高脂肪的食物，他们会血糖浓度会暴增，导致血液粘度增加和血小板聚集。患者平时应定期定量进食，并采取少食多餐的原则
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