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宝宝生病刚好，可以吃虾粥吗？有何影响？

宝宝,青菜,清淡宝宝生病刚好，可以吃虾粥吗？有何影响？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 宝宝3岁，感冒了一星期刚好，可以吃虾粥吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

感谢邀请回答！

宝宝生病刚好，可以吃虾粥，但虾仁不要放太多，因为宝宝刚病愈，肠胃功能还处于恢复阶段，还不适合吃太多高蛋白的食物。虾含有丰富的蛋白质，利于宝宝身体的恢复，可以适当的吃一些，但如果宝宝还有咳嗽症状，最好先不吃虾，因为虾比较容易生痰。

宝宝生病刚好，适合吃营养丰富且易消化的食物，下面给您推荐几种：

1.南瓜瘦肉粥

南瓜营养丰富，味道鲜甜，且容易消化，可以为宝宝提供丰富的维生素，利于提升宝宝的免疫力，且南瓜具有通便的效果。宝宝在感冒期间，容易大便干硬，或者排便不规律，吃点南瓜粥，不仅营养还对肠胃好。在煮南瓜粥的时候，可以适当的放一些瘦肉，帮助宝宝补充蛋白质和铁质，下图就是我给女儿煮的南瓜瘦肉粥。

2.青菜豆腐瘦肉粥

宝宝感冒刚好，胃口还在恢复期，要避免吃油腻的食物，青菜豆腐瘦肉粥清淡好消化，营养也全面，豆腐含有丰富的钙质，瘦肉有丰富的铁质和优质蛋白，青菜有维生素和纤维，比较适合宝宝感冒好之后吃。白粥煮好之后，把豆腐和瘦肉切碎放到沸腾的粥里煮3分钟，粥准备熟之后再放青菜，青菜放进沸腾的粥里面煮1分钟即可，因为青菜煮太久维生素会流失。青菜有多种选择，我们这边比较喜欢用芥菜，也可以用小白菜、上海青等，或者其他的一些时令蔬菜。

3.蒸苹果

苹果是比较温和的一种水果，吃蒸苹果有健脾开胃的效果，每次我女儿感冒或者生病刚好的时候我常蒸苹果给她吃，酸酸甜甜的孩子很喜欢。在蒸的时候为了有多一些苹果水，我会放一些水到装好苹果的碗里面，这样蒸出来就像苹果汤，如下图，我女儿每次都能把汁水和苹果肉吃完。

4.山药胡萝卜瘦肉粥

宝宝感冒后脾胃比较虚肉，还不利大补，山药营养丰富，还有健脾养胃的功效，胡萝卜也是很多宝宝喜欢吃的，适合与山药搭配来煮粥。我们家就经常煮山药胡萝卜瘦肉粥给宝宝吃，清甜不油腻。也可以用山药胡萝卜和猪骨煲汤，用汤水给宝宝煮粥，粥的味道会更好。

宝宝感冒后需要补充营养，让身体恢复，但注意要吃清淡易消化且营养丰富的食物，希望我的回答能给您带去帮助，欢迎关注恩妈学堂，了解更多育儿知识，共同学习一起成长！

回答于 2019-09-11 08:43:50

感谢邀请！

虾粥可以食用，但不宜过多，这种蛋白质摄入过多会不利于消化，会增加胃肠负担。饮食宜清淡。





回答于 2019-09-11 08:43:50

最好先别吃虾，先一清淡蔬菜为主。等宝宝完全康复了，再补也不吃

回答于 2019-09-11 08:43:50

你好，很高兴为你解答，宝宝生病刚好，可以吃虾粥吗，有何影响这个问题？

在宝宝感冒的时候，消化功能是比较弱的，再加上宝宝本身的胃肠功能，还不是特别完善，所以建议宝宝生病，特别是感冒的时候，尽量不要给孩子吃虾。

一、会影响孩子的肠胃功能。

二、可能会引起宝宝肚子不舒服，腹痛，腹泻这些表现。

三、宝宝感冒的时候胃口也比较差，可能对这些食物也是不大感兴趣的，也不利于感冒的恢复。有时候宝宝可能是因为吃虾，又出现新的症状，比方腹痛，恶心，腹泻这些症状，还有可能会延长感冒恢复的时间。

所以还是建议宝宝感冒的时候不要吃虾。

同时由于孩子整个消化系统的消化功能都变弱了，所以说对很多食物都可能会出现不耐受的情况。我们建议还在生病期间还是以清淡为主，也就是说像一些肉鱼油腻的东西就尽量不要给孩子吃了；像一些粥或者是米饭面条青菜这类的东西，可以继续给孩子喂食。







回答于 2019-09-11 08:43:50

宝宝刚好的话尽量还是以清淡为主，多吃含维生素C的蔬菜水果 ，多喝水，这样恢复快.

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