您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
产科医生告诫：坐月子讲究多，哪些“陋习”会毁了健康？
月子,产妇,产后产科医生告诫：坐月子讲究多，哪些“陋习”会毁了健康？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
关于坐月子的陋习太多。
第一：捂月子。尤其是夏天不开空调。室内三十几度。轻者硬生生捂出一身痱子。重者有捂月子中暑身亡的例子。冬天穿太多也容易出汗，捂出一身冷汗不及时擦干反而会生出月子病。
第二：不开窗，不通风。房间空气不流通。硬是弄成细菌培养间。对抵抗力相对较低的产妇对婴儿都不利。容易引起呼吸道感染！
每天至少通风两次。只要产妇避开通风窗户不直接吹风就好。
第三：不刷牙，不洗头，不洗澡。先说不刷牙，口气不说，牙齿都要生蛀虫了。不洗头不洗澡产妇自身恶臭，还会生出细菌，真菌。
温水软毛刷刷牙。热水洗澡洗头，洗完马上干毛巾擦拭。头发用吹风机热风尽快吹干。
第四：不吃水果。忌生冷。不吃所有水果。不然维生素缺乏引起便秘，痔疮。
不多吃梨，西瓜，荔枝，火龙果，等过于寒凉或者容易上火的水果。不吃冰箱刚拿出的水果就行。还是担心的话。直接吃蒸好的水果。
第五：喝各种汤。喝汤为了让妈妈母乳更多。但是也要分情况。如果是乳汁少的妈妈可以适当喝。乳汁本身就多的妈妈。月子里的宝宝小吃的也少。反而不敢喝汤。产太多奶不及时吸出，稍不注意就会堵住结块，通奶可是非常痛苦的经历！
回答于 2019-09-11 08:43:50
关于我的月子经历
月子里自己妈妈照顾，每天鸡汤，鱼汤，自己擀的面条，面片，炒时蔬。还有红糖蒸苹果，香蕉之类的热性水果，营养很全面，均衡搭配，娃自己带，整个月子下来我就已经恢复到了生娃之前的身材，而且奶水多到吃不完买的专用软毛刷刷牙，不过没洗头洗澡，每天会泡脚，做了42天的月子，三十天的时候就开始洗澡了，也没有穿的厚厚的，客厅卧室的窗户每天都会开着透气，也没有完全按照旧习俗坐月子，但也不是很开放的新观念，除了自己带娃会腰酸背痛，睡不好觉之外，身体其他方面都恢复的不错，但有个建议，月子里顺产的妈妈还是不要久坐喂奶，可以尝试躺喂和坐喂交换，也不要坐小板凳或者长时间做蹲下的动作，因为会导致身体某部分脱垂相信很多顺产妈妈应该知道我说的是什么。。。我就是月子里害怕出现躺喂的各种问题所以一直坐喂，导致二级脱垂，娃已经四个月了还是没有完全恢复正常，小小经验分享给各位宝妈✍
回答于 2019-09-11 08:43:50
第一，不洗头。一个月不洗头的陋习真的是太恐怖了，感觉头上都是螨虫跟虱子[吐血]第二，不出房门，连吃饭都在房间吃[吐血]第三，天天一大盆油腻的鸡汤，青菜少的可怜，水果也不让吃[吐血]第四，躺，天天几乎都躺床上，除了吃饭上厕所还有洗澡，几乎都是躺着[吐血]第五，不让男的进房间看，包括自己老公，说是暗房[吐血]第六，天天用草药煲的水洗澡[吐血]第七，不得剪头发，哪怕热的要死[吐血]等等等........
回答于 2019-09-11 08:43:50
坐月子是我们中国一直以来就有的习俗，都说月子不做好，容易落下月子病。现在我就和大家聊聊我眼中做月子陋习。第一：不让洗澡洗头！！！不让洗头，我觉得是所有月子中宝妈最头疼的问题。到底能不能洗头呢？以前我们生活条件比较差，没有电吹风啥的。洗完头发后只能等自然干。如果是冬天的话就比较容易受风着凉，但是现在不同了，我们在洗头后可以快速让头发干，那干嘛不洗呢？想想那一头一个月没洗的头发，那油得呀，自己都不敢照镜子。第二:不让下床。坐月子成天躺床上真的好吗？坐月子期间如果缺乏活动，不利于盆底肌复原到产前状态，并且会增加子宫脱垂的风险，而久卧在床最极端的后果是导致深静脉血栓的形成，突然起身的话栓子脱落会引起肺栓塞，可能直接导致产妇猝死。所以适量的运动对宝妈恢复是非常重要的哦。第三:不开窗换气：这种情况要尤其重视。不开窗换气容易发生室内缺氧，夏天还捂热很可能导致产妇中暑，严重时可引起热射病，死亡率极高。第四:
不让刷牙。第五：不让吃水果。第六：坐月子期间一定要带帽子，穿袜子。目前我就想到这些了，如果宝妈们有相似的月子经历，我们可以一起讨论畅聊哦。
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先我想谈的就是老人坚持的侧重点“捂”，产妇总是把自己包裹的严严实实得，事实上这样做只会适得其反，我们先来说说说剖腹产。
剖腹产包裹太严实的话很容易造成感染，情况严重的话还会溃烂，在做完剖腹产后一定要注意合理的饮食，在这里顺便提醒一句，剖腹产的产妇不要吃辛辣和含有刺激性的食物，一定要注意护理伤口，碘伏有很好的消毒跟杀菌的作用，对剖腹产的伤口恢复有很大的好处，再次提醒剖腹产的产妇，剖腹后千万不要将伤口包裹太严实。
剖腹产的时候腹部会有一条比较长的刀口，如果手术后护理不当的话是很容易引起发炎的，如果发炎比较严重的话很有可能引起伤口增生，这不止是外表上难看这么简单，一旦形成，说严重一点影响女性的自信心，所以女性做完剖腹产后一定要重视伤口的护理。
上一篇：C罗返回意大利立马晒训练照，引韩国媒体吐槽！为什么感觉尤文和C罗更看重中国市场？
下一篇：返回列表
相关链接 |
||
| 网友回复（共有 0 条回复） |