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夏季有什么去火的汤可以煲？
苦瓜,冬瓜,薏米夏季有什么去火的汤可以煲？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
3.绿豆芽瘦肉汤
绿豆具有清热解毒的功能，绿豆芽也一样，绿豆芽瘦肉汤味道鲜甜，烹饪简单，是夏季常见的下火靓汤。
4.紫菜蛋花汤
紫菜蛋花汤也是夏季常见的下火汤。
5.白菜排骨汤
6.虾仁紫菜汤
7.凉瓜排骨汤
这些都是烹饪简单，容易上手，常见的夏日下火汤，谢谢参考。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
这是一道简单的时令靓汤，夏季常常煲来喝 虽说平日里不爱吃苦瓜，但用苦瓜煲的汤味道确实非常不错 苦瓜的翠绿融化在汤里，喝到嘴里的时候带点微苦，但咽下去之后涌上来满口回甘，加了黄豆更是香浓 这汤不仅好喝，还有解暑消热、促进饮食的作用，非常健康哟~
原料：猪骨、苦瓜、黄豆、姜、盐、鸡粉。
回答于 2019-09-11 08:43:50
冰糖银耳汤
原料：银耳、红枣、枸杞、枸杞均适量。
做法：
1.银耳用水冲掉杂质，置于清水中浸泡2小时左右；
2.浸泡过程中换一两次水，泡至银耳发白、胀大；
3.将泡发好的银耳剪去根蒂，撕成小片与冲净的红枣一起下锅，大火烧开转小火熬煮1小时；
4.加入洗净的枸杞，继续熬煮20分钟；
5.出锅前加入冰糖搅化。
功效：冰糖银耳汤，口感滑润，香甜醇美。能够滋阴止嗽，润肺化痰，润肠开胃。
回答于 2019-09-11 08:43:50
夏天容易上火，再加上吃冰棍和吹空調，又容易有濕氣，所以喝湯可以把兩個問題，一起解決。
下面給大家介紹幾中方便又好喝的湯。
一、苦瓜排骨汤
苦瓜可谓是夏天必备的降火蔬菜，它的功效有明目、清热、降火、消暑止渴等，而苦瓜搭配排骨熬煮更是别有一番风味，苦甘中又带点清甜，是夏天降火清热的必备佳品。
【材料准备】苦瓜适量，排骨适量，姜、葱适量
【制作步骤】
将苦瓜中的瓜瓤去除后切块，洗净后放入盘中待用。
将排骨剁成块洗净后放进热水中煮开，等到血沫出来后，可将排骨捞出洗净。
在锅中放入适量清水，放入排骨和姜、葱，打开大火将水煮沸后可用小火将排骨煮烂。
等到排骨煮成熟烂后，可放入苦瓜，等到滚10分钟后加入调料即可享受。
二、雪梨瘦肉汤
雪梨，可治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。医学研究证明，梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。梨又有降低血压和养阴清热的效果，所以高血压、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好处。
【材料准备】：苹果2个，雪梨2个，无花果 3个，南杏38克，北杏38克，瘦肉300克，清水和盐适量。苹果雪梨瘦肉汤可以美容护嗓
【制作步骤】
所有材料洗净，晾干。
苹果去核，每个切4块;雪梨去核，切半。
瘦肉切4份，洗净，汆烫。
清水煮沸，把所有材料放入煲内，用大火煮20分钟，再用小火熬煮1小时，下盐调味，即可饮用。
三、冬瓜海带薏米汤
冬瓜不仅是减肥的优选蔬菜，实际上，冬瓜还是很好的降火蔬菜。冬瓜性寒，不仅能清热降火，而且还能养胃生津，夏天中不错的解暑“神菜”。
【材料准备】冬瓜适量、猪骨适量、海带适量、薏米适量、蜜枣3-5颗
【制作步骤】
将冬瓜洗净后切块，将薏米洗净，再将海带放入水中浸泡待用。
将猪骨剁成块洗净后放入热水中煮开，等到血沫出来后，可将猪骨捞出洗净。
在锅中放入适量清水，放入猪骨、冬瓜、蜜枣、薏米和海带，打开大火将水煮沸后可改用小火煲2-3个小时，等到猪骨煮烂后再加入调料即可饮用。
回答于 2019-09-11 08:43:50
海带绿豆汤去火神话！菊花金银花茶叶是去火好茶。
回答于 2019-09-11 08:43:50
夏天的到来，人很容易感到烦躁，而且容易上火，去火的方法有很多, 喝汤就是一个不错的选择。给大家推荐几款夏季降火汤，有清热降火、清肺补虚之功效，帮助大家度过一个健康的炎夏。 冬瓜鲩鱼汤 材料：冬瓜一斤，鲩鱼半斤左右，料酒、精盐、葱段、姜片、生油、鸡粉。 做法：将鲩鱼去鳞、鳃、内脏，洗净。将冬瓜去皮、瓤，切成块。炒锅加油烧热，放鱼稍煎。加入料酒、冬瓜、姜、清水，煮至鱼熟烂入味，加精盐、葱、鸡粉调味即可食用。 功效：清热解毒、利水消肿，平肝，祛风、除热。用于减肥、润肤健肤。又用于肝阳上亢之头痛及虚劳浮肿等病症。
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