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吃牛肉在什么范围内不会长胖呢？

牛肉,长胖,不能吃吃牛肉在什么范围内不会长胖呢？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 吃牛肉应该是会长肉的吧，要是不长肉小孩子怎么能吃呢？吃多少量会长胖？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

对于女士来说，吃牛肉减肥是很好的，因为牛肉都是瘦肉，牛肉脂肪含量少，蛋白质多，适合人体组织需求。但是必意也是肉，尤其是晚上不能吃太多。还有就是不能吃烟熏的或者太辣的那种牛肉，新鲜的最好，每天吃二两，这样吃应该不会胖。