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宝宝怎么添加辅食,要怎么添加呢?
宝宝,辅食,食物宝宝怎么添加辅食,要怎么添加呢?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
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回答于 2019-09-11 08:43:50
宝宝辅食添加原则是什么?
正确的把握孩子辅食添加是十分重要的,宝妈给孩子添加辅食时应该考虑到孩子身体各方面的成熟度。也要遵循以下几点辅食添加原则:
① 由单一到多样化原则
在1~2天之内给宝宝添加食物的种类不宜超过两种以上。使孩子对不同的种类、不同的味道有个循序渐进的接受过程。
② 有稀到稠原则
以添加谷类的大米为例,应该由米汤→米粉→烂米粥→米粥→软饭→成人米饭。一步一步的让宝宝学着吃,同时也练习宝宝嚼的能力。
③ 由少到多原则
以添加蛋黄为例,开始添加时从一个鸡蛋的1/4加起,经过1~2个星期看宝宝的反应,如果没有异常,在慢慢添加到一个,这样也让宝宝的肠胃有个适应的过程。你家宝宝不喜欢蛋黄,也可以选择其他的食物代替哦!
④ 忌盐、调味品、甜食
孩子一岁前是不建议食入盐的,过早过多的给孩子加盐则会给孩子肾脏增加负担,严重者会患高血压、冠心病等。孩子过早过多的食用甜品会导致孩子出现儿童肥胖症、糖尿病等哦,所以家长一定要注意。
回答于 2019-09-11 08:43:50
虽然《中国居民膳食指南(2016)》建议:宝宝在满6个月后(180天),也就是第七个月开始添加辅食。但每个宝宝都存在一定的个体差异,辅食的添加原则是:不能早于四个月,也不能晚过八个月!
过早添加辅食可能会造成宝宝偏食、挑食的毛病;过晚添加辅食,宝宝的咀嚼能力得不到锻炼,可能会耽误宝宝口腔和语言发育,也会让TA抗拒吃饭。
当宝宝可以扶坐、靠坐;对大人吃的饭有浓厚兴趣,看到大人吃饭,也会跟着有一些吞咽和咀嚼等推舌反应的时候,我们就可以根据宝宝的表现来决定给宝宝吃辅食了。
很多妈妈都觉得辅食从6个月到12个月
都是“一滩烂泥”,其实不然!
辅食过于细软
会导致宝宝咀嚼障碍和语言能力障碍
一岁后,宝宝很多发育不良
都和辅食添加不当有关
那从6到12个月
辅食应该有啥区别呢?
1、满6个月的宝宝,直接吞咽期
这时你只能给宝宝喂食泥糊状食物,还要注意是从稀到稠的过程。这期间的辅食可以是:强化铁米粉、蛋黄泥、菜泥和果泥等;
2、7~9个月的宝宝,舌碾期
TA会通过舌头碾压食物后再吞咽。这期间的辅食可以是略带颗粒的软烂食物:肉泥、鱼泥、虾泥、肝泥、稠粥、煮烂的面条、菜末、肉末、碎软水果等;
3、10~12个月的宝宝,,咀嚼期
这时的宝宝已经掌握咀嚼的技巧,宝妈就可以给TA吃软烂的固体食物啦,例如:软饭、馒头片、小包子、小饺子、小馄饨、水果块、碎菜等。
为泥萌整理了一下,一张图解决所有的疑问,有不懂的问题欢迎随时问哦~~
不过无论怎样我们顺应宝宝的需求,及时感受宝宝的饥饿和满足的信号才是最重要的,做到不强迫喂养,耐心鼓励,积极诱导。
来源,公众号,童赞
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好!很高兴回答你的问题!
正常情况下,在宝宝6个月的时候,就要给宝宝添加辅食了,因为单一的奶源已经无法满足宝宝的生长发育了,所以宝宝需要从辅食中摄取更多的营养物质,而给宝宝添加辅食,通常也要考虑这些问题:
首先,选择给宝宝添加辅食,最开始最理想的选择就是高铁米粉,这样可以给宝宝从奶到米有一个很好的过渡阶段,同时,高铁米粉中含有的铁元素正是宝宝6个月后最需要的元素之一。
其次,初次给宝宝添加辅食,需要遵循从小到多、从稀到稠的原则,让宝宝有一个适应的阶段,同时添加辅食以后,要注意观察宝宝的排便情况,如果有异常的情况,要及时调整饮食结构,酌情给宝宝添加辅食。
另外,添加辅食的过程也要注意看宝宝的身体,有些宝宝是过敏体质,比如鸡蛋、海鲜会过敏,所以发现宝宝对这类食物不适应的时候,要立即停止喂这类食物,保证宝宝的健康。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
大家好我是你们的老朋友红飞,随着宝宝的年龄越来越大,有的宝宝就已经开始断奶了,宝宝断奶了以后就要选择相应的辅食,不过有些妈妈没有太多的经验,还不怎么会挑选辅食,接下来就给大家介绍一下,怎么给宝宝挑选合适的辅食,我就给大家说一下怎么选,1.含糖量要合适。
如果想要给宝宝选购合适的辅食,在选购辅食的时候,一定要挑选那些含糖量比较合适的辅食,不要挑选含糖量太高的辅食,不然宝宝就特别容易长胖,而且含糖量太高的辅食,宝宝吃了以后对牙齿也不好,尽量挑选那些含有葡萄糖不太多的辅食。2.根据宝宝年龄段相应的辅食。
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