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要怎么预防宝宝感冒？

孩子,宝宝,抵抗力要怎么预防宝宝感冒？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

就分享一下这个冬天我们宝宝零感冒的方式方法吧，毕竟我也不是医护，专业知识也不怎么具备，就是个普普通通的宝妈，就说大白话如实说了。

秋天的时候，小区药店搞活动，满多少打7折扣，把药店搜刮了个遍，备了成人常备感冒消炎等药品，顺便拿了一瓶vc 泡腾片，想着反正能补充vc ，就一起买了。

回家后放那就忘了，某天宝爸口腔溃疡了，想起来喝一片泡腾片试试，然后第二天，真真儿的就好了。

然后泡腾片就成我们家万能药了，出去着凉了，打喷嚏了流鼻涕了就赶紧泡个泡腾片喝。感冒就没发动起来……

后来给宝宝也喝了口，她就爱上了VC泡腾片，隔三差五就要喝，自己从药店也问了，百度也查了，泡腾片VC 含量高，宝宝可以很少量服用，服用频率不能高，成人同理。

百度得知如果长时间单一补充VC 过量，会导致不好的事情发生，比如肾功能负担过重等，所以我去药店又购买了多种维生素片，成人，儿童都有。

后来没事儿不给宝宝喝泡腾片了，给她买猕猴桃等VC 含量高的水果吃(暖气上放热，或者开水烫热了吃)，宝宝小，脾胃功能弱，需要吃温热的水果(尤其冬天)。

跟着我们一起吃饭，西蓝花，青椒，胡萝卜，菠菜，白菜，基本上宝宝都吃。

宝宝现在两岁，每天一个蒸蛋，用菠菜碎，胡萝卜碎，虾泥，虾皮，都可以一起蒸，出锅后倒核桃油，每次都吃的干干净净。

每天早上两粒儿VD 滴剂，晚上一管儿钙(有时候宝宝睡觉起来说腿疼，胳膊疼，查了说有可能生长痛，需要补钙，就补了，没有症状就无需补)，晚上喝了钙或者奶粉，必须喝水冲嘴巴，防止龋齿。

从入冬开始，宝宝跟着大人一起，温热水泡脚洗脚，现在每天晚上自己都吵着洗脚。

总结:预防感冒:VC 补充到位，日常饮食均衡，控制好宝宝食量，冬日外出，佩戴好口罩，既能防风，也能在流感高发期避免交叉感染，勤洗手，保持卫生，家里每天至少通风半小时，保持空气新鲜畅通。

祝所有的宝宝都健康快乐。

回答于 2019-09-11 08:43:50

1、多喝温开水

多喝温开水能够加快身体新陈代谢，加速废物排出。

2、均衡饮食

6个月之前主要是母乳喂养，母乳中含有充足的营养、免疫物质，不仅可以为婴儿提供丰富的营养，还可以抵抗病毒和细菌的感染。六个月之后就要适当的搭配一些辅食了，比如牛奶和米糊，给宝宝增加营养。

3、及时增减衣物

怎样判断宝宝是否穿的合适呢？一是可以摸摸宝宝的后背，看是否出汗，如果出汗了说明衣服穿多了；也可经常摸摸宝宝的手和脚，如果是冰凉的，说明衣服穿少了。

但是要注意，宝宝出汗了不要马上就把衣服脱掉，先让宝宝安静一会，等汗干了再脱去衣服，否则容易感冒。

4、勤洗勤晒

宝宝对这个世界充满了好奇，什么东西都会用手去摸、用嘴去感受，所以要给宝宝多洗手。还需要经常对宝宝的玩具、奶瓶等用开水进行消毒，穿的衣服、盖的被褥等要经常洗晒。

另外，保持洁净，室内要多通风，不带小孩到人流密集、不通风的地方去，宝爸宝妈自己感冒了也应该离宝宝远一点，避免感冒病毒传染给宝宝。

回答于 2019-09-11 08:43:50

最近天气严寒，医院里得病的宝宝人满为患。身为宝妈，我们平时都非常关注小儿感冒问题。那么如何才能预防小儿感冒呢？

首先我们来看一看，引起小儿感冒的原因有哪些，这样可以从源头上进行预防。

我们很常见的俗称“着凉”。顾名思义，着凉就是受到寒气的侵袭，导致身体出现不适症状，医学上称为风寒感冒。表现出来的症状主要是，怕冷，鼻流清涕，咽喉疼痛，舌苔白，痰白，大便清稀等。尤其是冬天，宝宝稍不注意便容易着凉，引发感冒。

体质弱、抵抗力较差的宝宝，也很容易感冒生病。婴幼儿如果在哺乳期没有得到母乳足够的供养(母乳能提供让宝宝增强体质的必需氨基酸)，又没有及时添加必要的辅食，造成肠道孱弱消化能力差。这样的宝宝，因为体质较差，不仅容易得感冒等常见病，而且有可能导致伴有佝偻病，及铁锌等多种微量元素缺乏，继而造成免疫功能低下等其他疾病。

不当行为容易引起宝宝感冒，比如在做了大量运动之后全身冒汗，这时如果着急脱衣服，并且走到有凉风的地方，是很容易感冒的。

遭遇传染，导致引起感冒等病症，尤其是流行性感冒。这部分患者，常见上幼托机构的儿童，尤其是流行性感冒高发阶段。孩子经常聚在同一个空间玩，感冒病菌经空气传播，很容易让其他儿童受到感染。另外，去人口密集的超市，室内儿童游乐园等地方，也容易受到感染。

环境危害。如今频繁出现的雾霾天气，环境中浓度高的一氧化碳等有害物质，过多通过呼吸道进入人体，抵抗力不高的儿童，很容易诱发感染呼吸道疾病。另外，被动吸烟的宝宝由于肺部受到感染，患呼吸道疾病的几率也远远大于其他宝宝。

综合以上的原因，我们可以对症提前做好预防措施：

第一、增强宝宝体质，增加免疫功能和身体抵抗力。首先做到营养全面，婴儿母乳喂养，辅食添加等，都不能马虎大意。幼儿增加各类食物的喂养，让孩子做到营养均衡不挑食。

第二、按照不同季节的气候规律，给宝宝适时添加或减少衣服，减少宝宝受凉的几率。另外，在家中也要注意经常开窗通风，新鲜空气的流通能够大大降低室内病毒的浓度，减少宝宝得病的几率。节假日可以带孩子多参加户外活动，晒晒太阳，呼吸新鲜空气，也会增强身体抵抗力。

第三、注意要多关注宝宝各项活动，比如跑累了，出汗了，可以找个避风的地方再脱衣服。平时要及时给孩子补充水分，晚上睡觉不能着凉。

第四、切断传染途径。比如在流感流行的季节，尽量少带孩子去超市等人多的场所，从公共场所回家后，要及时洗脸洗手。上幼儿园的小朋友要注意，和幼托机构的老师做好对接，比如及时发现班里是否有流感的病患儿，应做好及时洗手，检查手足口等工作。这样能减少传播概率，避免儿童之间出现交叉感染。

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