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宝宝怎么添加辅食,要怎么添加呢?
宝宝,辅食,食物宝宝怎么添加辅食,要怎么添加呢?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
在宝宝4个月的时候可以添加米汤、蔬菜汁、水果汁等,6个月的时候可以添加米粉、小米粥,9个月的时候可以添加面条、挂面,一周以后可以添加小疙瘩汤、肉类等等,总之就是添加辅食一定要一步步来,要由简到繁、由稀到稠、由少到多,等宝宝适应一种以后再添加另一种。添加辅食过程中一定要多留意宝宝,如果添加过程中宝宝出现不适,一定要先停止辅食查找原因,如果是这种辅食的原因就不要让宝宝吃了。
希望能帮到你(^_^)
回答于 2019-09-11 08:43:50
作为新手妈妈上路,一些过来之谈分享给大家
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好!这个问题北京天使儿童医院儿科主任王东记来回答,期待您的关注~
新生儿宝宝添加辅食一般在4-6个月,奶水充足的情况下,最好是满6个月再添加辅食。
辅食添加原则:遵循由稀到稠、由细到粗,添加的量由少到多,循序渐进的原则。
添加辅食的总体顺序可以按:米粉-根茎类蔬菜-茎叶类蔬菜-水果-蛋黄-鱼虾-肉类。
1.米粉是最适合初期宝宝辅食的添加,它细腻易消化。
2.根茎类的蔬菜有:山药、土豆、南瓜、胡萝卜等。可以给宝宝做蔬菜泥
3.茎叶类蔬菜有:白菜、菠菜、芹菜等。可以切碎搅拌在米粉里给宝宝吃
4.水果:可以吃苹果、香蕉、橙子等来帮助宝宝的肠胃。
5.蛋黄:宝宝年龄小,蛋清尽量少吃,尽量少吃。等大一点可以慢慢添加。
6.鱼虾:鱼类可以吃淡水鱼、咸水鱼,如鲈鱼、多宝鱼等刺少肉嫩的鱼类。
7.肉类:要先给宝宝吃不容易过敏的红肉,包括牛肉、羊肉等,再吃白肉作为辅食。
最安全的早期食品添加:米粉、苹果、梨、香蕉、木瓜、梨、西兰花、胡萝卜、白薯、土豆和南瓜。其中,香蕉,木瓜和梨可以直接打碎喂给宝宝食用。
专家有话说:给宝宝添加辅食应该循序渐进,要以宝宝的接受情况来定,而不是家长的主观意见。要鼓励宝宝对饮食产生兴趣,而不是强迫宝宝,以免加重宝宝的心理负担。
回答于 2019-09-11 08:43:50
很高兴为大家解答这个问题,让我们一起走进这个问题,现在让我们一起探讨一下。
以下我为大家分享,我个人对这个问题的看法与想法,希望我的分享能给大家带来帮助,也希望大家能够喜欢我的分享。
你好,做为一个育儿领域原创者,很高兴能在这个炎热的夏天为你解答问题,就让我们一起探讨一下。
我先来分享一下我家宝宝的如何添加辅食的,我家的宝宝是从六个月开始添加的辅食,先是喝的小米粥上的米油(就是米粥的最上面一层汤,我们这里通常叫米油),先从小米米油开始,一个星期以后是大米的,小米第一次是喝2-3口,看第二天有没有过敏或拉稀这样的现象,我家宝宝很好,适应的也很快,第二次就喝了5口,然后这样每天多一点点一点点的,到一个星期后改成大米油,因为我一直是纯母乳哺养,母乳在六个月以后就没有铁,大米油就是补铁的,米油没有问题以后就开始慢慢的一点一点添加,小馒头(我家老大老二都是买的旺仔小馒头,老牌子,心里还放心)再接着是蔬菜泥,水果汁,到鸡蛋黄,到后面的时候就可以混合给孩子添加了。
另外我的经验是如果给孩子添加蔬菜汁或水果汁的时候,首选方式应该是蔬菜泥、水果泥。因为这样水果或蔬菜里的营养不会流失。
在以上的分享关于这个问题的解答都是个人的意见与建议,我希望我分享的这个问题的解答能够帮助到大家。
在这里同时也希望大家能够喜欢我的分享,大家如果有更好的关于这个问题的解答,还望分享评论出来共同讨论这话题。
我最后在这里,祝大家每天开开心心工作快快乐乐生活,健康生活每一天,家和万事兴,年年发大财,生意兴隆,谢谢!
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好,我是个医生小果,很高兴来回答这个问题。
随着宝宝渐渐长大,妈妈开始计划如何给宝宝添加辅食了:
添加辅食的时机
对大人的食物感兴趣;
可以维持坐着的姿势 ,稳定控制头部;
挺舌反应消失、会吞咽。
体重达到出生时的 2 倍
添加辅食的最佳年龄是4-6个月,最好接近6个月,但最早不能早于4个月。
添加辅食的原则
1. 从一到多
新的食物只添一种,同一种食物连续多尝试几天,等宝宝适应了,再添新的。
2. 由稀到稠、由细到粗
同一种食物,要随着宝宝月龄逐渐增长而做成不同形态,呈现出不一样的粘稠度和颗粒大小:
最初,不用咀嚼、方便消化的泥状,比如打得碎碎的肉泥;
接着,需要一定会咀嚼、会吞咽的半固体状,比如剁得碎碎的肉末;
再大一点,需要仔细咀嚼的固体状,比如小颗粒的肉丁。
3. 由少到多
从第一次给宝宝尝试一种食物,要从 1 小勺开始。
第一天,可以尝试 1~2 次,往后可以增加进食量或次数。这样观察 2~3 天,宝宝适应了,就可以再尝试新食物。
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