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一天喝多少罐可口可乐会长胖？

长胖,可乐,糖分一天喝多少罐可口可乐会长胖？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

一天喝多少罐可口可乐会长胖？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

如果你经常大量喝可乐，把可乐当水一样喝肯定会长胖。因为可乐是碳酸饮料，含糖分较高，热量也比较高，即43大卡/100毫升，不含脂肪和维生素，是不健康的饮品。如果常常喝可乐解渴的话是会长胖的。

不过，只是偶尔喝一下的话，不用太担心长胖的问题哒。其实喝可乐会不会发胖主要还是看饮用量，喝的量一天尽量不超过200毫升（大概相当于一根香蕉的热量），只是用来解解嘴馋，一般不会发胖，而且里面的糖分还能迅速的补充能量。

并且在非常饥饿的时候喝可乐一般不容易发胖，因为人在很饿的时候非常容易暴饮暴食，这样会无形中会增加很多热量摄取。可乐含有一定的糖分，非常饿的时候喝，还可以缓解饥饿感，防止暴饮暴食哦。





回答于 2019-09-11 08:43:50

您问这个问题是要减肥还是要增肥！

如果是减肥

建议你别喝。糖份高

回答于 2019-09-11 08:43:50

肥宅快乐水还是要少喝

回答于 2019-09-11 08:43:50

碳酸饮料要少喝，平时还是多喝凉白开为好

回答于 2019-09-11 08:43:50

肥仔快乐水！！！每天两罐，稳定上升！