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要怎么预防宝宝感冒？

孩子,宝宝,抵抗力要怎么预防宝宝感冒？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

要怎么预防宝宝感冒？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

您好，感谢邀请，我是骏骐乐其妈咪，催乳师，家有俩宝，希望和大家一起分享育儿知识，交流育儿心得！

在我回答这个问题的时候，我家七个月的小侄女朵朵已经感冒了，这两天见到她时，小鼻子总在冒泡泡，嗓子眼听起来也呼噜呼噜的，偶尔打个大大的喷嚏，睡觉也不安稳。朵朵是六个月时断了母乳，开始奶粉喂养，长得白白胖胖的，感冒了对她的睡眠影响特别大，晚上总是睡不好，照顾她的奶奶也跟着睡不好了。

我们总希望孩子健健康康的，不生病，但是哪有不生病的孩子呢？所以，要想孩子好好的，一定要做好日常护理，预防宝贝感冒。

▊母乳喂养的宝贝身体更棒！宝贝初来到这个世界，免疫系统还不完善，而母乳中含有活性免疫因子，可以帮助宝贝抵抗细菌病毒的侵袭，所以，母乳喂养的宝贝身体抵抗力会更强。世界卫生组织倡导，母乳喂养至两岁甚至更长时间。为了宝贝少生病，宝妈一定要坚持母乳喂养！

▊多喝水，多喝水，多喝水！重要的事情说三遍。母乳喂养的宝贝添加辅食前可以不喂水，但是添加辅食后一定要给宝宝多喝温开水。奶粉喂养的宝贝，在两餐奶粉之间要喂奶量一半的水。婴幼儿时期的宝宝，皮肤角质层薄，很容易出汗，需要及时补充水分，还可以预防各种疾病。

▊根据天气情况，随时增减衣物。很多时候我们总担心孩子冻着了，其实正确的护理方式是宁愿凉一点，也不能把孩子捂得严严实实的。婴幼儿时期的宝宝很怕热，稍微运动一下或者吃点奶，就满头大汗，然后如果不及时擦去汗水，宝贝毛孔打开了，就很容易凉气入体而生病。

▊不能喂的过饱，导致内热积火。孩子不能表达自己是否吃饱了，做家长的时刻都想让宝宝多吃，稍不注意就给宝宝喂的过饱，很多孩子感冒就是因为吃的过多而内热积火。所以，要想小儿安，三分饥和寒，还是很有道理的，宝妈们要时刻谨记。

▊适当增加户外活动，不断增强自身抵抗力。随着宝贝月份的增加，如果天气状况好，家长可以带宝贝晒晒太阳、呼吸一下新鲜空气，不仅可以增强自身抵抗力，还可以有效预防呼吸道粘膜疾病。

希望我的分享能对您有所帮助！另外孩子感冒生病也是建立自身免疫系统的过程，家长不必太过担心，心态放轻松去迎接宝贝的每一次成长！

回答于 2019-09-11 08:43:50

感谢邀请，预防小儿感冒个人感觉可以从以下方面 改善：

1.合理饮食，多吃水果绿叶蔬菜。

2.可以适当补充维生纛。如维C，钙。

3.加强体育锻练增强体质。

4.尽量少带孩子去人多拥挤的地方，避免交叉感染。

回答于 2019-09-11 08:43:50

经常泡板蓝根给小孩喝，很有用的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

预防小孩感冒 让小孩每天多个温开水

板蓝根可以经常吃点 只要做饭这两点让孩子远离感冒

回答于 2019-09-11 08:43:50

如何预防儿童感冒，这个问题一直是我们家长朋友们比较关心的，儿童感冒会影响其生长发育，所以家长们一定要重视感冒这种小病。虽然偶尔感冒是正常的，但是如果次数过于频繁的话对孩子影响很大，而且感冒的症状会让儿童不好受，严重的时候需要吃感冒药。感冒药还会有一定的副作用，所以最好以预防感冒为主。做好儿童感冒的预防，我们应当做好以下几点：

1、吃蔬菜水果

蔬菜水果中含有丰富的矿物质营养和维生素，我们要给孩子做到饮食均衡，不能让孩子偏食。偏食和挑食容易导致儿童缺乏某一类物质，会让儿童容易患发某一类疾病。

2、锻炼身体

平时要多带孩子参加一些户外体育锻炼，可以增强孩子的体质，加强孩子对疾病的抵抗力，不仅可以预防感冒的发生，还可以增加孩子的饭量，促进生长发育。可以多带孩子跑步、打球、等运动。

3、少吃零食

很多家长经常给孩子买很多零食，市面上零食的产品也十分多。对于儿童来说最好少吃干燥的零食，对生长发育不利，而且太过于干燥的话容易引起上火感冒。

4、多喝水

儿童每天要喝充足的白开水，这样有利于促进新陈代谢，可以预防很多疾病。

5、睡眠充足

睡眠质量不好或者缺乏睡眠的儿童身体抵抗力一般都不好，所以为了减少感冒的发生，儿童每天都要保证充足的睡眠。

6、注意卫生

平时要注意个人卫生，饭前一定要洗手，防止细菌的侵入。

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