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要怎么预防宝宝感冒？
孩子,宝宝,抵抗力要怎么预防宝宝感冒？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
儿童的抵抗力比较弱，在季节变换的时候很容易感冒，这也是很多家长都担心和焦虑的。那么，怎样才能更好地预防儿童感冒呢？
第一，预防儿童感冒，增强其抵抗力是根本的途径。而注射流感疫苗对于儿童来说是增强其抵抗力的有效方法。所以，家长应该及时带儿童进行流感疫苗的注射。
第二，利用工作之余带孩子参加户外运动。经常参加户外活动，可以呼吸到新鲜的空气，多晒晒太阳可以吸收维生素D，那么抵抗力也就自然而然增强了。
第三，要注意饮食均衡。现在的儿童喜欢吃零食，而且大多数都挑食偏食，不爱吃米饭，作为家长应该督促儿童多吃各种肉类蛋白还有蔬菜水果，做到饮食多样化。
第四，如果是普通感冒，应该尽量选择物理治疗，少吃药，多喝水。在感冒期间，要杜绝辛辣的食物。
第五，在家中，应该多开窗通风。空气的对流可以有效降低病毒的浓度，就算家里有人感冒了，通风后病毒也比较少，减少了传播概率，避免传染给免疫力比较弱的儿童。
第六，在流感季节，尽量少带儿童去人多场所，并且要经常提醒孩子避免接触感冒人群，从公共场合回家后应及时洗脸洗手。
所以，广大的家长朋友没有必要过度的担心，儿童感冒是一种正常的现象，而且，在日常的生活中，也可以采取相关的措施来预防儿童感冒，让儿童健康茁壮地成。
指导专家：冯献荣，副主任医师，锦州市中心医院呼吸内科。
从事呼吸科临床工作26年，擅长肺炎，慢性阻塞性肺疾病，支气管扩张，支气管哮喘炎，肺栓塞，肺脓肿等疾病的诊断与治疗。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
1，宝宝食用含蛋白含量多的东西
2，室内环境保持卫生，该消毒的消毒
3，外出时多穿保暖衣物
4，室内外温差不宜过大
5，宝宝养成良好的卫生习惯并保持
6，让宝宝多运动，增强抵抗力
回答于 2019-09-11 08:43:50
不知道您有没有听说过小儿推拿！
这是属于一种中医的外治绿色疗法，不用吃药打针，就是用手给孩子进行相关穴位的推拿按摩。对于调理常规性的感冒及提前预防感冒效果很好的，适用于0-12岁的孩子。
小儿生理及病理特点就是：脏腑娇嫩，形气未充，发病容易，传变迅速。所以稍微的气候变化，寒温失常就极易患上感冒，如果不及时进行调理控制很快就会加重感冒。
预防大于治疗，我给大家分享几个简单的推拿手法，给位宝妈宝爸在家也能给孩子做，发现孩子有感冒症状（鼻塞、流涕、打喷嚏）的时候及时进行预防调理。
首先进行辩证，看孩子是风寒感冒还是风热感冒，不同的症状有些手法会不一样。风寒感冒常见症状：怕冷、鼻流清涕、口不渴、舌苔薄白、喉咙无红肿及疼痛。风热感冒常见症状：发热、怕风、有汗、鼻塞流浊涕、喉咙红肿、口干渴、舌苔薄黄。
推拿手法：1、清肺经200-300下—肺经在小儿无名指掌面指根到指尖呈线状的穴位，一般推左手。2、补脾经200-500下—脾经在小儿拇指螺纹面指尖。3、清天河水200-300下—天河水位于手臂正面腕横纹到肘横纹。
先给大家说这三个通用穴位（风寒，风热都可用），在孩子感冒初期在家就可以给孩子做，想要了解很多推拿手法知识的私信或关注我，我会分享小儿常见病的所有推拿知识给大家！
回答于 2019-09-11 08:43:50
预防感冒，首选中药外熏。
感冒，无论是上感还是呼吸道炎症。用中药外熏，效果非常好。
芳香的药物有避秽的作用，秽气就是天地间的不正之气，最怕药物的香气，如麻黄～苏叶～霍香～辛夷等！
回答于 2019-09-11 08:43:50
保持空气新鲜，增强孩子体质。可以给孩子做做按摩。
回答于 2019-09-11 08:43:50
1增强抵抗力
2避免去人多的地方
3隔离感冒家属
4合理饮食
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